户外运动为什么能延缓近视的发展？
现在户外运动比较热门，关于其延缓近视的原理是人们不断探索，发现户外运动与户外体育运动没有区别对延缓近视没有本质区别。目前其作用机制还不明了，还停留在学说阶段。
第一考虑瞳孔机制学说，强光可以导致瞳孔收缩，因而增加景深，增加视网膜成像的清晰度。
第二，维生素D的水平学说，户外强光照射的紫外线成分和维生素D水平的增加可能是其中的一个原因，维生素D受体多样化与近视有相关，另外近视眼维生素D的水平比较低。
第三，紫外线学说，同等户外活动时间的人群中，近视稳定人群（度数增加缓慢）接受的紫外线光照时间较长。
第四是多巴胺学说，强光照的近视保护效应可能与体内的多巴胺水平的升高有关，强光照条件下可以诱导无长突细胞释放多巴胺的神经内分泌反应，引起多巴胺水平的增高。多巴胺受体D2激动剂的神经内分泌可以延缓近视的发展。总之多巴胺水平增加是近视的保护因素。
不管其原理如何，户外活动可以延缓近视发展。幼儿园学生保证3小时户外运动，小学生保证2小时户外活动。

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