度，是一种分寸的智慧，是阴与阳的平衡。

还是自己与自己和解，是人与天地自然的和谐。

《道德经·第三十章》云：“物壮则老，是谓不道，不道早已。”

凡事失度，就会行差踏错，超越了限度的约束，就会过早地凋零。

人生能够把度拿捏得恰到好处，才能收获真正的喜悦与丰盈。

喜怒不过头

《中庸》有言：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。”

喜怒哀乐不形于色，叫做“中”，喜怒哀乐发而适度，叫做“和”。

心平气和，是一个人生活最好的状态。

换言之，如果一个人掌控不了情绪，也就无法掌控自己的人生。

《庄子·刻意》中讲：“悲乐者，德之邪；喜怒者，道之过；好恶者，心之失。”

其实，于人有损的，不仅有大悲大喜，还有很多不幸，都和情绪有关。

心中不生悲喜虽难，但克制在可控的范围里却易。

《道德经·第三十三章》说：“胜人者有力，自胜者强。”

能控制住自己的喜怒情绪，永远心如止水，才是真正的强大。

劳逸不过度

古人说：“寒暑迭用，所以成岁功也；日月代明，所以均劳逸也。”

劳逸适度，就像寒暑交替、日月轮转，只有这样才符合大自然的规律。

《庄子·刻意》又说：“形劳而不休则弊，精用而不已则劳，劳则竭。”

身体劳累而不休息，就会疲惫不堪；精力消耗而无休止，就会元气劳损，劳损最终则会枯竭。

劳逸有度，忙闲各半，才能从容不迫，笑对人生。

大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓 “真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁” 出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。

大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。

精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。

https://t.cn/A6iQgJrT 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#电影无名#
【“隧道尽头终有光”——致敬每一位为祖国奉献一生的无名英雄】
本来今年不打算去影院凑热闹的，同时我也很忐忑一博拍的电影让我出戏，但是在看了预告、路演视频以及网络上两极分化的评价后，反而极大引起了我的好奇心去影院一探究竟。我的阅片量不多，也说不出专业术语，以下仅为我的真情实感。
看完全片后，并没有以往看其他热血、主旋律电影那样热泪盈眶，酣畅淋漓，喜欢爽片不喜烧脑的观众可能无缘此片。在我看来，整部影片就是在冷静地叙事，把战火纷飞的年代，黑暗的政局摆到你的面前，大背景下参杂着无名人物的情感与信念。这是我第一次沉浸式看电影，全程盯着每一个片段，跟着镜头去串时间线。虽然看着很碎片，但是只要用点心就能发现每个点都能串上，每一次反转都让人醍醐灌顶，环环相扣，没有一个画面是多余的。影片中的隐喻“狗羊”之类的在镜头的演绎中也是很好理解的。
很多人说看这部电影有门槛，但我觉得了解抗战史，有爱国心，看电影有耐心这都不是门槛，不要因为个人的好恶和私欲而使这部好影片被埋没。见微知著，通过电影去了解更多的历史，铭记历史，珍惜在前人骨血上建立起来的和平！
第一次看程耳导演的电影，他的拍摄手法和叙事能力太厉害了！电影的画面，音乐，服饰和台词（普通话上海方言日语）都很精致，所有演员演技都在线，连狗狗的演技都比一些所谓的演员好... 感谢《无名》让我体会到中国电影的质感与美学！
再来说说一博吧，演技在线，抛开粉丝滤镜我也说不出不好。我看到的不是王一博，而是叶先生在我面前讲述他无名的一生。每一个眼神，每一个笑，每一次落泪，每一场打戏都深深震撼了我的心。高光时刻很多，和梁生的打戏尤其，好似拳拳到肉看得我心惊肉跳。还有叶先生的最后一句话“我也是”伴随着一声枪响，砰——我的脑子空了，然后联想起之前的片段，才体会到影片的绝妙之处。通过这部电影，你作为演员王一博让我重新认识你，你的努力没有白费，我也相信会有更多的人认可你的能力，成为你的影迷！

这是笔者给2023年春晚的投稿（笔者知道春晚节目单已经出来了，但是春晚临时增加节目也不是不可能，所以笔者最后努力一把，有1%的希望，就要做100%的努力！）

【我给春晚投个稿】相声：《拜年》

推荐演员：姜昆、戴志诚

姜、戴：亲爱的观众朋友们，大家过！年！好！
姜：小戴，不知你注意没有，现在大家的春节拜年方式，和以前有很大不同了！
戴：是么？你给大伙儿说说，都有什么不同？
姜：你看现在啊，通信行业大发展，大伙儿人手一个手机。
戴：没错，现在手机非常普及了。
姜：所以咱们的拜年方式，也有了变化。
戴：这手机的普及，还带来了拜年方式的变化？
姜：当然！你没发现吗？现在都流行短信拜年！手机发短信，一毛钱一条，编一段拜年的吉祥话，歘一下，群发短信，等于给手机通讯录里的所有人都拜年了！现在咱老百姓生活水平也提高了，这也花不了几个钱，你群发一百个人，一毛钱一条，也就十块钱，有的套餐还有打折优惠，花个两三块钱就够了！便宜！对不对？最关键是省时省力。群发短信拜年！现在是时尚时尚最时尚呵呵呵呵呵呵。
戴：还真是这样。
姜：这个群发短信拜年啊，还有个关键。
戴：什么关键？
姜：就是你这个拜年短信，得编得精彩！不然人家收到短信一看，写的什么啊这是？直接给删除了！你说这多尴尬你说？
戴：这倒是！
姜：我现在业余时间就专门编这类短信。你要不要？我便宜卖你两条？
戴：好么跑这儿卖领带啊还是卖金鱼啊？论条？
姜：短信么可不就是一条一条么！
戴：那你先跟我说说，你都编写了哪些精彩的拜年短信？
姜：我昨天刚写的一条，（掏出手机看），我给你念念：新年来，短信到。短信来，祝福到。祝福来，幸运到。发者喜，收者笑。如意多，财源茂。工作顺，收入高。快乐围，吉祥罩。祝你一年更比一年好！
戴：你还别说，还挺合辙押韵！不错！
姜：刚才这个啊，属于常规的拜年短信。还有特殊的，比如搞笑拜年短信。
戴：这拜年怎么还搞笑啊？
姜：你想啊，总是常规的什么春节快乐啊，万事如意啊，大家都审美疲劳了，得有点搞笑元素，大家收到祝福的同时，还能呵呵一乐！多好！
戴：那你都写过哪些搞笑拜年短信？
姜：我给你念念啊，（掏出手机看），我得找找，这太多了，找着了！听着啊：打，打，打，打……打劫，IP，IC，IQ卡，统统告诉我密码！什么？你没IQ？那，那就把红包拿给我！严肃点！不许笑！拜年呢！
戴：嘿！你这是巧妙借用热门电影《天下无贼》的台词，还真挺幽默的！不错不错！
姜：你说你要是收到这样的拜年短信，是不是能会心一乐？
戴：确实会！
姜：还有，我注意到，现在你如果大年三十除夕夜啊，正月初一早晨啊，给亲朋好友群发拜年短信，这时间可能不对。
戴：怎么不对呢？拜年不都是正月初一么？
姜：那是传统的线下拜年，咱不是短信群发拜年么？是高科技，是线上的。那个时段大家都在群发短信拜年，密集轰炸呢！其实最好错开这个时间段！
戴：那怎么错开呢？
姜：你提前几天群发短信拜年呀！可给亲友们拜个早年啊！我还专门为这个时间段，编写了短信！
戴：是么？你给念念。
姜：（掏出手机看）我怕三十晚上的祝福太多，你会看不到我的问候。我怕初一的鞭炮太吵，你会听不到我的祝福。我怕初二的菜肴太香，你会看不到我的消息。所以选择现在给你们送来新年祝福。 祝您新春愉快。万事如意！提前给你们和家人拜个早年！
戴：前半句说出自己的担忧，后面带出祝福，欲扬先抑！不错不错！
姜：你看，我这些拜年短信写得怎么样？
戴：确实不错，我有个提议啊姜昆，你既然水平这么高，能不能现场编写一条拜年短信，群发给咱们所有现场观众和电视机前的观众呢？
姜：没问题！张嘴就来！
戴：来！
姜：小小手机连你我（轻轻挥动手里的手机）。
戴：新春祝福靠电波。
姜：又是一年春来到。
姜、戴两人一起：祖国明天更！红！火！（两人各自一只手臂张开，45度向上）

特别声明：
笔者是一名乡镇业余作者、文艺爱好者。笔者创作的节目能上春晚舞台，是笔者四十多年写作生涯的梦想。这个节目是笔者向春晚郑重投稿，希望春晚剧组能够考虑。稿费分文不取。感恩！

还有特别声明：
“推荐演员”，只是笔者觉得哪些演员的表演风格、演技特点等适合这个节目，故而进行匹配并向春晚剧组推荐。不存在对哪个演员的好恶情感问题。希望没有对演员本人及粉丝造成不必要的困扰。