重庆｜本地人火锅推荐｜江景不排队

吹江风，看夜景，恰火锅！重庆人民的幸福生活～
南滨路这家火锅店坐拥270度江景，视野真的超棒！
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他们家就在南滨路大马路边边上，位置很好找，一下车就能看到霓虹灯招牌
坐电梯上3⃣️楼就能吃到火锅啦！三楼电梯口还有超浪漫的感应花灯，一站过去花灯自动绽放点亮
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菜品都是鲜货，鲜毛肚鲜鸭肠，烫牛油火锅巴适～毛肚七上八下鲜脆爽口，鸭肠烫到微微卷曲就行啦！喜欢吃鸭肠也可以试试直接煮鸭肠面
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喜欢吃牛肉的姐妹一定要试试他们家的一米霸王牛肉，细嫩的牛肉片裹上了辣椒汁，看起来就很有食欲，烫个9秒就差不多，配上秘制的干油碟好吃惨了
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他们家的锅底是正宗的牛油火锅味，真的是烫啥都好吃
性价比也很高，人均70来块就能吃饱
坠佳的江景位置最好是提前打电话预约，平时生意就很火爆，本地人外地人都打堆堆

我已经猜到了！MIUI14一发布肯定很多人会吐槽，这个系统怎么能这么简洁！很多APP和系统功能都没了，这可不行啊！雷军同志，你得把这个加回去，我还要那个，内个也不错，加上！结果呢？越加越慢，越臃肿越卡顿。然后这群用户又会吐槽，这tm改了啥？啥也没改就叫MIUI14？我建议雷总要简洁就简洁，你管他们干啥？满足大部分人即可，为了那么一小撮人反复被骂还得调整，完全没必要的，简单流畅肯定是大部分人的选择，照着这个来就行！对此你们怎么看？

#周周细小琐碎的生活##周周的营养小知识#

◾️“健康食物”？真垃圾食品！！

一些食物被贴上了健康食物的标签，大家觉得闭眼买绝对错不了，但实际上，你很有可能买到了披着“健康食物”的垃圾食品。

1️⃣营养麦片

看看常见的营养麦片，配料表里都有啥？白砂糖、植脂末、小麦粉，不但不能控糖，还会快速升高血糖。妥妥的，差评。

2️⃣全麦面包

你买到的，真的是全麦面包吗？

我就买到过加了咖啡粉看起来颜色深的伪装全麦面包，它说自己是全麦的理由，仅仅是加了一丢丢麦麸。

想靠全麦面包控血糖，那一定要谨慎了。
要买真全麦，记得看配料表，全麦粉要在前面，如果有注明全麦百分比，占比越高越好。

3️⃣风味、散装坚果

什么小山核桃仁、蟹黄瓜子仁、多味花生，配料表里又有盐又有糖，都不是好坚果。

散装坚果也不要买，坚果本身脂肪含量高，暴露在空气中，容易形成过氧化物，不利于健康。最好的坚果是原味的、密封的。

4️⃣乳酸菌饮料

又是奶又有益生菌，健康吧？但是，乳酸菌饮料里面奶很少，糖很多；冷藏的还能吃到点益生菌，常温的基本就是一杯糖水。

靠它保护胃肠道不要想了，长胖倒是挺容易。

5️⃣无蔗糖饼干

没有蔗糖，不意味这没有麦芽糖醇、果葡糖浆，即便用了低热量的代糖，别忘了饼干的原料小麦粉，它可是一种高升糖的食物。

无蔗糖饼干，真的没有更健康。

6️⃣粗粮饼干

也是妥妥的伪健康食物。去看看配料表，粗粮排在小麦粉、植物油、白砂糖的后面，实际就是糖油混合物。

7️⃣果蔬脆片

蔬菜水果吃不够，果蔬脆片来凑可还行？看好它的工艺：切片、杀菌、然后浸泡在糖里，速冻，紧接着低温油浴，俗称油炸。这样的果蔬脆片，果蔬没吃多，油倒是吃不少。
想要健康的，认准冻干工艺，配料表只有蔬果的脆片。