前些日子看到一句话：最好的养生不是睡觉也不是运动♀️。
而是：善忘、少怨、不比、寡思。
人到了一定的年龄，必须学会善忘。忘却往昔的不如意，享受当下生活带给你的满足和快乐吧！
头伏吃只鸡，一年好身体[鼓掌][鼓掌]
自制烤鸡～～味道不输任何饭点做的。
和烤鸡一起烤的地瓜土豆和南瓜，被我一扫而光。
入伏，夏安
而是：善忘、少怨、不比、寡思。
人到了一定的年龄，必须学会善忘。忘却往昔的不如意，享受当下生活带给你的满足和快乐吧！
头伏吃只鸡，一年好身体[鼓掌][鼓掌]
自制烤鸡～～味道不输任何饭点做的。
和烤鸡一起烤的地瓜土豆和南瓜，被我一扫而光。
入伏，夏安
高级养生，
不是睡觉，更不是运动，
而是这8个字：
善忘，少怨，不比，寡思。
善忘：忘记生活里的遗憾和不如意，总是惦记着那些痛苦，只会让你的生活更沉重！
少怨：少去怨恨别人，怨气就像毒药，伤害别人的同时，还会伤到自己。
不比：人生各有各的精彩，不用去和他人攀比，过好自己的日子，最重要！
寡思：人生难得糊涂，不要想太多，舍弃那些妄念，才能轻装上阵！
不是睡觉，更不是运动，
而是这8个字：
善忘，少怨，不比，寡思。
善忘：忘记生活里的遗憾和不如意，总是惦记着那些痛苦，只会让你的生活更沉重！
少怨：少去怨恨别人，怨气就像毒药，伤害别人的同时，还会伤到自己。
不比：人生各有各的精彩，不用去和他人攀比，过好自己的日子，最重要！
寡思：人生难得糊涂，不要想太多，舍弃那些妄念，才能轻装上阵！
高级养生，
不是睡觉，更不是运动，
而是这8个字：
善忘，少怨，不比，寡思。
善忘：忘记生活里的遗憾和不如意，总是惦记着那些痛苦，只会让你的生活更沉重！
少怨：少去怨恨别人，怨气就像毒药，伤害别人的同时，还会伤到自己。
不比：人生各有各的精彩，不用去和他人攀比，过好自己的日子，最重要！
寡思：人生难得糊涂，不要想太多，舍弃那些妄念，才能轻装上阵！
不是睡觉，更不是运动，
而是这8个字：
善忘，少怨，不比，寡思。
善忘：忘记生活里的遗憾和不如意，总是惦记着那些痛苦，只会让你的生活更沉重！
少怨：少去怨恨别人，怨气就像毒药，伤害别人的同时，还会伤到自己。
不比：人生各有各的精彩，不用去和他人攀比，过好自己的日子，最重要！
寡思：人生难得糊涂，不要想太多，舍弃那些妄念，才能轻装上阵！
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