本来想休息一天，出去跑个2023，庆祝一下
刚打开地图规划路线就开始跑偏
最后还是沿着运河跑了几公里，算是2022年平平无奇的最后一天

2022，很好
会记住被弹窗、被问询、被偶尔隔离的日子
会记住结束了的创意、脚本、拍摄的日子
会记住星巴克、瑞幸、MANNER到G7的日子
会记住像一只无头苍蝇乱撞的日子
会记住跟家里视频的时候他们喜笑颜开的日子

我妈今天问我：现在，又是你自己一个人了吗？

2022，跟那个北京遇见的姑娘道了别
2023，我来了

浅浅的说几个小目标，跟2023拉拉关系
带爸妈出去旅行吧，远一点，让他俩退休的生活也能跟大爷大妈们秀一波儿（ber）
保持对运动的热爱吧，也应该可以去完成沙十一的梦想了，写不出来的时候就去跑步吧
当然，阅读这件事不能少，30本，一本不能少，历史多一点吧，真能明智
纪录片呢，浅浅的50集吧，谁让我很喜欢呢
‍工作上就做一个有主见、有趣味、有想法、有坚持的“四有”青年吧。日渐稳定，逐渐富有
老生常谈的英语，做到三个务必“务必重视、务必每日接触、务必大胆说”
完成那部写了删删了写写了又删的非虚构体小说
get几项技能：学学怎么写网文，多去观察生活，坚持日记手写；学好摄影第一步，学会ps第二步，完成pr第三步
多给自己一些仪式感
……

记得海子的一句话：我的灯和酒坛上落满灰尘
而遥远的路程上却干干净净

敬过去这一年走过的路
敬每一个爱我的人
敬自己

2022.12.31

23:59:00

这次新冠让全国的杨过大侠都了解到了布洛芬这个神药。其实除了退烧，布洛芬还有非常好的止疼效果，所以经常被用来缓解各种身体疼痛，比方说女生最头疼的痛经问题。然而这个神药有一个最大的问题：

他不接加急订单。也就是需要在姨妈来前几个小时吃才比较管用。然而让我预测姨妈什么时候来，准确度还不如预测明天大盘涨跌…所以大部分时候，姨妈第一天我还是采用热敷的土办法，不洋气，但是真的管用。

所以上次姨妈光临时，我拖着坠胀的腹部在家满世界找PR拍碎了胸口向我保证好用暖宫带。然而让我没想到的是，这条暖宫带居然系在闻声赶来要帮我找的大叔腰上…

大妈咋也想不明白，这是个暖宫带，你有子宫可暖吗？然而大叔委屈巴巴的说，这个上面写的明明是护腰带，我也是个有腰的人（并没有…

我哭笑不得的把这条暖宫带从他腰上扒下来系上给肚子热敷。稍微好了一点之后，为了防止大叔再偷走，我就开始研究，这玩意到底是个啥？

emm你别说人家确实是个正经护腰带，为了承重，后面都加了软骨支撑了，好吧大叔说的倒也有几分道理。估计是为了为了兼顾暖宫和护腰，这款护腰带可以360度大面积发热。热敷强度有45/55/65度三档，如果是日常护腰，55度比较合适，姨妈期热敷则建议选择65度，和暖宝宝热水袋的效果相当，不过发热面积更大，感觉疼痛缓解更快，而解放双手不用捧着，也不用担心掉下来了～

这款护腰带还贴心的配了个可爱的小充电宝，放在腰上一个小口袋里。充电宝充一次只需要30分钟，但是也足够用个一周左右了。有了这个神器，我戴上之后的活动范围就不只是以插座为圆心由充电线和墙壁围成的扇形了，而是可以到处乱窜了，不管是坐着码字、下楼买菜还是做饭扫地，甚至运动都不耽误。

这款护腰带还有改善体态的效果。从小就被老师和家长反复纠正的，读书写字要挺直腰背，不要驼背弯腰，可是地球人都知道，在电脑前打一会字腰就塌下去了，哪里能时时刻刻记得住。戴上这款，你想弯腰它都不答应，只能被迫挺直身板以健康的坐姿工作读书干活摸 鱼（划掉）。

这款护腰带的设计师应该是个卷王，在如此轻薄贴身的前提下，配备了环腰部穴位按摩功能，还分了三个档位。如果只是想下班放松一下，可以选择一档敲击放松和二档按压舒缓，频率非常高，一会就觉得轻松了很多。如果是和大叔一样的老腰肌劳损人，建议直接上三档揉捏按摩，大力出奇迹，除非大妈使用暴力，否则他戴上根本不摘下来。

这款护腰暖宫带，在这个人均久坐腰肌劳损的时代，无论男女老幼，有孩子没孩子，总有一款打开方式能戳中你的小心心。马上就是很多人疫情后第一次春节回家乡了，不管是送自家人，还是送亲戚送领导，这款护腰带都是不错的选择，比烟酒健康，比茶叶有心，更重要的是比这些都便宜！
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想我妈了，有好多好多话想和麻麻说啊，也想爷爷奶奶外婆外公了，想吃他们做的各种好吃的，想和他们待在一起，天气冷的话就在屋子里烤火看电视，天气好就可以在阳台和他们一起晒太阳唠嗑。想每天起床就能看到我爸已经准备好的早餐，想他白天拉着我运动减肥晚上又带夜宵回来给我吃。想舅妈的小花园，还有她新酿的酒，想我弟我妹拉着我说三中一中的事，甚至想给他俩辅导作业，虽然每次我都暴躁的像个狮子导致他俩现在很怵我这个辅导老师。也好想我的三里屯，聚在一起时永远有说不完的话，凯凯说等大家都回来了就给我们做大餐，还约定了要一起包饺子，哦对如果出去玩的话还有pr车接车送！想和wxy一起在小区里晒太阳，逛街买好看的衣服，一起逛超市，两个人像家庭主妇一样站在大叔大妈中间纠结今天买什么菜明天做什么饭（太想wxy了我的爱逐渐变质…）。想去干妈家玩，和苗苗一起自拍，抢她的玩具玩。想和老婆约饭，一起去找掌柜的玩，真的很久没见到我的掌柜的了！想和然姐出去拍照，吃这个女人最爱的螺蛳粉，玩够了就去小贾家里打麻将，虽然鸭鸭每次都很嫌弃我出牌慢但是还是会让着我不像贾ler只会吐槽我傻…

冬天啦，又可以见面了，想好多好多好多人哦[抱一抱]