生娃要趁早，本世纪最大的坑

自己的人生进度条自己掌控。不要再说是被催生无奈or为了挽救婚姻去生or到年龄了必须生or为了老X家传宗接代。趁年轻多读书多zhuan钱吧，变得成熟稳重才能更好的去照顾别人。我已经为当年的“稀里糊涂”付出很多代价了，这些年我真的是在尽可能的弥补孩子和自己。
当了妈妈就再也回不去了。希望你懂。
生娃要趁早，本世纪最大的坑
10年前我生下孩子。那个时候没有任何保养概念，整个孕期0护理，不到24岁的我把自己糟蹋得像三四十的样子。后来咬牙蜕变成现在的状态，真的是一路血泪史。作为一个当了将近10年的妈妈，有一些经验还是想分享给大家。
生孩子的zui好时机不是趁年轻，也不是玩够了。是经济条件够硬+有人帮你带。
现在这个时代真的不是生下来就能养的了。是，小心翼翼呵护+没日没夜看护，三岁送幼儿园，你就解放了。接下来，盯着写作业，各种家长群，兴趣班，考试，各种教育大头在等着你呢。现实很残酷，除了有钱，还要有得力帮手。但父母帮忙是情分，不是本分。我们每个人都在用行动支撑起这个家。
收起你的内疚感，自私一点会很快乐。
很多妈妈跟我说，只要丢下孩子去运动，去社交，去逛街，就会满满愧疚感。我其实也是。但如果为了当一个所谓滴水不漏的wan美妈妈，被动要求自己，内心又不甘心，最后变成心如si灰、怨天尤人的为孩子做一切，抑郁马上会找到你。先把自己理顺了，再去照顾孩子吧。
如果再来一次，孕期保养我一定做到位！！！
不仅腹部会长纹，腰部、腿部、臀部甚至胸部都有可能！虽然妊shen纹属于先天体质问题，但坚持抹油还是能把损失降低到zui大。小红书上很多妈妈生完当天就恢复少女状态了，上街遛娃也像明星出街。但我们普通人，皮肤长斑、腰腹腿臀甚至胸部妊shen纹、剖腹产疤痕、发胖身材臃肿，盆底肌松弛，咳嗽漏尿......真的需要日积月累一点点用时间和金钱修复。产后妈妈应该抓住回府黄金42天-6个月内待恶露排净后做凯格尔运动，可以在手机上下个G动来匹配适合自己的锻炼方案，每天坚持打卡锻炼，一个月后就会明显感觉盆底肌紧致了，更不会出现漏尿、膨出的现象。
3⃣腹直肌分离
自己的人生进度条自己掌控。不要再说是被催生无奈or为了挽救婚姻去生or到年龄了必须生or为了老X家传宗接代。趁年轻多读书多zhuan钱吧，变得成熟稳重才能更好的去照顾别人。我已经为当年的“稀里糊涂”付出很多代价了，这些年我真的是在尽可能的弥补孩子和自己。
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很向往柏拉图式的爱情，其实我遇到了，但我也只能敢当做朋友对待而已…
祝我们一切都好[抱一抱]
希望你已经去完成你的理想了，希望下一次见面我已经是研究生了，我们一起出去玩，一起去谈天说地，在我烂臭自卑敏感的高中里遇到你，你给了我很多鼓励与勇气，昨天还扒出来了以前的合照我真的不由自主流泪了，说好的再也不会掉眼泪，要好好生活，但我发现没有每天跟你聊天跟你说学校讨厌的人烦心的事，没有说今天吃了什么，没有说自己的理想没有聊天，什么都没有的时候。我好想你[悲伤]，好想你好想你，我一直以为你把我当小孩子当朋友，是我可以大大方方对待的男生，也是我可以跟你说我肚子疼的男生，也是第一个说我不胖说我很可爱的男生，也是第一个不会因外表而评价别人的男生，很善良，我一直以为你喜欢班里那个学霸美女，因为我很敏感我会发现身边的小事情，以前我自己搬厚厚的书你说帮我我不要因为我不想当柔柔弱弱的女生，然后我当时看到你帮那个美女搬东西其实我也没多想，反正种种我都把你当成我最好的朋友，我们谈天说地，好像灵魂相通，很对很多都能找到共同语言。但我发现真的没有跟你聊天之后我发现我真的很想念你很想你[泪]
希望你不是在自暴自弃不理我而是真的去了你想去的地方，希望你照顾好你自己，我们各自加油，希望都能成为想成为的人[心]

一件开心的事情，一件伤心的事情，开心更多，开心的事情就是中了福袋，九龙溪生态乐园，结果下一秒小璇就说学位英语成绩出来了，紧张的我脸马上就和发烧一样烫，心嘭嗵嘭嗵直跳，不太敢点开，结果57分每过，马上给老公打电话问他结果，他不让我查，然后他告诉我他过了，我开心的都想大叫，我们至少有一个过了就是特别好的事情，我还有很多次机会，他还有一次机会了，太开心啦！感恩感恩！阿弥陀佛！#每天记录一件开心的事情# 争一口气挣到了的感觉！