今天大盘回调，个股一片哀嚎，跌多涨少。

煤炭股今天大涨，未来气温降低，煤炭股应该还有持续。湖南投资继续持有，趋势还在。妖股英飞拓走下跌，可适当离场。消费股今天大跌，回调继续。

年前更好的行情应该没有了，今年疫情放开，放假回家。大家更多应该会选择持币过节，市场更多是存量资金博弈。
#股票##基金[超话]##今日复盘#

一个女人最好的活法，都在这10句话里

第一句：学会快乐
一辈子不长，开心是过，不开心也是过。与其把短暂的一生浪费在痛苦哀愁上，不如乐观点，看开点。学会感恩，学会知足，学会快乐，你的人生基调要靠你自己去主导。

第二句：学会自我欣赏
每个人在这个世界上都是独一无二的，你有你的长处，即便你到现在还一无所知。永远不要丧失自我欣赏的能力。也许你对自己的现状有所不满，但你要相信那是因为你还没找到真正的发力点。
不要就此沉沦，不要因此放弃。多尝试，多改变，天生我材必有用。

第三句：学会照顾自己
父母会老，男人会跑，没有一个人可以让你心安理得地依赖一辈子。女人的安全感一定要自己给。到了一定的年纪，就要学会自己照顾自己。自己赚钱自己花，这才是一个聪明女人该明白的事情。

第四句：学会忘记
往者不可谏，来者犹可追。很多事情，既然过去，就让它安安静静地成为生命中的过往云烟吧。没有什么放不下的，念念不忘也改变不了什么，失去的终归是失去了。与其执念，不如往前看，毕竟，未来的日子，还要等着你去创造。

第五句：学会淡看得失
得到、失去，都是人生中最平常不过的事情。有得必有失，不要因为得到了就忘乎所以，也不必因为失去了就悲伤不已。看得淡些，终归是好的。人生在世，起起落落，来来去去，很多事情，并不是你能左右的，尽力就好。

第六句：学会善良
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。人这一生，最关键的是要对得起良心。学会做一个善良的人，为了别人，也为了自己，更为了对得起最初的本心。

第七句：学会宽容
严以律己，宽以待人。对自己，不要太放纵，对别人，不要太苛刻。人与人之间都是相互的，如果你自己做不到，就没有理由去过分要求别人。在努力做好自己的同时，学会给别人多一些宽容，世界会因此变得更加温暖。

第八句：学会高傲
任何时候，都不要妄自菲薄。你要知道，世界不会放弃你，只有你会放弃自己。每一个女人都要适当保持高傲，这并不是过分看高自己，而是给自己一份自信和勇气。毕竟，这个世界，对女人来说，总还是有点不够温柔。

第九句：学会坚强
这世上，真正在乎你的人并不多，相反，倒是有很多人都在等着看你的笑话。就算遇到天大的麻烦，也不要自暴自弃。你不勇敢，没人替你坚强。

第十句：学会珍惜在乎你的人
你的父母，你的挚友，你的爱人，如果他们在乎你，就请一定要好好珍惜。因为他们是你这辈子最宝贵的财富。不要把过多的热情浪费在生命中的过客上，人生匆匆，要把时间，留给最值得的人。

一个女人最好的活法，都在这10句话里。话虽简单，但想全都做到，却并不容易。愿你也能一步一个脚印，努力活成自己想要的样子

TED演讲——《拖延症人群的内心世界》
“猴子最卑鄙的伎俩，在于没有截止日期的部分”
演讲者用理智、猴子、恐慌怪兽来描述大脑拖延的过程

十分可爱
我从不认为自己应该惯着自己
不是每一件事都有deadline
但每个人心里都该有deadline
你所想要的 在有限的生命里 伴随着拖延症一定不会的到
他只会给你短暂快乐后的无限焦躁和被打乱节奏的生活
本人可能算是个急性子 +拖延症患者的综合体
急性子时期
很多时候push我完成一项工作最大的“恐慌怪兽”反而是自己
好处在于永远不会有面对deadline的恐惧
坏处可能就是压迫感很强且极易暴躁
不知从什么时候起
比起”急“ 更多地时候”拖“似乎也能让我享受到一些乐趣
但短期的乐趣稍纵即逝
伴随而来的便是堆积的任务、迫近的时间、无限的焦躁
这些远比“急”带来的压迫更令人喘不过气
在我看来
任务轻、时间充裕/任务重、时间充裕适当急 有助于为我们争取到更多轻松愉悦的时光
任务轻、时间急/任务重、时间急
都必须唤醒我们体内的“恐惧怪兽”
是的 都是急
拖延症只应该影响我们急的程度 为我们留出属于生活的时间
但绝不应该是需要唤醒“恐惧怪兽”才可以驱赶的存在
#每天一集ted#