热爱游泳｜人间值得
我庆幸，人到中年找到自己非常热爱的运动。都说，游泳是一项孤独的运动，但我认为那是在你还没全身心投入时，也许是～
游泳，除了是一项锻炼身体的项目，它有另一个重要功能是无需呼朋引伴，彼此迎合，为与人抗衡，和自己身体的体能对抗～
之所以热爱游泳，它也是一种感性的运动方式。它不需要别人的关注，也无需去回应，只需享受，量力而游；它能在这纷扰的世界里，从中获得心灵的疏解，找到内心的安宁；用行动身体力行地诠释了这种安定的、自我疗愈的力量，而去构造自己的精神世界～
虽然在这困顿的世界，有时苟且得一地鸡毛的生活状态，然而，当我们走在游泳的路上，就自然而然为自己营造一种诗意和远方的状态、和成就感～
当你为自己心搭建精神的空间，足够宽广深邃，心灵就可以在其中自在地悠游，就好比无论黑夜如何浓重，你总有一盏温暖，平静的灯在你心房里，它为你抵抗了风雨、焦虑和迷茫，它是一种生命意志，让自己的生命心生宁静平和～
你每天游的过程中，都是你内心的欢呼。你游的节奏是一部交响乐章，时而深情，时而澎湃，时而悠扬，充盈着、交织着饱满的热情；你游的每个动作也是舞姿，你独自的演绎，舞动着生命的活力～
游泳不是孤独的运动，它会推动你找到一些志同道合的人，出于同兴趣结成的、带有纯粹感的小团体，能给彼此提供支撑，让你感到在这个世界上并不孤单，还有人有类似的热爱、类似的价值观，为自己搭建一个适宜、融洽的生活氛围～
我们努力在世俗层面活着，建立一种生活的根基，也应该维护自己生为人的高贵感，保留像水一样柔软的心、一席像水一样清净之地，才觉得人生是值得一过～
大年初一，兔年伊始，游泳～～♀️～～ https://t.cn/Ai8UG4EK
我庆幸，人到中年找到自己非常热爱的运动。都说，游泳是一项孤独的运动，但我认为那是在你还没全身心投入时，也许是～
游泳，除了是一项锻炼身体的项目，它有另一个重要功能是无需呼朋引伴，彼此迎合，为与人抗衡，和自己身体的体能对抗～
之所以热爱游泳，它也是一种感性的运动方式。它不需要别人的关注，也无需去回应，只需享受，量力而游；它能在这纷扰的世界里，从中获得心灵的疏解，找到内心的安宁；用行动身体力行地诠释了这种安定的、自我疗愈的力量，而去构造自己的精神世界～
虽然在这困顿的世界，有时苟且得一地鸡毛的生活状态，然而，当我们走在游泳的路上，就自然而然为自己营造一种诗意和远方的状态、和成就感～
当你为自己心搭建精神的空间，足够宽广深邃，心灵就可以在其中自在地悠游，就好比无论黑夜如何浓重，你总有一盏温暖，平静的灯在你心房里，它为你抵抗了风雨、焦虑和迷茫，它是一种生命意志，让自己的生命心生宁静平和～
你每天游的过程中，都是你内心的欢呼。你游的节奏是一部交响乐章，时而深情，时而澎湃，时而悠扬，充盈着、交织着饱满的热情；你游的每个动作也是舞姿，你独自的演绎，舞动着生命的活力～
游泳不是孤独的运动，它会推动你找到一些志同道合的人，出于同兴趣结成的、带有纯粹感的小团体，能给彼此提供支撑，让你感到在这个世界上并不孤单，还有人有类似的热爱、类似的价值观，为自己搭建一个适宜、融洽的生活氛围～
我们努力在世俗层面活着，建立一种生活的根基，也应该维护自己生为人的高贵感，保留像水一样柔软的心、一席像水一样清净之地，才觉得人生是值得一过～
大年初一，兔年伊始，游泳～～♀️～～ https://t.cn/Ai8UG4EK
“一定要好好保护，想办法运回祖国！”1979年，赵泰来的姨妈交给他一个艰苦的任务——将6万多件文物运回中国。
1954年，赵泰来出生在广东东莞的名门世家，因家境显赫，在吃不饱饭的建国初期，他也接受了良好的教育，并对绘画产生浓厚的兴趣。
15岁那年，赵泰来的父母双双离世，幸好远在香港的姨妈收养了他，让他在香港最好的学校就读，将他视若己出，给予他深切的关爱。
除此之外，学识渊博的姨妈还经常和他讲述一些关于文物的收藏鉴赏知识。在得知他喜欢画画后，姨妈还帮他引荐著名画家赵少昂，使其成为赵少昂的入室弟子。
这些点滴教诲潜移默化地影响着赵泰来。
姨妈一直未嫁，赵泰来曾一度以为是自己拖累了姨妈，直到他23岁那年，他才得知其中原由。
1977年，病重的姨妈悄悄告诫赵泰来：“在香港和英国有一批遗产，需要你来继承，但记住，不可对外泄露一个字！”
1979年，姨妈将香港的遗产交予赵泰来，虽然之前有过心理准备，但看到一栋两层的别墅，放的全是价值不菲的收藏品，赵泰来还是被惊得目瞪口呆。
姨妈又拿出一张藏宝图，告诉他这张图上的宝藏藏在英国伦敦，是祖上世代留下来的珍宝，并语重心长地说：“一定要好好保护，想办法运回祖国！”
那这批文物从何而来？
原来，赵泰来的曾祖父伍廷芳是清代末期有名的外交大使。那个动荡、受人欺凌的年代，导致大量的文物流落异国。
在出使各国的那些年，太多流落海外的中国文物让伍廷芳心痛不已，他深知无力回天，只能尽可能去挽救祖国的珍宝，将它们悄悄藏于自己英国的别墅，等待时机成熟，带回祖国。
1922年，伍廷芳病重，他拉着儿子的手一再叮嘱：这些文物是国家的，一定要归还国家！
伍家的后人们也一直牢记和践行着伍老先生的话。
1981年，姨妈离世，遵照遗愿，赵泰来只身前往英国伦敦的别墅。当他按照藏宝图的指示打开地窖时，这个年轻的小伙子再次被震惊。
凭借对文物的小有研究，赵泰来立刻明白地上放置的文物，一个个大箱子中装满的书画和玉器等文物，均是价值连城的古董。
地窖中的文物真可谓一个大型的博物馆，那厚重的青铜器、典雅的青花瓷、温润的玉器，以及栩栩如生的书画等，无不闪耀着中华文明的光辉历史。
他的心因紧张兴奋而狂跳，可随之而来的却是恐慌和不安，有道是匹夫无罪，怀璧其罪，这一旦泄露，必将引来无穷后祸。
他终于明白姨妈这么多年的未雨绸缪，也理解姨妈为何终身未嫁，是为了守住这份沉重的秘密，守住这些价值连城的宝藏。
赵泰来的内心复杂不安，他想要将其交给国家，可是当时的局势，让他实在不敢贸然出手，这笔财富让他辗转反侧，寝食难安。
其实他也可以选择一卖了之，这样既可以得到大笔现金，还不用惴惴不安，但作为一名中国人，他不愿祖国的文物流落海外，他们家族是这批文物的守护者，必须要保护好并归还祖国。
经过再三考虑，对文物有所研究的赵泰来决定先修缮好这批文物，等待时机。
就这样，赵泰来开启了长达10年的文物修缮工作。
为此，他放下热爱的绘画事业，一头扎进阴暗的地窖，每日工作时间长达10多个小时，每一项都亲力亲为。
为了更好地保护文物，他凭一己之力将它们搬运至家里的收藏室，特别是在搬运那些笨重的青铜器时，有好几次都被砸伤。
即便这样，为了绝对保密，他连最爱的妻子都隐瞒着，更别说请人帮忙。后来，随着家中文物的增多，安保问题成了重中之重，他压根不敢请保安，只得在院子四周养了四只凶悍的猎犬。
除了付出大量的时间，赵泰来还花费掉巨额的金钱。
要知道，贵重的文物飘洋过海回到祖国，在运输时是需要妥善包装的，赵泰来为此花费了96万英镑。
以方便日后的运输工作，无奈之下，赵泰来不得不加入英国国籍，这样给他往返中英两国带来了极大的便利。
万事俱备。
几个月后，赵泰来开始筹备运宝回国，他卖掉伦敦的4处别墅来支付高昂的运费。同时，他也将自己继承文物的事告诉了妻子：“我准备将这批文物捐给祖国。”
妻子淡然一笑，点头支持了他，其实这么多年赵泰来的反常举动，妻子早已有所发现，她希望丈夫放下重担，早日完成心愿。
很快，首批文物安全到达国内，并陆续捐赠给各个博物馆。
又经过10年的时间，在赵泰来小心翼翼的保护下，6万件文物完好无损地回到祖国的怀抱，为家族的坚守划上圆满的句号。
2005年，为了表彰赵泰来，政府部门授予他全球杰出华人奖，他还被人们亲切地称为“潮汕好姑爷”。
弹指一挥间，这位亿万富翁从一位翩翩少年走到不惑之年，殚精竭虑，如履薄冰，只为遵守遗训，完成几代人的坚守；只因身上流淌着中国人的血，心存大爱。
1954年，赵泰来出生在广东东莞的名门世家，因家境显赫，在吃不饱饭的建国初期，他也接受了良好的教育，并对绘画产生浓厚的兴趣。
15岁那年，赵泰来的父母双双离世，幸好远在香港的姨妈收养了他，让他在香港最好的学校就读，将他视若己出，给予他深切的关爱。
除此之外，学识渊博的姨妈还经常和他讲述一些关于文物的收藏鉴赏知识。在得知他喜欢画画后，姨妈还帮他引荐著名画家赵少昂，使其成为赵少昂的入室弟子。
这些点滴教诲潜移默化地影响着赵泰来。
姨妈一直未嫁，赵泰来曾一度以为是自己拖累了姨妈，直到他23岁那年，他才得知其中原由。
1977年，病重的姨妈悄悄告诫赵泰来：“在香港和英国有一批遗产，需要你来继承，但记住，不可对外泄露一个字！”
1979年，姨妈将香港的遗产交予赵泰来，虽然之前有过心理准备，但看到一栋两层的别墅，放的全是价值不菲的收藏品，赵泰来还是被惊得目瞪口呆。
姨妈又拿出一张藏宝图，告诉他这张图上的宝藏藏在英国伦敦，是祖上世代留下来的珍宝，并语重心长地说：“一定要好好保护，想办法运回祖国！”
那这批文物从何而来？
原来，赵泰来的曾祖父伍廷芳是清代末期有名的外交大使。那个动荡、受人欺凌的年代，导致大量的文物流落异国。
在出使各国的那些年，太多流落海外的中国文物让伍廷芳心痛不已，他深知无力回天，只能尽可能去挽救祖国的珍宝，将它们悄悄藏于自己英国的别墅，等待时机成熟，带回祖国。
1922年，伍廷芳病重，他拉着儿子的手一再叮嘱：这些文物是国家的，一定要归还国家！
伍家的后人们也一直牢记和践行着伍老先生的话。
1981年，姨妈离世，遵照遗愿，赵泰来只身前往英国伦敦的别墅。当他按照藏宝图的指示打开地窖时，这个年轻的小伙子再次被震惊。
凭借对文物的小有研究，赵泰来立刻明白地上放置的文物，一个个大箱子中装满的书画和玉器等文物，均是价值连城的古董。
地窖中的文物真可谓一个大型的博物馆，那厚重的青铜器、典雅的青花瓷、温润的玉器，以及栩栩如生的书画等，无不闪耀着中华文明的光辉历史。
他的心因紧张兴奋而狂跳，可随之而来的却是恐慌和不安，有道是匹夫无罪，怀璧其罪，这一旦泄露，必将引来无穷后祸。
他终于明白姨妈这么多年的未雨绸缪，也理解姨妈为何终身未嫁，是为了守住这份沉重的秘密，守住这些价值连城的宝藏。
赵泰来的内心复杂不安，他想要将其交给国家，可是当时的局势，让他实在不敢贸然出手，这笔财富让他辗转反侧，寝食难安。
其实他也可以选择一卖了之，这样既可以得到大笔现金，还不用惴惴不安，但作为一名中国人，他不愿祖国的文物流落海外，他们家族是这批文物的守护者，必须要保护好并归还祖国。
经过再三考虑，对文物有所研究的赵泰来决定先修缮好这批文物，等待时机。
就这样，赵泰来开启了长达10年的文物修缮工作。
为此，他放下热爱的绘画事业，一头扎进阴暗的地窖，每日工作时间长达10多个小时，每一项都亲力亲为。
为了更好地保护文物，他凭一己之力将它们搬运至家里的收藏室，特别是在搬运那些笨重的青铜器时，有好几次都被砸伤。
即便这样，为了绝对保密，他连最爱的妻子都隐瞒着，更别说请人帮忙。后来，随着家中文物的增多，安保问题成了重中之重，他压根不敢请保安，只得在院子四周养了四只凶悍的猎犬。
除了付出大量的时间，赵泰来还花费掉巨额的金钱。
要知道，贵重的文物飘洋过海回到祖国，在运输时是需要妥善包装的，赵泰来为此花费了96万英镑。
以方便日后的运输工作，无奈之下，赵泰来不得不加入英国国籍，这样给他往返中英两国带来了极大的便利。
万事俱备。
几个月后，赵泰来开始筹备运宝回国，他卖掉伦敦的4处别墅来支付高昂的运费。同时，他也将自己继承文物的事告诉了妻子：“我准备将这批文物捐给祖国。”
妻子淡然一笑，点头支持了他，其实这么多年赵泰来的反常举动，妻子早已有所发现，她希望丈夫放下重担，早日完成心愿。
很快，首批文物安全到达国内，并陆续捐赠给各个博物馆。
又经过10年的时间，在赵泰来小心翼翼的保护下，6万件文物完好无损地回到祖国的怀抱，为家族的坚守划上圆满的句号。
2005年，为了表彰赵泰来，政府部门授予他全球杰出华人奖，他还被人们亲切地称为“潮汕好姑爷”。
弹指一挥间，这位亿万富翁从一位翩翩少年走到不惑之年，殚精竭虑，如履薄冰，只为遵守遗训，完成几代人的坚守；只因身上流淌着中国人的血，心存大爱。
【常州威雅丨中学部课外拓展课程：养耕共生 Aquaponics】
“养耕共生”是常州威雅科学部策划的一项生态友好型课外拓展课程。科学部的老师带领学生们在科学实验室里亲手打造了一个珊瑚礁和一个热带雨林生态箱。学生们精诚协作，借助老师的辅导和多样的原材料，打造了一座微观热带雨林。
指导老师Mr. Yuan已经成功运营养耕共生的课外拓展项目超过两年了。他不仅积累了丰富的经验，还非常平易近人，能妥善地照料班上每一个同学，关心他们的实践进度。每每小记者们来到班上进行采访的时候，都能看到Mr. Yuan在忙碌地穿梭于不同组的学生们之间，及时施以援手，并答疑解惑。他希望通过这项课程，将热爱传递给更多的学生们，也让他们深刻感受物种的多样性。
学生们也口口相传，互相“安利”，通过实际行动来证明了他们有多么热爱这门课程。Mr. Yuan说：“我为每一个选修这门课的学生感到骄傲！我也非常荣幸能与学生们在这趟奇妙旅程中教给他们一些东西。每次看到他们开心的样子，我都也会被这种快乐所感染。在我看来，能让学生们真心喜欢这门拓展课程，真正享受其中，就值得我所有的付出。”
学生们大方分享了一些不为外人道的有趣故事。朱同学 (Dove学院 八年级) 坦言：Mr. Yuan是学校里我最喜欢的老师之一。在课外活动展上看到这门课的时候，我几乎是不假思索地就决定要报名了。我的朋友们也是如此。”杨同学 (Dove学院 八年级) 也感叹道：“我从未想过，我竟会如此喜欢养花喂鱼、清理岩石。通过这门课，我发现了一个全新的我。”
Mr. Yuan希望这门课程能够提升学生们的环保意识，一起努力保护热带雨林这一脆弱的生态系统。
#中学部##课外拓展课程##养耕共生##生态友好#
“养耕共生”是常州威雅科学部策划的一项生态友好型课外拓展课程。科学部的老师带领学生们在科学实验室里亲手打造了一个珊瑚礁和一个热带雨林生态箱。学生们精诚协作，借助老师的辅导和多样的原材料，打造了一座微观热带雨林。
指导老师Mr. Yuan已经成功运营养耕共生的课外拓展项目超过两年了。他不仅积累了丰富的经验，还非常平易近人，能妥善地照料班上每一个同学，关心他们的实践进度。每每小记者们来到班上进行采访的时候，都能看到Mr. Yuan在忙碌地穿梭于不同组的学生们之间，及时施以援手，并答疑解惑。他希望通过这项课程，将热爱传递给更多的学生们，也让他们深刻感受物种的多样性。
学生们也口口相传，互相“安利”，通过实际行动来证明了他们有多么热爱这门课程。Mr. Yuan说：“我为每一个选修这门课的学生感到骄傲！我也非常荣幸能与学生们在这趟奇妙旅程中教给他们一些东西。每次看到他们开心的样子，我都也会被这种快乐所感染。在我看来，能让学生们真心喜欢这门拓展课程，真正享受其中，就值得我所有的付出。”
学生们大方分享了一些不为外人道的有趣故事。朱同学 (Dove学院 八年级) 坦言：Mr. Yuan是学校里我最喜欢的老师之一。在课外活动展上看到这门课的时候，我几乎是不假思索地就决定要报名了。我的朋友们也是如此。”杨同学 (Dove学院 八年级) 也感叹道：“我从未想过，我竟会如此喜欢养花喂鱼、清理岩石。通过这门课，我发现了一个全新的我。”
Mr. Yuan希望这门课程能够提升学生们的环保意识，一起努力保护热带雨林这一脆弱的生态系统。
#中学部##课外拓展课程##养耕共生##生态友好#
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