躺在病床上，没有输液没有打针，回复完两个朋友的问候，看了看没有消息的群聊，退出微信，打开小红书，看到大数据推给我的感音神经性听力丧失的几篇文章，退出去，打开听歌软件，又到了总结年度报告的时间，打开我最喜欢的歌，而我现在只能把音量调高，放在我还能听到的右耳旁边，闭着眼睛，想到小红书的评论“神经性突聋目前还是世界上未攻克的难题”“高频听力下降一般无法治疗”“只能佩戴助听器”明明没看几眼，但是这些字眼好像突然就很刺眼，爸爸轻描淡写的能好，妈妈让我别乱上网看，朋友的能好能好就和失去味觉一样，翻个身，天旋地转，插个充电器，在床上做十分钟的思想准备，上厕所提前扶好把手，去隔壁找医生打针得等表哥忙完工作扶着我去，医生姐姐一遍一遍强调的“大多数病人恢复的不好”，真的只是和感冒失去味觉一样吗？那为什么只有我，为什么头好晕，为什么自己走不了路，为什么看不清和我说话的护士姐姐，为什么耳朵里有噪音，我很喜欢独处的的时候听歌，我很喜欢听歌，耳机是我在大学生活里的最好的“朋友”，而现在我把放着我最喜欢的歌的手机放在左耳旁，却只能类似破旧收音机发出的声音，我不知道我能不能好，我也不知道什么时候能好，我不知道还得在医院住多久，我也不知道我以后还能不能带着两只耳机听歌，今天是2022年12月28日，我住院的第三天，离2023年还有四天，我应该能好吧 https://t.cn/z8A55ZR

【#明晚7:30年货节新品直播，另有福利放送，款款限量不见不散#】
羊绒拉绒香风手编针织开衫；
冬日之奢的尽头，在阿尔巴斯山羊绒的重磅拉绒，收官之作，当然要拉高层次，无论克重还是厚度，还是颜值，这一件，手工之重，造价之高，上身之奢华，问鼎所有拉绒系列。
如果全系列你问，只收藏一件，我只能说，非它莫属，其它款无人能望其项背。
 
周末喜欢懒懒地窝在毛衣里，享受季节赋予的细腻温柔，长长的羊绒纤维穿上身，好似虚焦了四周的空间，随手一个定格都是氛围感大片，若此时来上一束阳光，那被照拂的某处自然灿烂无比，金属链条平衡柔美，却也促成了宝藏香风进阶，手工艺的价值感无形之中成为它的加分项，会很贴合知识份子的涵养形象。

黑金“老钱风” 简约却有仪式感，轻松拿捏住显贵精髓，毫不费力啊，温馨治愈，很能体现出羊绒美好一面，陷入到毛茸茸的世界里，仿佛一切都是那样的轻柔飘逸，宠溺秋冬，从一件羊绒拉毛针织开始。

负能量，最怕你按揉这里

生活中经常听到这样的说法：越是成功的人，越善于控制自己的情绪，尤其是领导者、企业高管、行业精英等。

但近几年，我们耳熟能详的成功人士因病离世的新闻却频繁出现，不是猝死，就是癌症。

我想，造成猝死、癌症除了劳累以外，情绪也是非常重要的原因，跟这所谓的「超强的情绪控制力」有关。

表面上看他们抗打抗压、有修养有内涵，可是当他们在面临经济不景气时，难免也会沮丧；在面对客户投诉、团队成员抱怨时，也会情绪低落；在遇到坑蒙拐骗的合作伙伴时；在失败面前也会怀疑人生……但他们必须保持一副积极向上、坚定刚强的形象，所以只能靠「超强的情绪控制力」来解决了。

其实他们心里的这些负能量，极其需要发泄出来，过度的控制、隐忍，会把自己憋出内伤——肝郁气滞。《丹溪心法》对郁的讲解比较透彻：「气血冲和，万病不生。一有怫郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁。

现代医学也有很多研究发现：情绪与体内的神经调控、免疫系统、激素分泌发生着微妙的关联。不管你现在是成功人士，还是普通老百姓，都要尽量疏泄我们生活中的负能量、小情绪，尤其是压力山大、经常紧张焦虑的人，必须要有一个让自己快乐的小法宝。

开四关，调气血

有时候通过调整心态不好使，那一定要试试「开四关」，这真的是疏通气血、舒畅情绪的好方法。

四关四穴，即两合谷，两太冲穴是也。——《针灸大成》

四关，是医家非常推崇的治疗穴位，在临床上急躁易怒、心情抑郁、失眠、乳腺疾病、高血压、各种痛症，效果都很显著，几乎可以治疗任何气机不畅之病。

按揉时用拇指指尖用力点在穴位上，此时食指放在手或足内侧的对应位置上，相对用力，以加强点按力道，使穴区出现明显的酸胀感，甚至向四周放散。每穴点半分钟，然后改为揉法一分钟，揉时力道稍减轻，但也要保持一定向下点压的力量。

合谷主气，太冲主血

合谷属多气多血之阳明经——大肠经的原穴，合谷之气在阳，禀天气自然下降，以降为顺，偏于调血中之气。

定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

太冲属少气多血之厥阴经——肝经，太冲之气在阴，禀地气自然上升，以升为顺，偏于理气中之血。

定位：在足背侧，当第1、2跖骨结合部之前凹陷处。

开四关后，清阳升，浊阴降，自然上下交通，气血调和，诸病自愈。#陈易玄##中医养生##中国道家#