[耶]完成✅！今天跑全马兴奋之余其实是有些紧张的，因为前段时间工作安排比较密，在不同时区来回穿梭，没有给身体太多修复的时间。好在到名古屋的这两天，每天睡眠保持8小时以上，基本没受时差影响。

今早状态还是不错的，开始的10公里大家基本都是接踵摩肩地匀速跑，可能因为开场是小下坡，加上啦啦队在场边呐喊，大家速度普遍比较猛，10公里后慢慢拉开距离，我全程看着心率跑，并没有过多关注速度，最后7公里时开始加步幅和步频，超过了大概30多个人。

今天全程都有热情的当地民众在沿途给跑者加油，有男女老少拉家带口，还有穿各种奇装异服卡通服饰的年轻人，后半段经过当地院校时还有啦啦队方队在场边跳舞助威。虽然辛苦但成就感满满，冲过终点线的那一刻我真的觉得这世界上再没有什么困难能轻易把我打败。也许这就是许多人跑马拉松的意义所在吧。
一次难忘的奔跑记忆[心] https://t.cn/RxEqOEU

花开花落，我在周庄等你
#赴春约游周庄##问雅周庄#
那天是惊蛰，玉兰花开，你我在张厅门前相遇了，那时你有她我也有他，你在等她我也在等他，茫茫人海中我们一眼看见了对方。
怕相思，已相思，轮到相思没处辞，眉间露一丝。
借机摆脱同行人，你我分头穿街走巷赶赴沈府，上得二楼，隔窗相望，花梢缺处，画楼人立。
下楼离开沈府前往张府，我在前你在后，接踵的游人冲散你我，我在张府等你良久，掩卷有谁知此意，一窗新绿待啼鹃。
入夜灯火阑珊，漫步小巷，只怨时间太快路太短。
人散众嚣绝，庭空星斗垂。
受困世俗，分离将至，难抑心中愁绪，定下桑间之约，惊蛰之时，玉兰花开，我在周庄等你。

需要祛痘的小仙女看过来，满满的干货
大学毕业之后，我就在家里专心学考公，备战国考省考，要知道现在真的很卷，一个岗位很多人抢，千军万马过独木桥，要付出很多的努力才行！
为了把知识点吃透，我每天两三点睡觉，早晨七点半就起床了，不规律的睡眠时间导致我的皮肤状态也越来越差了，痘痘闭口接踵而至，真的是太难受了，我就想着好好改善一下我的痘痘～
这不真的让我找到了一款好用的祛痘产品，当当当，它就是澳洲肤润康杜鹃花酸乳霜，它是可以快速祛痘消炎的，同时还能淡化痘印，上脸之后真的蛮舒服的，而且热一点儿也不油腻，不会像有些祛痘凝胶堵塞毛孔，让痘痘越来越严重！
它有纯20%壬二酸，这个成分是真的赞，不含植物提取物，不会对敏感肌肤造成负担，孕妈妈都可以使用哦！
同时它采用的还是全球最严格的欧盟GMP认证的药厂制造的，每个批次都是经过品质检验，还有第三方STC公证行证明，姐妹们快冲，安全可靠哦～#壬二酸##澳洲肤润康壬二酸乳霜#