二十四节气—大雪谚语
1. 冬有三天雪，人道十年丰。
2. 冬天不护树，栽上保不住。
3. 今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。
4. 今冬雪不断，明年吃白面。
5. 雪盖山头一半，麦子多打一石。
6. 冬天把粪攒，来年好种田。
7. 雪在田，麦在仓。
8. 大雪河封住，冬至不行船。
9. 男也懒，女也懒，下雨落雪翻白眼。
10. 雪盖山头一半，麦子多打一石。
11. 大雪不寒明年旱。
12. 雪在田，麦在仓。
13. 今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。
14. 冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。
15. 麦浇小，谷浇老，雪盖麦苗收成好。
16. 大雪三白，有益菜麦。
17. 大雪纷纷落，明年吃馍馍。
18. 大雪不冻倒春寒。
19. 冬雪一层面，春雨满囤粮。
20. 雨水泥泞溅一身，冰地摔倒伤骨筋。
21. 大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。
22. 下雪不冷化雪冷。
23. 各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜。
24. 麦盖三层被，头枕馍馍睡。
25. 大雪兆丰年，无雪要遭殃。
26. 冬雪消除四边草，来年肥多虫害少。
27. 冬无雪，麦不结。
28. 大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。
29. 狗仗人势，雪仗风势。
30. 霜前冷，雪后寒。
31. 大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。
32. 白雪堆禾塘，明年谷满仓。
33. 化雪地结冰，上路要慢行。
34. 雪姐久留住，明年好谷收。
35. 大雪纷纷落，明年吃馍馍。
36. 熟能生巧，巧能生精。
37. 雨水泥泞溅一身，冰地摔倒伤骨筋。
38. 牛羊啃一层，最少减一成。
1. 冬有三天雪，人道十年丰。
2. 冬天不护树，栽上保不住。
3. 今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。
4. 今冬雪不断，明年吃白面。
5. 雪盖山头一半，麦子多打一石。
6. 冬天把粪攒，来年好种田。
7. 雪在田，麦在仓。
8. 大雪河封住，冬至不行船。
9. 男也懒，女也懒，下雨落雪翻白眼。
10. 雪盖山头一半，麦子多打一石。
11. 大雪不寒明年旱。
12. 雪在田，麦在仓。
13. 今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。
14. 冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。
15. 麦浇小，谷浇老，雪盖麦苗收成好。
16. 大雪三白，有益菜麦。
17. 大雪纷纷落，明年吃馍馍。
18. 大雪不冻倒春寒。
19. 冬雪一层面，春雨满囤粮。
20. 雨水泥泞溅一身，冰地摔倒伤骨筋。
21. 大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。
22. 下雪不冷化雪冷。
23. 各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜。
24. 麦盖三层被，头枕馍馍睡。
25. 大雪兆丰年，无雪要遭殃。
26. 冬雪消除四边草，来年肥多虫害少。
27. 冬无雪，麦不结。
28. 大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。
29. 狗仗人势，雪仗风势。
30. 霜前冷，雪后寒。
31. 大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。
32. 白雪堆禾塘，明年谷满仓。
33. 化雪地结冰，上路要慢行。
34. 雪姐久留住，明年好谷收。
35. 大雪纷纷落，明年吃馍馍。
36. 熟能生巧，巧能生精。
37. 雨水泥泞溅一身，冰地摔倒伤骨筋。
38. 牛羊啃一层，最少减一成。
#星星游记[超话]#7.30pm 我在我姥姥家，赶我的启东，还有一道题写完了，我爸就咆哮，说晚上跟wangzhaolin说好了7.50pm一块儿走，去学校那儿。说我墨迹，一点儿也没有时间观念，自己就从来不看着点儿。到时候又迟到了让人家等着我
我说让他先回去，我待会儿跑着回去，就不用等着他的速度了
好家伙，突然就跟崩了弦儿一样，当着我姥姥姥爷我姐我大姨我大姨夫的面儿就吼我
我:“不是你先回去啊，我到时候跑着回去也正好”
我爸:“你吃完饭跑的话肚子疼”
我:“我不疼！你先回去不行啊”
我爸:“我不想先回去！你管我”
我:“不是你图什么啊！你就为了看我迟到了再埋怨我是吗”
我爸:……不说话
我就蹭蹭蹭下楼
我爸:“你跑啊，给你钥匙”
我:“不是你闲的吗？我很好奇你为什么不先走”
我爸:……
我:“为什么啊？！”
我爸:……
我:“你说话啊！”(那一刻，如果没有看到他的脸，我真的以为他是顾飞)
我爸:“哎，一点儿也不听话。越大越没出息”
我:跑撒腿就跑
跑到家，收拾书包，我爸开始duanduangduang敲门
我收拾好了，7.34pm
我:“走吗，收拾好了”
我爸:“你收拾好桌子了吗？不会落东西？”
我:“走不走？！”
我爸:“等我去个厕所”
我:？！
我爸就开始上厕所，抠药片，找钥匙，剪指甲一系列活动
我:“可以走了吗，谁等着谁呢”
8.43pm出门 我爸溜溜达达开着车去集合点儿
8.46pm，我爸在途中停下了车:“你手机里还有钱吗？你去买个面包当早饭吧”
我:“不是大哥，46了，您不着急了”
我爸:吞吞吐吐“不着急”
我:“不是啥玩意儿啊”
我爸:“其实说的是8.00集合……我怕你墨迹，让你有点儿紧迫感~”
我当场就怒了:“你让我写完那道数学题不好吗？！”
结果，蛋糕店还没开
我又去对面买肉夹馍
好家伙，一个烧饼夹肉做了七分钟，不知道是现杀猪去了还是种麦子去了
等我们到集合点，，7.55
等了五分钟，那个我爸口中又要等着我的人来了
给我气岔气儿儿了
我说让他先回去，我待会儿跑着回去，就不用等着他的速度了
好家伙，突然就跟崩了弦儿一样，当着我姥姥姥爷我姐我大姨我大姨夫的面儿就吼我
我:“不是你先回去啊，我到时候跑着回去也正好”
我爸:“你吃完饭跑的话肚子疼”
我:“我不疼！你先回去不行啊”
我爸:“我不想先回去！你管我”
我:“不是你图什么啊！你就为了看我迟到了再埋怨我是吗”
我爸:……不说话
我就蹭蹭蹭下楼
我爸:“你跑啊，给你钥匙”
我:“不是你闲的吗？我很好奇你为什么不先走”
我爸:……
我:“为什么啊？！”
我爸:……
我:“你说话啊！”(那一刻，如果没有看到他的脸，我真的以为他是顾飞)
我爸:“哎，一点儿也不听话。越大越没出息”
我:跑撒腿就跑
跑到家，收拾书包，我爸开始duanduangduang敲门
我收拾好了，7.34pm
我:“走吗，收拾好了”
我爸:“你收拾好桌子了吗？不会落东西？”
我:“走不走？！”
我爸:“等我去个厕所”
我:？！
我爸就开始上厕所，抠药片，找钥匙，剪指甲一系列活动
我:“可以走了吗，谁等着谁呢”
8.43pm出门 我爸溜溜达达开着车去集合点儿
8.46pm，我爸在途中停下了车:“你手机里还有钱吗？你去买个面包当早饭吧”
我:“不是大哥，46了，您不着急了”
我爸:吞吞吐吐“不着急”
我:“不是啥玩意儿啊”
我爸:“其实说的是8.00集合……我怕你墨迹，让你有点儿紧迫感~”
我当场就怒了:“你让我写完那道数学题不好吗？！”
结果，蛋糕店还没开
我又去对面买肉夹馍
好家伙，一个烧饼夹肉做了七分钟，不知道是现杀猪去了还是种麦子去了
等我们到集合点，，7.55
等了五分钟，那个我爸口中又要等着我的人来了
给我气岔气儿儿了
在此宣布帕姐除了是魔鬼AI外，还是人间种草机。
最近在帕姐的视频中知道了「好哩的燕麦麸皮」
虽然运动不带喘的能力我这辈子是不可能会有了，不过拥有个同款早餐还是很容易做到的。
收到之后跟着教程做了同款燕麦麸皮粥，
果然帕姐诚不欺我，味道还不错[赞]
燕麦麸皮其实就是燕麦的壳。好多人都不知道，其实燕麦90%的营养和95%膳食纤维——β-葡聚糖 都在这层麸皮上。像咱们日常吃的那种水果燕麦，很多品牌为了好吸收，都在加工过程中将这层燕麦麸皮去掉了，所以营养价值很低，吃进去更多的是碳水。
Ps：β-葡聚糖的好处之前也有说过，它是水溶性膳食纤维，除了缓解便秘外，还可延缓餐后血糖血脂的上升。含量越高，控血糖和血脂效果就越好。而且燕麦麸皮也属于未加工过的粗粮，GI值很低。所以不管从哪方面来看，都很适合减脂期摄入。[憧憬]
好哩的这个燕麦麸皮，我看了下配料表，特别纯。配料表是只含有燕麦麸皮的，没有乱七八糟的添加。打开袋子就能闻到一股天然谷物香气。切片也很完整干净，没有太多碎屑，看起来就像原生麦子那样，有种天然感。吃法就跟正常吃的燕麦一样，除了帕姐的燕麦粥外，还可以把它加入牛奶、酸奶还有米饭里，或者像我一样直接用热水冲泡开。
因为是燕麦麸皮，所以会比那种精制的即食麦片还容易煮熟。买的时候会送一个勺子，取两勺燕麦麸皮放在杯子里，加入超过90度的热水，没过燕麦麸皮，静置一会儿，让燕麦麸皮吸吸水，搅拌一下就可吃了，很方便。口感也不错，吃起来不会像饲料一样，难以下咽。泡水吃的话会液固分离，上面的水蛮像家里做的米汤，温润顺滑，喝下去胃里暖暖的很舒服。下面泡开的燕麦麸皮吃着不会像即食燕麦那样软绵绵的，有麦片的嚼劲，但又不会呛喉 饱腹感也不错。因为它和燕麦一样，遇到水会膨胀25倍，所以一般早上吃完，中午都不会很饿。
不喜欢这种天然谷物口感的话，还可试试它家的燕麦麸皮饮系列。这个系列是粉冲的，而且都是独立包装，就很适合赶急赶忙的打工人。早上出门随手拿两包，想喝的时候倒水，盖盖子，然后shake shake 摇匀就好。总共有两种口味原味和美莓米。
原味感觉就有点像米汤，口感细腻，再配上淡淡的麦香味，秋冬季节来一杯就很幸福。[兔子]美莓米冲出来是紫色的，麦香更浓郁，喝起来也会比原味的更浓稠一点，有点像米糊，饱腹感也更好一点。[好喜欢]
我自己是比较喜欢喝美莓米这个口味的，里面还富含了花青素，具备抗氧化能力，女生喝就挺合适的。这个系列的都是送摇摇杯的哈。摇摇杯是玻璃瓶，所以比较好冲洗，容量也刚刚好，轻巧便携很贴心。[太开心][太开心]
总的来说，好哩的燕麦麸皮包容性还是很强的，纯天然、无添加，配料表里也只有燕麦麸皮一种成分，而且蛋白质含量挺高的。袋装燕麦麸皮买了全家都可以吃，上班日不够时间带粉冲装的就好了。
【现在双棍节还有活动，复制领取优惠券 9/ ZXSzc8tRGUg/:/燕麦麸皮×3袋 到手69元！麸皮饮的话，都送摇摇杯哦，美莓米×2盒到手86元，原味×2盒到手99元】
最近在帕姐的视频中知道了「好哩的燕麦麸皮」
虽然运动不带喘的能力我这辈子是不可能会有了，不过拥有个同款早餐还是很容易做到的。
收到之后跟着教程做了同款燕麦麸皮粥，
果然帕姐诚不欺我，味道还不错[赞]
燕麦麸皮其实就是燕麦的壳。好多人都不知道，其实燕麦90%的营养和95%膳食纤维——β-葡聚糖 都在这层麸皮上。像咱们日常吃的那种水果燕麦，很多品牌为了好吸收，都在加工过程中将这层燕麦麸皮去掉了，所以营养价值很低，吃进去更多的是碳水。
Ps：β-葡聚糖的好处之前也有说过，它是水溶性膳食纤维，除了缓解便秘外，还可延缓餐后血糖血脂的上升。含量越高，控血糖和血脂效果就越好。而且燕麦麸皮也属于未加工过的粗粮，GI值很低。所以不管从哪方面来看，都很适合减脂期摄入。[憧憬]
好哩的这个燕麦麸皮，我看了下配料表，特别纯。配料表是只含有燕麦麸皮的，没有乱七八糟的添加。打开袋子就能闻到一股天然谷物香气。切片也很完整干净，没有太多碎屑，看起来就像原生麦子那样，有种天然感。吃法就跟正常吃的燕麦一样，除了帕姐的燕麦粥外，还可以把它加入牛奶、酸奶还有米饭里，或者像我一样直接用热水冲泡开。
因为是燕麦麸皮，所以会比那种精制的即食麦片还容易煮熟。买的时候会送一个勺子，取两勺燕麦麸皮放在杯子里，加入超过90度的热水，没过燕麦麸皮，静置一会儿，让燕麦麸皮吸吸水，搅拌一下就可吃了，很方便。口感也不错，吃起来不会像饲料一样，难以下咽。泡水吃的话会液固分离，上面的水蛮像家里做的米汤，温润顺滑，喝下去胃里暖暖的很舒服。下面泡开的燕麦麸皮吃着不会像即食燕麦那样软绵绵的，有麦片的嚼劲，但又不会呛喉 饱腹感也不错。因为它和燕麦一样，遇到水会膨胀25倍，所以一般早上吃完，中午都不会很饿。
不喜欢这种天然谷物口感的话，还可试试它家的燕麦麸皮饮系列。这个系列是粉冲的，而且都是独立包装，就很适合赶急赶忙的打工人。早上出门随手拿两包，想喝的时候倒水，盖盖子，然后shake shake 摇匀就好。总共有两种口味原味和美莓米。
原味感觉就有点像米汤，口感细腻，再配上淡淡的麦香味，秋冬季节来一杯就很幸福。[兔子]美莓米冲出来是紫色的，麦香更浓郁，喝起来也会比原味的更浓稠一点，有点像米糊，饱腹感也更好一点。[好喜欢]
我自己是比较喜欢喝美莓米这个口味的，里面还富含了花青素，具备抗氧化能力，女生喝就挺合适的。这个系列的都是送摇摇杯的哈。摇摇杯是玻璃瓶，所以比较好冲洗，容量也刚刚好，轻巧便携很贴心。[太开心][太开心]
总的来说，好哩的燕麦麸皮包容性还是很强的，纯天然、无添加，配料表里也只有燕麦麸皮一种成分，而且蛋白质含量挺高的。袋装燕麦麸皮买了全家都可以吃，上班日不够时间带粉冲装的就好了。
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