有网友调侃自己的坐姿：

天生应该坐在尾骨上，
后天却是坐在骶骨上。

想必这也是许多人的坐姿吧。当我们坐在骶骨上后，会发什么？最需要椅背支撑的腰椎位置硬生生的与椅背空出了一个三角区域！

早前在一场TED的演讲中看到体态调整师Gokhhale女士关于正确坐姿的分享，其中提到了非常重要且最为被忽略的一点：坐椅子应该坐它的后半部分。是的，用大俗话翻译就是：“把我们的屁股塞满整张坐垫！”当屁股塞满整张坐垫后，我们会惊喜地发现就是这么简单的一个动作调整，却让我们回到了天生应该坐在尾骨上的正确坐姿。

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