#中国医药学# 四百年前的祛痰湿老方
现代人保健听得最多的往往是湿字，不管是什么问题，经常涉及到湿，因为现代人的工作与古代人比，更多的是坐，坐在电脑前，坐在生产线上，闷在有空调的室内，这些都特别容易使用人的身体产生湿，中医常说久坐生湿。湿多了就变成了痰，所以清除痰湿，就成了现代人日常保健的重点。
如何祛除痰湿，有很多种方法，这儿推荐一个四百年前的老方白术膏。白术膏出自明代的《医学入门》。
原方是把白术和陈皮放到一起熬成膏后服用。不过现代人生活节奏比较快，熬膏非常麻烦，因此有人将其简化成直接用白术与陈皮泡水喝，其效果与熬膏差不多。具体取白术15克，陈皮6克，用沸水冲泡后代茶饮用。
湿从外部而言，有多种因素，但从人的身体内部而言，主要是脾虚造成的，所以要想祛湿，首先就需要健脾，而白术就是健脾的圣药。
白术性温，像烘干机一样能把湿气烘干。一个人吃了凉食肚子不舒服，大便不成型，用点白术泡水喝，一喝下去，肚子暖了，大便就成型了。
当然白术并不治痰，但是可以治痰的根源，就是治湿。而陈皮则是化痰的高手，五脏六腑里面的痰，陈皮都可以化，但总的来说，陈皮以化脾胃里面的痰和肺里面的痰为主要功能。
人得了感冒，常常好了后，但是咳嗽一直拖着不好，咳的同时还有痰，怎么办？用点陈皮，嚼着吃也好，泡水喝也好，它能把气理顺，把痰化掉。
清代有本医书叫《长沙药解》，里面就说了“陈皮行滞气而泻郁满”。意思是说，陈皮把郁结的闷气通开，人的心情就能好起来。
痰湿这件事，跟气也是有很大关系的，身体里的那股气不顺了，体内的津液流动变缓了甚至不流动了，慢慢地也会形成粘稠的痰。
《本草正》里说，“陈皮，气实痰滞必用。”《本草拾遗》里说：“陈皮去气，调中。”
也正因如此，陈皮这味药如果你单用，时间久了容易耗损身体内的元气，但加了白术以后就抵消了这个毛病。
大多数的人都知道陈皮是用橘皮制的，所以平时有很多人就直接用橘皮泡水喝，喝完以后上火了！陈皮陈皮，讲究的就是一个“陈”字，至少经过三年的陈放，去掉鲜橘皮的燥热之性才能入药，当然，这不是说放置的时间越久越好 。
现在很多药房给开的陈皮都是金黄色的，切成丝的那种，建议大家在购买陈皮的时候，挑选表面呈灰黑色，看上去很旧很旧的那种，拿在手里质地薄而软，有一点点韧性，闻起来清香纯正。这样的陈皮，效果才好。
说了这么多的好处，那么什么样的情况适合用这个小方子呢？
一、容易喜欢出油的人，皮肤油，头发油，耳朵里也有油。痰湿最明显的外部表现就是皮肤油。
二、睡觉打呼噜，往往是有痰湿堵在气道上了。
三、舌苔发腻，正常人的舌苔是薄薄的一层，是可以看得见舌色的，有痰湿的人可以厚厚的铺满一整层，如果舌苔发白，说明有寒，那就用白术和陈皮，白术是温性的，陈皮也是温性的，温能散寒，如果舌苔发黄，说明有热，那就再加10克的竹茹进去，竹茹清热的效果很好。
四、、平时总是时不时的爱吐点痰，或者嗓子有痰但双吐不出来。什么叫有痰吐不出来呢？就是痰湿黏在喉咙里了，咳不出来，又咽不下去，有时候一开口能听到明显的痰浊声。总之就是喉咙不清爽，要时不时地清清嗓子，中医也叫梅核气，这种情况在郁闷、生气的时候或者吃完饭以后会更加的明显。
五、大便沾马桶，在排出的过程中拖拖拉拉，总有一种排不干净的感觉。
六、头痛，而且发沉，有时候还会眩晕，这就是中医常说的“无痰不作眩。”，眩晕往往是由痰湿引起的。
七、常常觉得口中干渴，想要用水来润一下，但是稍微喝一点就不想再喝了，或者是汪在胃里了，动一下，可以听到来回晃动的水声。
八、打嗝嗳气，感觉有股气老往上涌，能闻到嘴巴里有股酸腐味。
九、胸部憋闷，总是感觉有股气憋在胸部提不上来，有时要用手使劲捶打一下或一会儿，才感觉舒服点，而且这种现象遇到阴天下雨的时候特别明显。这也是有痰湿，痰湿将你胸中的阳气遮挡住了。
十、吃了油腻的食物拉肚子，油腻的食物它有一个缺点，不好消化，体内有痰湿的人本身脾胃的运化功能就不是很好，脾胃运化不了会怎么样？它就要转而往下走，往外泻，表现出来就是腹泻。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
现代人保健听得最多的往往是湿字，不管是什么问题，经常涉及到湿，因为现代人的工作与古代人比，更多的是坐，坐在电脑前，坐在生产线上，闷在有空调的室内，这些都特别容易使用人的身体产生湿，中医常说久坐生湿。湿多了就变成了痰，所以清除痰湿，就成了现代人日常保健的重点。
如何祛除痰湿，有很多种方法，这儿推荐一个四百年前的老方白术膏。白术膏出自明代的《医学入门》。
原方是把白术和陈皮放到一起熬成膏后服用。不过现代人生活节奏比较快，熬膏非常麻烦，因此有人将其简化成直接用白术与陈皮泡水喝，其效果与熬膏差不多。具体取白术15克，陈皮6克，用沸水冲泡后代茶饮用。
湿从外部而言，有多种因素，但从人的身体内部而言，主要是脾虚造成的，所以要想祛湿，首先就需要健脾，而白术就是健脾的圣药。
白术性温，像烘干机一样能把湿气烘干。一个人吃了凉食肚子不舒服，大便不成型，用点白术泡水喝，一喝下去，肚子暖了，大便就成型了。
当然白术并不治痰，但是可以治痰的根源，就是治湿。而陈皮则是化痰的高手，五脏六腑里面的痰，陈皮都可以化，但总的来说，陈皮以化脾胃里面的痰和肺里面的痰为主要功能。
人得了感冒，常常好了后，但是咳嗽一直拖着不好，咳的同时还有痰，怎么办？用点陈皮，嚼着吃也好，泡水喝也好，它能把气理顺，把痰化掉。
清代有本医书叫《长沙药解》，里面就说了“陈皮行滞气而泻郁满”。意思是说，陈皮把郁结的闷气通开，人的心情就能好起来。
痰湿这件事，跟气也是有很大关系的，身体里的那股气不顺了，体内的津液流动变缓了甚至不流动了，慢慢地也会形成粘稠的痰。
《本草正》里说，“陈皮，气实痰滞必用。”《本草拾遗》里说：“陈皮去气，调中。”
也正因如此，陈皮这味药如果你单用，时间久了容易耗损身体内的元气，但加了白术以后就抵消了这个毛病。
大多数的人都知道陈皮是用橘皮制的，所以平时有很多人就直接用橘皮泡水喝，喝完以后上火了！陈皮陈皮，讲究的就是一个“陈”字，至少经过三年的陈放，去掉鲜橘皮的燥热之性才能入药，当然，这不是说放置的时间越久越好 。
现在很多药房给开的陈皮都是金黄色的，切成丝的那种，建议大家在购买陈皮的时候，挑选表面呈灰黑色，看上去很旧很旧的那种，拿在手里质地薄而软，有一点点韧性，闻起来清香纯正。这样的陈皮，效果才好。
说了这么多的好处，那么什么样的情况适合用这个小方子呢？
一、容易喜欢出油的人，皮肤油，头发油，耳朵里也有油。痰湿最明显的外部表现就是皮肤油。
二、睡觉打呼噜，往往是有痰湿堵在气道上了。
三、舌苔发腻，正常人的舌苔是薄薄的一层，是可以看得见舌色的，有痰湿的人可以厚厚的铺满一整层，如果舌苔发白，说明有寒，那就用白术和陈皮，白术是温性的，陈皮也是温性的，温能散寒，如果舌苔发黄，说明有热，那就再加10克的竹茹进去，竹茹清热的效果很好。
四、、平时总是时不时的爱吐点痰，或者嗓子有痰但双吐不出来。什么叫有痰吐不出来呢？就是痰湿黏在喉咙里了，咳不出来，又咽不下去，有时候一开口能听到明显的痰浊声。总之就是喉咙不清爽，要时不时地清清嗓子，中医也叫梅核气，这种情况在郁闷、生气的时候或者吃完饭以后会更加的明显。
五、大便沾马桶，在排出的过程中拖拖拉拉，总有一种排不干净的感觉。
六、头痛，而且发沉，有时候还会眩晕，这就是中医常说的“无痰不作眩。”，眩晕往往是由痰湿引起的。
七、常常觉得口中干渴，想要用水来润一下，但是稍微喝一点就不想再喝了，或者是汪在胃里了，动一下，可以听到来回晃动的水声。
八、打嗝嗳气，感觉有股气老往上涌，能闻到嘴巴里有股酸腐味。
九、胸部憋闷，总是感觉有股气憋在胸部提不上来，有时要用手使劲捶打一下或一会儿，才感觉舒服点，而且这种现象遇到阴天下雨的时候特别明显。这也是有痰湿，痰湿将你胸中的阳气遮挡住了。
十、吃了油腻的食物拉肚子，油腻的食物它有一个缺点，不好消化，体内有痰湿的人本身脾胃的运化功能就不是很好，脾胃运化不了会怎么样？它就要转而往下走，往外泻，表现出来就是腹泻。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。
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泪目!浙江一位老大爷因摆摊被抓，来行政执法队后对哭着说：“能不能少罚点，家里有个白血病的孩子，为他治病我欠了60万元，全家都指着我卖红薯......”随后，工作人员的做法直接让大爷跪下了！
在浙江余姚的市中心，城管正在抓捕一些违法乱纪摆摊的人，将这些人的小摊子直接收走，带到城管局的院子里，对这些违法摆摊的商户开出罚款条，缴纳罚款后，才可以去领回自己的小摊子。
其实这些违法摆摊的人大部分用的都是小三轮车，所以城管没收时，一般都是连三轮车直接就推走了。
可这天城管没收了一个十分特殊的车子，车子是一位老人的，他做的生意是卖烤红薯的。
老人看到城管要没收自己的车子时，显得有点不知所措，便小心翼翼的询问城管，可以不要没收我的车子吗？一家老小等着我卖了红薯的钱生活呢。
城管并没有理会老人的说法，而是告诉他让他去交完罚款后，再去把车子推走。
老人看看口袋里所有的零钱加起来只有45块，他心里也十分无奈，准备去缴纳罚款处先问问需要罚多少钱。
其它商贩来到缴费大厅后都吵吵闹闹的，只有老人坐在那里如同犯了错的孩子一样，安静的等着。
等有一个窗口前没有人后，老人来到窗口前，询问工作人员，自己的烤红薯车被没收了，需要多少钱罚款。
这个窗口坐着的工作人员叫沈雪，沈雪已经来这里工作了两年了，她见过各种撒泼耍流氓拒交罚款的人，可从未见过老人这样小心翼翼询问的人。
沈雪看出老人的难处，便从电脑上调出信息，上面显示老人需要交200元的罚款，老人听到后愣了一下，用祈求的眼神说道，可以少一点吗？我真的只有45块钱。
可为什么年纪这么大的老人浑身上下连200块钱都拿不出来呢？
这要从老人的家里说起了，老人是35岁才结婚的，婚后他的妻子身体一直不是特别好，在结婚3年后，一直身体不好的妻子居然怀孕了。
妻子为他生下来了一个儿子，这让老人瞬间有了精神，他觉得自己的要为孩子奋斗，但老人本身家里就穷，所以孩子和父母一直生活的都十分辛苦。
尽管家里一直都挺困难的，但老人一直对孩子的教育从来没有松懈过，后来孩子还考上了大学。
老人多年来也存了一点钱，他这笔钱就是为了孩子上学用的，但在儿子20岁那年，他总是莫名其妙的发烧，领着去小诊所看，烧一直不退，反反复复的。
后来邻居告诉老人，带着孩子去医院检查检查吧，万一孩子病的严重呢？
可医院检查的结果直接吓到了老人，自己的孩子得了白血病，后来老人拿出家里所有的钱，为给自己孩子看病，甚至卖掉了他们家的房子。
而且他借遍了所有亲戚朋友的钱，光是外债都有60多万，可孩子的病还需要继续看，他老伴的身体也不好。
他年纪已经大了，出去打工已经没人肯用自己了，只能弄了个小摊子卖烤红薯，如果不这样，家里连饭都吃不起了。
老人把自己的家庭原因告诉了沈雪，沈雪本就是个心地十分善良的姑娘，她看的出来老人没有说谎，他说话的表情都如同自己犯了很大的错误一样。
沈雪看到老人拿出了零零碎碎的45元，心里更是心酸了，便告诉老人，这钱留着买些菜吃吧，这200的罚款，我帮你交了。
老人看到这样的情况，十分感谢沈雪，一定要留下沈雪的联系方式，称这几天他赚到钱，一定要还给沈雪。
沈雪的行为让身边同事都看到了，纷纷问老人什么情况，沈雪哽咽的说了老人的事情，后来他们同事决定一起去老人家里看看老人。
他们决定去的时候，给老人买了米、面、油这些必须的生活物品，看到老人一家三口蜗居在一个房间里，20岁的孩子因为病情折磨的瘦骨嶙峋的。
沈雪和同事商议怎样能帮帮这可怜的一家人，后来沈雪将老人的故事写了出来，希望广大网友和身边的人能为老人捐一些钱，事迹写出来后，很快便感动了很多人。
沈雪身边的同事也进行了募捐，网友们纷纷也都募捐了些钱，沈雪将所有的钱全部取出后，自己又加进去了1千元，然后给老人送了过去。
老人看到沈雪再次来到自己家里，慌忙拿出已经皱巴巴的苹果接待沈雪，老人说这苹果是人家处理的，他买了两个给自己孩子吃。
又见到沈雪这样帮助自己，当场就给沈雪要下跪感谢，沈雪连忙将老人扶起来，又听老人讲了很多往事儿。
沈雪感受到了老人虽然贫穷但善良的心，将手里所有的钱全部交给了老人，后来沈雪也经常去看望老人，她用自己的行为在不断的帮助着老人。
沈雪的善良，感染了很多的人，善良永远都是我们人生路上最重要的一节课。
在浙江余姚的市中心，城管正在抓捕一些违法乱纪摆摊的人，将这些人的小摊子直接收走，带到城管局的院子里，对这些违法摆摊的商户开出罚款条，缴纳罚款后，才可以去领回自己的小摊子。
其实这些违法摆摊的人大部分用的都是小三轮车，所以城管没收时，一般都是连三轮车直接就推走了。
可这天城管没收了一个十分特殊的车子，车子是一位老人的，他做的生意是卖烤红薯的。
老人看到城管要没收自己的车子时，显得有点不知所措，便小心翼翼的询问城管，可以不要没收我的车子吗？一家老小等着我卖了红薯的钱生活呢。
城管并没有理会老人的说法，而是告诉他让他去交完罚款后，再去把车子推走。
老人看看口袋里所有的零钱加起来只有45块，他心里也十分无奈，准备去缴纳罚款处先问问需要罚多少钱。
其它商贩来到缴费大厅后都吵吵闹闹的，只有老人坐在那里如同犯了错的孩子一样，安静的等着。
等有一个窗口前没有人后，老人来到窗口前，询问工作人员，自己的烤红薯车被没收了，需要多少钱罚款。
这个窗口坐着的工作人员叫沈雪，沈雪已经来这里工作了两年了，她见过各种撒泼耍流氓拒交罚款的人，可从未见过老人这样小心翼翼询问的人。
沈雪看出老人的难处，便从电脑上调出信息，上面显示老人需要交200元的罚款，老人听到后愣了一下，用祈求的眼神说道，可以少一点吗？我真的只有45块钱。
可为什么年纪这么大的老人浑身上下连200块钱都拿不出来呢？
这要从老人的家里说起了，老人是35岁才结婚的，婚后他的妻子身体一直不是特别好，在结婚3年后，一直身体不好的妻子居然怀孕了。
妻子为他生下来了一个儿子，这让老人瞬间有了精神，他觉得自己的要为孩子奋斗，但老人本身家里就穷，所以孩子和父母一直生活的都十分辛苦。
尽管家里一直都挺困难的，但老人一直对孩子的教育从来没有松懈过，后来孩子还考上了大学。
老人多年来也存了一点钱，他这笔钱就是为了孩子上学用的，但在儿子20岁那年，他总是莫名其妙的发烧，领着去小诊所看，烧一直不退，反反复复的。
后来邻居告诉老人，带着孩子去医院检查检查吧，万一孩子病的严重呢？
可医院检查的结果直接吓到了老人，自己的孩子得了白血病，后来老人拿出家里所有的钱，为给自己孩子看病，甚至卖掉了他们家的房子。
而且他借遍了所有亲戚朋友的钱，光是外债都有60多万，可孩子的病还需要继续看，他老伴的身体也不好。
他年纪已经大了，出去打工已经没人肯用自己了，只能弄了个小摊子卖烤红薯，如果不这样，家里连饭都吃不起了。
老人把自己的家庭原因告诉了沈雪，沈雪本就是个心地十分善良的姑娘，她看的出来老人没有说谎，他说话的表情都如同自己犯了很大的错误一样。
沈雪看到老人拿出了零零碎碎的45元，心里更是心酸了，便告诉老人，这钱留着买些菜吃吧，这200的罚款，我帮你交了。
老人看到这样的情况，十分感谢沈雪，一定要留下沈雪的联系方式，称这几天他赚到钱，一定要还给沈雪。
沈雪的行为让身边同事都看到了，纷纷问老人什么情况，沈雪哽咽的说了老人的事情，后来他们同事决定一起去老人家里看看老人。
他们决定去的时候，给老人买了米、面、油这些必须的生活物品，看到老人一家三口蜗居在一个房间里，20岁的孩子因为病情折磨的瘦骨嶙峋的。
沈雪和同事商议怎样能帮帮这可怜的一家人，后来沈雪将老人的故事写了出来，希望广大网友和身边的人能为老人捐一些钱，事迹写出来后，很快便感动了很多人。
沈雪身边的同事也进行了募捐，网友们纷纷也都募捐了些钱，沈雪将所有的钱全部取出后，自己又加进去了1千元，然后给老人送了过去。
老人看到沈雪再次来到自己家里，慌忙拿出已经皱巴巴的苹果接待沈雪，老人说这苹果是人家处理的，他买了两个给自己孩子吃。
又见到沈雪这样帮助自己，当场就给沈雪要下跪感谢，沈雪连忙将老人扶起来，又听老人讲了很多往事儿。
沈雪感受到了老人虽然贫穷但善良的心，将手里所有的钱全部交给了老人，后来沈雪也经常去看望老人，她用自己的行为在不断的帮助着老人。
沈雪的善良，感染了很多的人，善良永远都是我们人生路上最重要的一节课。
玄关的风水作用：藏风聚气，化煞防泄！
玄关源于中国，是中国道教修炼的特有名词，最早出自道德经的：玄之又玄，众妙之门。指道教内炼中的一个突破关口，道教内炼首先突破方能进入正式，后来用在室内建筑名称上，意指通过此过道才算进入正室，玄关之意由此而来。
古代民宅中推门可见的照壁便是玄关前身。照壁是中国受风水意识影响而产生的一种独具特色的建筑形式，也是中国传统民居建筑形式四合院必有的一种处理手段。
玄关现在泛指厅堂的外门，也就是居室入口的一个区域。专指住宅室内与室外之间的一个过渡空间，也就是进入室内换鞋、更衣或从室内去室外的缓冲空间，是进出住宅的必经之处。
一、玄关作用
1、玄关在风水上最大的作用是化解屋外直冲大门的煞气，如刀煞、枪煞等形煞。
2、玄关是出入室内外唯一通道，可以把室外的生气引导入室内，也可防止室内生气流泻到室外，起到藏风聚气的作用。
3、如果没有玄关，便会开门见厅。外人在大门口便可以对室内景象一览无余，使得房屋没有私密性，让主人没有安全感。
二、玄关设置
1、玄关设置时不宜完全遮蔽式设计，所用到的材料与形式最好要能产生通透与隐隔的互补作用。
2、玄关内设置鞋柜时，鞋柜不宜超过人头部高度。玄关内设置穿衣镜时镜子不宜正对大门。
3、玄关内不要堆放杂物保持整洁，以免室外生气进入室内时受阻受污。
4、玄关忌昏暗，玄关亮度不够时可以用长明灯。 https://t.cn/R2Wx8V1
玄关源于中国，是中国道教修炼的特有名词，最早出自道德经的：玄之又玄，众妙之门。指道教内炼中的一个突破关口，道教内炼首先突破方能进入正式，后来用在室内建筑名称上，意指通过此过道才算进入正室，玄关之意由此而来。
古代民宅中推门可见的照壁便是玄关前身。照壁是中国受风水意识影响而产生的一种独具特色的建筑形式，也是中国传统民居建筑形式四合院必有的一种处理手段。
玄关现在泛指厅堂的外门，也就是居室入口的一个区域。专指住宅室内与室外之间的一个过渡空间，也就是进入室内换鞋、更衣或从室内去室外的缓冲空间，是进出住宅的必经之处。
一、玄关作用
1、玄关在风水上最大的作用是化解屋外直冲大门的煞气，如刀煞、枪煞等形煞。
2、玄关是出入室内外唯一通道，可以把室外的生气引导入室内，也可防止室内生气流泻到室外，起到藏风聚气的作用。
3、如果没有玄关，便会开门见厅。外人在大门口便可以对室内景象一览无余，使得房屋没有私密性，让主人没有安全感。
二、玄关设置
1、玄关设置时不宜完全遮蔽式设计，所用到的材料与形式最好要能产生通透与隐隔的互补作用。
2、玄关内设置鞋柜时，鞋柜不宜超过人头部高度。玄关内设置穿衣镜时镜子不宜正对大门。
3、玄关内不要堆放杂物保持整洁，以免室外生气进入室内时受阻受污。
4、玄关忌昏暗，玄关亮度不够时可以用长明灯。 https://t.cn/R2Wx8V1
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