#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#
怀着一颗感恩的心，去看待身边的人和事，你将会发现自己是多么幸福，放开你的胸怀，让细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更充实。
我们常说的要加油啊，并不是觉得你不够努力，也不是要你跟别人比成就，而是由衷地觉得，你不止于此，你值得更好的，希望你可以被善待被偏爱，所以你不要放弃，再努努力呀。
一条弹簧如久受外物的压迫，会失去弹性，我们的精神也是一样，如常受别人的思想的压力，也会失去其弹性 —— 《读书与书籍》 叔本华
怀着一颗感恩的心，去看待身边的人和事，你将会发现自己是多么幸福，放开你的胸怀，让细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更充实。
我们常说的要加油啊，并不是觉得你不够努力，也不是要你跟别人比成就，而是由衷地觉得，你不止于此，你值得更好的，希望你可以被善待被偏爱，所以你不要放弃，再努努力呀。
一条弹簧如久受外物的压迫，会失去弹性，我们的精神也是一样，如常受别人的思想的压力，也会失去其弹性 —— 《读书与书籍》 叔本华
#2023全英羽毛球公开赛#
2023年全英羽毛球公开赛(超级1000)签表出炉，国羽也主力全出，石宇奇首轮遭遇常山干太，次轮与桃田贤斗和6号种子昆拉武特之间的胜者相遇，不过近期桃田贤斗状态并不好，或许他很难闯过首轮。
男单其他方面，翁泓阳首轮对手是2号种子乔纳坦，同时他也和石宇奇在同一个1/4半区，两人也将提前内战，另一个1/4半区，赵俊鹏首轮遭遇骆建佑，李诗沣的对手则是伍家朗，如果两人双双过关，第二轮就将内战相遇，签表并不理想，同一个1/4半区的还有安赛龙，想要杀出重围困难重重。
女单方面，4号种子陈雨菲首轮对手是李文珊，获胜后与奥原希望和磋楚沃之间的胜者相遇，同一个1/4半区还有因达农，陈雨菲面临的压力也不小，何冰娇所在的1/4半区有辛德胡、戴资颖两位好手，张艺曼首轮面对辛德胡，何冰娇首轮对手是王宛力。
男双方面，刘雨辰和欧烜屹首轮对手是莱恩和文迪，晋级后很有可能与任翔宇和谭强遭遇，梁王组合梁伟铿和王昶第一轮的对手是泰国组合吉丁努蓬和苏帕克，晋级后与小黄人费纳尔迪/苏卡穆约与兰基雷迪/谢提之间的胜者相遇，何济霆/周昊东首轮与卢敬尧/杨博涵相遇。
女双方面，头号种子陈清晨/贾一凡首轮遭遇日本选手岩永玲和中西贵映，这对日本组合也是首次打1000级别的全英赛，张殊贤和郑雨的对手也是一对日本组合的新秀广上瑠依和加藤佑奈，同样没有打过全英赛，李汶妹和刘玄炫首轮的对手是中国香港选手吴芷柔和曾晓昕。
混双方面，国羽派出郑思维/黄雅琼以及冯彦哲和黄东萍，混双方面国羽的优势还是十分明显，雅思组合上半区主要对手是马来西亚选手陈健铭和赖沛君，冯彦哲和黄东萍下半区则要注意的是法国选手吉凯尔和德尔吕。
图片素材来自BWF世界羽联
如有侵权联系删除
2023年全英羽毛球公开赛(超级1000)签表出炉，国羽也主力全出，石宇奇首轮遭遇常山干太，次轮与桃田贤斗和6号种子昆拉武特之间的胜者相遇，不过近期桃田贤斗状态并不好，或许他很难闯过首轮。
男单其他方面，翁泓阳首轮对手是2号种子乔纳坦，同时他也和石宇奇在同一个1/4半区，两人也将提前内战，另一个1/4半区，赵俊鹏首轮遭遇骆建佑，李诗沣的对手则是伍家朗，如果两人双双过关，第二轮就将内战相遇，签表并不理想，同一个1/4半区的还有安赛龙，想要杀出重围困难重重。
女单方面，4号种子陈雨菲首轮对手是李文珊，获胜后与奥原希望和磋楚沃之间的胜者相遇，同一个1/4半区还有因达农，陈雨菲面临的压力也不小，何冰娇所在的1/4半区有辛德胡、戴资颖两位好手，张艺曼首轮面对辛德胡，何冰娇首轮对手是王宛力。
男双方面，刘雨辰和欧烜屹首轮对手是莱恩和文迪，晋级后很有可能与任翔宇和谭强遭遇，梁王组合梁伟铿和王昶第一轮的对手是泰国组合吉丁努蓬和苏帕克，晋级后与小黄人费纳尔迪/苏卡穆约与兰基雷迪/谢提之间的胜者相遇，何济霆/周昊东首轮与卢敬尧/杨博涵相遇。
女双方面，头号种子陈清晨/贾一凡首轮遭遇日本选手岩永玲和中西贵映，这对日本组合也是首次打1000级别的全英赛，张殊贤和郑雨的对手也是一对日本组合的新秀广上瑠依和加藤佑奈，同样没有打过全英赛，李汶妹和刘玄炫首轮的对手是中国香港选手吴芷柔和曾晓昕。
混双方面，国羽派出郑思维/黄雅琼以及冯彦哲和黄东萍，混双方面国羽的优势还是十分明显，雅思组合上半区主要对手是马来西亚选手陈健铭和赖沛君，冯彦哲和黄东萍下半区则要注意的是法国选手吉凯尔和德尔吕。
图片素材来自BWF世界羽联
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✍ MAQUIA4月号
像猫一样
不知为何，以前就经常被人说“像猫一样”。我自己也不太清楚这个是怎么定义的。“像猫一样”“像狗一样”，用动物来比喻本身就有点让人摸不着头脑。如果用 “像......”来形容自己的话，“像O型”是最贴切的。不拘泥，大大咧咧，我的性格就是“O型男”(笑)。
不轻易亲近
别看我现在是这个样子，其实我是怕生的。“和这个人合不合得来?”一开始要花 时间慎重地观察对方。我自己认为自己不是那种和谁都能⻢上搞好关系的人。 但是，当我觉得“想和这个人成为好朋友”的时候，就会一下子敞开心扉。积极地接近对方。我会主动问他的联系方式，还会邀请他一起吃饭。喜欢的时候就会瞬间想要亲近。
喜欢家
如果能得到两天的休假，第一天就把所有的事情都安排好，第二天就在家无所 事事。我真的很喜欢家里。在家里的固定位置是在沙发上。 在那里躺着用智能 手机看视频和动画片。所以肚子饿的话就点外卖，一直呆到晚上。 真的很喜欢 “变成废柴的时间”(笑)。
怕麻烦
——总有一天想尝试做的发型是“不用做很麻烦的发型”的光头，感觉自己有料 理天分，但因为“怕麻烦”所以不做......感觉每次采访永濑桑，就会跳出来“麻烦” 这个关键词。
【我是怕麻烦的人(笑)。首先，洗袜子很麻烦，所以基本上无论夏天还是冬 天，我的都会光着脚穿拖鞋。今天的私服也是这样，上面好好穿着大衣，下面 光着脚。反正很快就到工作现场了，会换拍摄用的衣服，所以想着也还好吧。 但不管怎么说，上街或去买东⻄的时候，我都会穿好鞋(笑)。】
——说到永濑桑作为时尚男子也是有名的，可是脚上却穿着拖鞋。明明这么怕 麻烦，但唯独只有衣柜和房间如果不经常整理的话心情就会不好。
【是这样啊。 平时不怎么在意小事，但有一部分却很奇妙地执着......我自己也 觉得自己是个谜。 我经常想“永濑廉这个人真神奇”。 但是，我也不想改变自 己。因为太麻烦了(笑)】
——最近因为那个怕麻烦的性格，洁癖的性格快要治好了的传闻是真的吗?
【确实，因为担心每一个细节都很麻烦，所以可能不会太执着。 但是，家里还是用一次性杯子喝水。因为洗起来很麻烦，不想弄脏厨房 (笑)】
「还行」的天才
——跟“麻烦”一样，永濑桑经常挂在嘴边的是“还行”这个词。
【确实，经常挂在嘴边。今天好像也已经说了好几次了。(笑)】
——成员们也经常说“廉很温柔，很少生气”，但是不在意细节，不会因为小事 而焦躁，永濑的“还行”不是懈怠，而是从宽容的心中蹦出来的话。
【确实，可能很少会生气。理由是......什么呢?我想只要是正常的生活，谁都 会有讨厌的事和生气的事。但是，如果在那里被消极的情绪牵着鼻子走，就会看不⻅眼前重要的东⻄，原本幸福的每一天也会被染成灰色。与其以这样的心情度过时间，还不如爽快地转换心情，向前迈进。 正因为如此，当我面对消极的想法时，我会这么想。 只要活着就够了，差不多就可以了。不介意细节，不为小事生气。毕竟，不会因为那样的小事而死的。】
——为了前进，有时也需要“积极的放弃”
【是啊。每次当不甘心、生气的时候，如果都停下脚步的话，不仅是自己，也 会给周围的人带来麻烦。借用你刚才你用“宽容”这个漂亮的词来表现了。这个 性格不管是好是坏。不过如果偶尔整个生活都会变成“无所谓”的话，也会遇到 困难。 因为没有注入热情。】
——那是什么情况呢?
【比如......洗衣服?】
——诶?洗衣服需要热情吗?
【家务是相当必要的(笑)。还有，出⻔也需要动力。前几天也是，难得有假期。所以想邀请朋友一起去吃饭。但是，那个邀请如果不是今天的话也就“算了 吧”。最终觉得很麻烦，即使不跟朋友出去也“还行吧”。结果，就这样浑浑噩噩 地度过了假期。我个人来说，这样的“算了吧”是想在别的地方做点什么 (笑)】
努力家
刚才被采访者说了这样的话。“永濑桑是个很努力的人，却很少提起自己的努 力。”确实，自己不会说“我做了这样的努力”。因为我认为那一定是“理所当然的事”。对我来说，努力是为了“弥补不足的部分”。也许是因为觉得自己还很不成熟，所以我才不提也不谈努力。
为朋友着想
说起我一直亲近的朋友，是从学生时代开始就在自己身边的男性朋友。前几 天，隔了好久6~7人左右聚集在一起，一边烤肉，一边报告彼此的近况。连说 了什么都不记得了，注意到的时候已经是早上了(笑)。今后也想增加那么要 好的朋友吗?不，已经可以了吧。正因为现在就足够幸福了，所以我不想增加 朋友，而是想珍惜现在的朋友。
不服输
我是个好强的人。和自己争胜负的不是别人，而是自己。因为对做不到的自己 而产生的不甘心，所以会对自己暗示“下次一定要做到”。我觉得自己能一直跑 到现在就是为了战胜现在的自己。
随波逐流
偶尔，在像今天这样的采访中，会被问到关于“人生美学”的问题，但我总是不 知如何回答。 因为我没有美学，或者说我刻意不去拥有美学。那是因为不想在自己心中留下 “必须这样做”的印象。 无论读了多少剧本，想着“这样演吧”，戏剧都不会按照自己的想法去演。如果 对方的戏变了，自己的戏也会变，导演也会要求不同的东⻄......和演戏一样。 我觉得这个世界充满了“不尝试就不知道的事情”。正因为如此，无论是戏剧还 是人生，我都希望自己能不下定决心，挑战各种各样的事情。如果被问到在人 生道路上重要的事情，我会回答“随波逐流”。虽然有时会被冲到意想不到的方向，但在那里也能遇到意想不到的新的自己。我觉得这样的话，自己和人生都会越来越丰富。
总有一天想到达的地方
我从以前开始就是没有梦想和目标的人。小时候也没有特别想成为的东⻄。小 学写的“将来的梦想”这篇作文也是模仿邻座孩子的梦想写的(笑)。然后没有 特别想做的，轻轻地随波逐流地漂浮着，终于到达了杰尼斯事务所。 从自己的经验里可以得出。与其自己决定梦想和目标，还不如听从周围人告诉 自己“这里适合你”，这样才能遇到适合自己的东⻄。 所以，我现在也不给自己制定具体的目标和人生计划。一边珍惜被给予的东⻄ 认真面对眼前的工作，一边随波逐流。因为我觉得不知道会走到哪里的人生也一定会很开心。
对演戏倾注的热情
——现在出演的电视剧「夕暮れに、手をつなぐ」是永濑首次本格恋愛电视 剧。制作发表的时候说“至今为止在私人生活中很难体验到。想在电视剧中体验 ⻘春”，实际上享受着拍摄吗?
【是的，现场非常开心。不仅是共演者，导演也是非常有趣的人。互相打趣、 现场是非常热闹的感觉(笑)】
——以前有说过“关于演戏“每次出演新作品，就像收到生日礼物的大箱子一样。拍摄时一直保管着它，结束后才打开。其内容会随着自己的努力和努力而改变”。
【诶，说了那样的话吗? (笑)】
——说了，说过的!
【我一点也不记得了(笑)。但是那种心情不会改变。 现在也为了把箱子里的 东⻄弄的鼓鼓而每天都努力着。 特别是连续剧这样紧凑的日程。 感觉需要一集，一集的完成才能知道结局。 那里也很有趣。】
——永濑桑经常公开说“喜欢演戏的工作”。你觉得演戏的哪些地方强烈地抓住了你的心? 【是什么呢......不管怎么说，关于演戏，可能是不服输的心情很强烈。到现在为止，看了以前完成的作品，还是会有“可以做得更好吧”而感到懊悔的心情， 所以我强烈地想变得更好。喜欢现场的气氛，喜欢能遇到各种各样的人的这个 工作，演戏的现场喜欢的地方有很多。演戏没有答案，没有正确答案，正因为 没有满足的事情，所以不管是现在还是以前，推动我前进的依然还是会懊悔的 心情。
吸引我的是“像猫一样”的女孩
在电视剧「夕暮れに、手をつなぐ」中我饰演的音被"野猪一样的女孩"所吸引。
平时吸引我的是"像猫一样的女孩"吧。 也就是说，不像兔子那样怕寂寞，也不像狗那样激烈的表达自己的想法，可以 说是能够很好地自立。即使没有主人也能悠然自得地生活的感觉。 不束缚对方，想一个人呆着的时候就放任不管，但是偶尔会撒娇的女朋友是最 棒的(笑)。 在这样的女性面前我会成为怎样的恋人呢?邮件的回信很麻烦，回信很慢或者 已经读过了。虽然也有这样自由自在的一面，但我会好好做甜蜜的事情，成为 那样的恋人。我想传达“今天也非常可爱”之类的想法。
像猫一样
不知为何，以前就经常被人说“像猫一样”。我自己也不太清楚这个是怎么定义的。“像猫一样”“像狗一样”，用动物来比喻本身就有点让人摸不着头脑。如果用 “像......”来形容自己的话，“像O型”是最贴切的。不拘泥，大大咧咧，我的性格就是“O型男”(笑)。
不轻易亲近
别看我现在是这个样子，其实我是怕生的。“和这个人合不合得来?”一开始要花 时间慎重地观察对方。我自己认为自己不是那种和谁都能⻢上搞好关系的人。 但是，当我觉得“想和这个人成为好朋友”的时候，就会一下子敞开心扉。积极地接近对方。我会主动问他的联系方式，还会邀请他一起吃饭。喜欢的时候就会瞬间想要亲近。
喜欢家
如果能得到两天的休假，第一天就把所有的事情都安排好，第二天就在家无所 事事。我真的很喜欢家里。在家里的固定位置是在沙发上。 在那里躺着用智能 手机看视频和动画片。所以肚子饿的话就点外卖，一直呆到晚上。 真的很喜欢 “变成废柴的时间”(笑)。
怕麻烦
——总有一天想尝试做的发型是“不用做很麻烦的发型”的光头，感觉自己有料 理天分，但因为“怕麻烦”所以不做......感觉每次采访永濑桑，就会跳出来“麻烦” 这个关键词。
【我是怕麻烦的人(笑)。首先，洗袜子很麻烦，所以基本上无论夏天还是冬 天，我的都会光着脚穿拖鞋。今天的私服也是这样，上面好好穿着大衣，下面 光着脚。反正很快就到工作现场了，会换拍摄用的衣服，所以想着也还好吧。 但不管怎么说，上街或去买东⻄的时候，我都会穿好鞋(笑)。】
——说到永濑桑作为时尚男子也是有名的，可是脚上却穿着拖鞋。明明这么怕 麻烦，但唯独只有衣柜和房间如果不经常整理的话心情就会不好。
【是这样啊。 平时不怎么在意小事，但有一部分却很奇妙地执着......我自己也 觉得自己是个谜。 我经常想“永濑廉这个人真神奇”。 但是，我也不想改变自 己。因为太麻烦了(笑)】
——最近因为那个怕麻烦的性格，洁癖的性格快要治好了的传闻是真的吗?
【确实，因为担心每一个细节都很麻烦，所以可能不会太执着。 但是，家里还是用一次性杯子喝水。因为洗起来很麻烦，不想弄脏厨房 (笑)】
「还行」的天才
——跟“麻烦”一样，永濑桑经常挂在嘴边的是“还行”这个词。
【确实，经常挂在嘴边。今天好像也已经说了好几次了。(笑)】
——成员们也经常说“廉很温柔，很少生气”，但是不在意细节，不会因为小事 而焦躁，永濑的“还行”不是懈怠，而是从宽容的心中蹦出来的话。
【确实，可能很少会生气。理由是......什么呢?我想只要是正常的生活，谁都 会有讨厌的事和生气的事。但是，如果在那里被消极的情绪牵着鼻子走，就会看不⻅眼前重要的东⻄，原本幸福的每一天也会被染成灰色。与其以这样的心情度过时间，还不如爽快地转换心情，向前迈进。 正因为如此，当我面对消极的想法时，我会这么想。 只要活着就够了，差不多就可以了。不介意细节，不为小事生气。毕竟，不会因为那样的小事而死的。】
——为了前进，有时也需要“积极的放弃”
【是啊。每次当不甘心、生气的时候，如果都停下脚步的话，不仅是自己，也 会给周围的人带来麻烦。借用你刚才你用“宽容”这个漂亮的词来表现了。这个 性格不管是好是坏。不过如果偶尔整个生活都会变成“无所谓”的话，也会遇到 困难。 因为没有注入热情。】
——那是什么情况呢?
【比如......洗衣服?】
——诶?洗衣服需要热情吗?
【家务是相当必要的(笑)。还有，出⻔也需要动力。前几天也是，难得有假期。所以想邀请朋友一起去吃饭。但是，那个邀请如果不是今天的话也就“算了 吧”。最终觉得很麻烦，即使不跟朋友出去也“还行吧”。结果，就这样浑浑噩噩 地度过了假期。我个人来说，这样的“算了吧”是想在别的地方做点什么 (笑)】
努力家
刚才被采访者说了这样的话。“永濑桑是个很努力的人，却很少提起自己的努 力。”确实，自己不会说“我做了这样的努力”。因为我认为那一定是“理所当然的事”。对我来说，努力是为了“弥补不足的部分”。也许是因为觉得自己还很不成熟，所以我才不提也不谈努力。
为朋友着想
说起我一直亲近的朋友，是从学生时代开始就在自己身边的男性朋友。前几 天，隔了好久6~7人左右聚集在一起，一边烤肉，一边报告彼此的近况。连说 了什么都不记得了，注意到的时候已经是早上了(笑)。今后也想增加那么要 好的朋友吗?不，已经可以了吧。正因为现在就足够幸福了，所以我不想增加 朋友，而是想珍惜现在的朋友。
不服输
我是个好强的人。和自己争胜负的不是别人，而是自己。因为对做不到的自己 而产生的不甘心，所以会对自己暗示“下次一定要做到”。我觉得自己能一直跑 到现在就是为了战胜现在的自己。
随波逐流
偶尔，在像今天这样的采访中，会被问到关于“人生美学”的问题，但我总是不 知如何回答。 因为我没有美学，或者说我刻意不去拥有美学。那是因为不想在自己心中留下 “必须这样做”的印象。 无论读了多少剧本，想着“这样演吧”，戏剧都不会按照自己的想法去演。如果 对方的戏变了，自己的戏也会变，导演也会要求不同的东⻄......和演戏一样。 我觉得这个世界充满了“不尝试就不知道的事情”。正因为如此，无论是戏剧还 是人生，我都希望自己能不下定决心，挑战各种各样的事情。如果被问到在人 生道路上重要的事情，我会回答“随波逐流”。虽然有时会被冲到意想不到的方向，但在那里也能遇到意想不到的新的自己。我觉得这样的话，自己和人生都会越来越丰富。
总有一天想到达的地方
我从以前开始就是没有梦想和目标的人。小时候也没有特别想成为的东⻄。小 学写的“将来的梦想”这篇作文也是模仿邻座孩子的梦想写的(笑)。然后没有 特别想做的，轻轻地随波逐流地漂浮着，终于到达了杰尼斯事务所。 从自己的经验里可以得出。与其自己决定梦想和目标，还不如听从周围人告诉 自己“这里适合你”，这样才能遇到适合自己的东⻄。 所以，我现在也不给自己制定具体的目标和人生计划。一边珍惜被给予的东⻄ 认真面对眼前的工作，一边随波逐流。因为我觉得不知道会走到哪里的人生也一定会很开心。
对演戏倾注的热情
——现在出演的电视剧「夕暮れに、手をつなぐ」是永濑首次本格恋愛电视 剧。制作发表的时候说“至今为止在私人生活中很难体验到。想在电视剧中体验 ⻘春”，实际上享受着拍摄吗?
【是的，现场非常开心。不仅是共演者，导演也是非常有趣的人。互相打趣、 现场是非常热闹的感觉(笑)】
——以前有说过“关于演戏“每次出演新作品，就像收到生日礼物的大箱子一样。拍摄时一直保管着它，结束后才打开。其内容会随着自己的努力和努力而改变”。
【诶，说了那样的话吗? (笑)】
——说了，说过的!
【我一点也不记得了(笑)。但是那种心情不会改变。 现在也为了把箱子里的 东⻄弄的鼓鼓而每天都努力着。 特别是连续剧这样紧凑的日程。 感觉需要一集，一集的完成才能知道结局。 那里也很有趣。】
——永濑桑经常公开说“喜欢演戏的工作”。你觉得演戏的哪些地方强烈地抓住了你的心? 【是什么呢......不管怎么说，关于演戏，可能是不服输的心情很强烈。到现在为止，看了以前完成的作品，还是会有“可以做得更好吧”而感到懊悔的心情， 所以我强烈地想变得更好。喜欢现场的气氛，喜欢能遇到各种各样的人的这个 工作，演戏的现场喜欢的地方有很多。演戏没有答案，没有正确答案，正因为 没有满足的事情，所以不管是现在还是以前，推动我前进的依然还是会懊悔的 心情。
吸引我的是“像猫一样”的女孩
在电视剧「夕暮れに、手をつなぐ」中我饰演的音被"野猪一样的女孩"所吸引。
平时吸引我的是"像猫一样的女孩"吧。 也就是说，不像兔子那样怕寂寞，也不像狗那样激烈的表达自己的想法，可以 说是能够很好地自立。即使没有主人也能悠然自得地生活的感觉。 不束缚对方，想一个人呆着的时候就放任不管，但是偶尔会撒娇的女朋友是最 棒的(笑)。 在这样的女性面前我会成为怎样的恋人呢?邮件的回信很麻烦，回信很慢或者 已经读过了。虽然也有这样自由自在的一面，但我会好好做甜蜜的事情，成为 那样的恋人。我想传达“今天也非常可爱”之类的想法。
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