先给大家报下平安，虽然依旧没有被医院收治，爸爸靠自己强大的意志力，今早体温终于从昨天的40.2退到了36.5，精神状态好多了。以下是这些天的流水账，也可以作为疫情下发热患者家属的自救参考。
11月30日，因为邻居确诊，我们一家居住的楼被封控，大白上门核酸、抗原自测阴性。12月1日凌晨，爸爸突然感到很冷，浑身颤抖，测体温37.3，凌晨1点30再测39.5，开始用药，对乙酰氨基酚、罗红霉素。12月1日白天体温低时36.5，高时38.2，当天除上述两样还吃了头孢、连花清瘟、感康等，还算平稳。
12月2日凌晨再次发烧39.4，给药和前日一样。2日上午基本38度，爸爸终于听劝决定去医院。打了多个电话，社区、12345、120，石景山没有发热门诊能收，石景山区医院改为新冠医院，其他不是收满就是有阳性患者无法收治我们这样普通的发热患者。致电新公布的黄码医院，表示卫健委没有正式通知他们接诊，因此不能收我们。联系了海淀的航天中心医院，对方明确表示不能跨区收治疗。中午联系了家里开诊所的亲戚，建议使用了退热栓，当时体温39.7，一小时后体温再次降到38度左右。下午5:48，终于联系上石景山区唯一能接收普通发热患者的朝阳西区医院，但我们来自封控区，不能去普通的发热门诊，必须去2楼的管控人员发热区，由于出现了阳性因此医院需要消杀，不介意危险的话2小时后可以收治我们。此时爸爸发烧40.2，烧得浑身颤抖。不能犹豫了，我表示可以接受，立刻联系社区开通道，联系120，并且用了第二次退热栓。因为我们是管控人员，只能一名家属陪同，我赶紧收拾东西，让我妈在家等消息。同时我们全家做了抗原自测，均为阴性。晚上8:10，120终于把我们拉到了朝阳西区医院，因为我们是高风险封控人员，不能进入普通发热门诊，爸爸就坐在医院门口，无法收治。要么就等2层管控门诊消杀完毕，因为又有阳性患者还需要2小时以上。无法，冬天晚上很冷，不能在没有任何医疗救治的情况下室外等待，120送我们回家。晚上9点回到家，退热栓起效，降到37.1。爸爸实在疲惫不想再折腾，吃了点连花清瘟躺下。12月3日凌晨1:50测体温36.7，2:50爸爸觉得冷，再测体温38度，吃了一片乙酰氨基酚。3日早上7点体温36.3，之后每隔1小时测一次，基本在36.5左右。从发热开始，爸爸没有任何其他症状，不咳嗽、流鼻涕、恶心、嗓子疼，血氧监测正常。今天准备少量给药，维持好体温。
总结：1、医疗挤兑是必然，一定要提前备药，可以照着清单买。退烧：乙酰氨基酚、布洛芬；消炎：头孢克圬、罗红霉素、阿奇霉素；感冒：连花清瘟、金银花颗粒、感康。如果烧到38.6以上，用退热栓，买不到成人的买儿童的，加大剂量一样用，非常有效！2、北京没有明文跨区就医的限制，是各区自己定的！（感谢我绯，她不停打电话了解到了很多情况，并且教我怎么处理）3、在北京医院工作的朋友建议发热不是很严重，优先在家自救，发热门诊患者阳的概率并不低，危险是存在的。（感谢七总专业指导）4、我们社区反应其实挺快的，但会有信息差，自己多去了解情况，能争取就争取。4、别怕麻烦朋友，能问就问，个人获取的信息有限，感谢朋友们帮忙转发询问！
感谢朋友们的帮助！感谢我绯，半夜还在帮我联系医院。and感谢苦力，此处省略￥%#%……，昨天是他的生日，祝我琛哥又是个新小子！

《百姓居家中医药防疫抗疫系统方法指南》[good]
来源：李太云

鉴于居家隔离或被封控所导致的配送不便，我们在指南里强化了简单易行的食疗等非药物抗疫方法。
一、生姜柠檬蜂蜜水
1、生姜2份，柠檬1份，蜂蜜1份，水适量。
2、将姜片或姜泥煮水，加入柠檬片，待水降温后再加蜂蜜，混合均匀；
3、亦可先煮开水，加入姜片及柠檬片，水降温后再加蜂蜜，混合均匀。
注：每天可以此为主要饮品。辛酸化甘、辛甘化阳，祛寒湿，提高免疫力，预防病毒。
二、蒜泥呼吸法
1、取蒜瓣1-2瓣，捣成蒜泥；
2、把蒜泥放在汤匙里，上覆一锡箔或玻璃糖纸，避免口腔粘膜与蒜泥接触；
3、将汤匙含入口中，张开嘴巴吸气至呼吸道深处直达肺部；
4、吸满后做吞咽动作；
5、尽量长时间屏住呼吸；
6、然后鼻孔尽量缓慢呼气。
7、以上整套动作连续做，保证时长达到10-15分钟。
8、然后将汤匙取出，蒜泥丢弃即可。喜食大蒜的人亦可将其吃掉。
注：上述过程或产生鼻涕、痰、眼泪等现象。
此种情况下应坚持呼吸，将鼻涕、痰、眼泪等及时充分排净。每天3次即可。
三、香油滴鼻法
1、用棉签沾麻油（即芝麻油或香油）涂入鼻孔中；
2、轻捏几下鼻腔，确保鼻黏膜被一层薄薄的香油覆盖；
3、一天3—4次均可。
注：麻油就是古人的“口罩”，可阻断病毒传染。
四、柚子橙子煮水
1、柚子、橙子，水适量；
2、将柚子和橙子去皮；
3、放入剥开的柚子肉和橙子肉，水烧开；
4、水烧开后再煮3分钟左右。
注：此法建议下雨天喝；柚子和橙子都是芳香类水果，擅长宣散肺里面的邪气。橙子蒸熟本身就是治咳嗽的偏方。肺宣散邪气的功能增强了，感染病毒的几率自然降低。
五、银耳大枣汤
红枣补气补血，补气是补脾之气，通过对脾之气的弥补可以增强气血的生化功能。
银耳实际上是滋补肺阴的食材，也是药材，二者合用可脾、肺、肾三气同补。
注：此法建议晴天喝。
六、葱姜大米汤
1、生姜30克、葱白20克、大米50克，水适量；
2、将生姜切末，葱白切末备用；
3、将大米淘净放入锅中，加水烧开煮熟以后，加入姜末和葱末，继续煮15分钟即可。
注：适应风寒症状。
七、大蒜煮水
1、大蒜头2个，水适量；
2、将大蒜剥皮、拍碎，放入锅中，加水；
3、开大火将水开后，转小火慢熬10分钟，使得大蒜味充分被释放；
注：大蒜味辛辣，加冰糖、红糖佐之共煮，可增加大蒜水甜度，避免大蒜的辛辣对肠道的刺激。
八、艾烟消毒法
1、在家庭或工作场所点燃艾条或艾叶；
2、艾条或艾叶燃烧的烟对空气有很好的杀菌及病毒抑制作用；
3、每天可上下午各一次。
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九、苍术熏烟法
1、买生苍术，按照每100㎡使用空间每天需要50—100g的量来配置；
2、买来的苍术如果不易点燃，可将其干燥一下；
3、点燃苍朮，看见明显火头后吹灭明火；
4、将吹灭明火的苍朮用风扇吹，以达到生烟的效果。
注：每天熏一次就行。
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回看11月30日与12月1日,仍然难以忘却。
本来觉得有些事情离我很遥远,但当它真的靠近我时,我又会疯狂的逃离。原先觉得自己虽然二十多了,但人就跟个高中生似的,心性一直没有长大。那两天真的是感慨良多。对于很多温室里的花朵似的大学生来说,是一段难以磨灭的记忆。
不停的买票,退票,只为寻求一个最保险,最安全的回家方案。从秦皇岛到石家庄站,停留一个半小时,石家庄到郑州站,停留三个半小时,又从郑州东站到南阳东站,最后呆了两个小时,不停询问,最后打了出租回家。两个人,三种交通工具,四趟旅程,五个站点。
在石家庄站换乘时,一个妹妹上前来问我,姐姐你要在这过夜吗？我说不是,我等下的票要走。虽然这段经历于我而言,难以忘却,但又有些怨恨。一路上遇到的都是“逃难”的大学生,被当成皮球到处踢,是过街老鼠,是被封了一学期最后被赶走,还什么都不能说,只能接受容忍。