起因是今天早晨准备吃牛肉面，结果只有牛肉没有面。于是下了班我就奔赴超市买面。

一直以来我都觉得挂面不算一种很理想的食物，因为原料里通常需要加盐，无形中增加了盐摄入。今天留心观察了一下，大多数品牌的挂面，钠含量都在450～660mg/100g之间。最高的一种有900，换算成盐有2.3g/100g。这也可算是#生活中的隐形盐#

就在这一货架的挂面产品中，忽然看到一个注明了“无盐”，看配料表只有小麦粉，水，鸡蛋粉，果然没有加盐。果断拿了这一个，明早还是要吃牛肉面！

顺便提醒各位，买挂面的时候，留意一下营养标签里的钠，挑相对较少的更好。

出发之前买牛奶，带着路上喝，没想到被我发现了宝藏牛奶，霸榜微博乳制品热卖榜第一名，月销破万，还手一慢就断货的冠军金玺纯牛奶！

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我喜欢喝比较浓郁的奶味的牛奶，这个奶一口入魂，不厚不稀，却双滑细腻，奶香十足！配咖啡也很好，牛奶咖啡或者打泡做拿铁，健康又满足。奶味控，咖啡爱好者，都必入。而且我看了下，类比同款品质动辄大几十1000ml的鲜奶，这款牛奶从口感到性价比必须强烈安利啊！

其实没什么别的原因，就是北纬37°C精选牧场，优质的荷斯坦奶牛，放养式管理。不过分强求产量，保留奶牛“天然纯真”。 总之，高标准工艺出来的好牛奶，喝一口就知道。100%生牛乳，4.0g 原生乳蛋白，120mg/100ml 原生钙，0防腐剂、0香精、0色素，100%生牛乳，高钙又营养，全家特别是小朋友都可以享用！

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不将就，喝奶也有讲究！冠军纯牛奶，口感，性价比的内卷王者，值得一品！ （注意：一箱一个物流单号，后台仅可上传1个单号，请勿着急会分批送达）

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◆第3位#森本慎太郎#（SixTONES）
「褒义的 让人感受不到杰尼斯感的粗犷的存在感」
虽然从10代就开始出演了很多的舞台剧和电视剧、但是在『ナンバMG5』中的硬汉不良役、ZIP! 晨间剧『泳げ!ニシキゴイ』中饰演的錦鯉的長谷川雅紀役等等、他在奔放的喜剧作品中留下了很强烈的冲击、作为俳優的瞩目度极速升高。

世代別Ranking：
【10·20代】2位 【30代】3位 【40代】5位

演员慎酱好棒！！！2023继续冲[努力]