姐姐有时候（经常）会大半夜点外卖
有次醒来发现桌子上有一个草莓小蛋糕 感觉像给我留的但是又怕吃错了姐姐白点
下午快下班的时候收到姐姐微信问我为什么不吃蛋糕 回家了她一摊手“没有啦已经被我吃掉了”
昨天晚上我吃了几个小红薯还是心理饿 翻遍家里没什么能马上填肚子的东西 姐姐说要不点个双皮奶是新店可以试一下 我狂摆手劝她不要点我们都不能再吃了
早上起床姐姐还醒着 跟我说昨天点了双皮奶结果等我睡着了才想起来还在家门口挂着 双皮奶很好吃奶味很足 还点了三只那种奶冻小兔子 都快放化了
桌子上还给我留了两只
洗完脸到客厅一看 专门在盒子上贴了张便利贴:“吃” 笔就放在边上
说真的如果姐姐睡了没跟我说兔子的事 好像也很难在临近迟到的早上注意到乱乱客厅桌上的它
放包里一路狂奔上地铁
本来就已经从小兔子化成小老鼠的它……
有次醒来发现桌子上有一个草莓小蛋糕 感觉像给我留的但是又怕吃错了姐姐白点
下午快下班的时候收到姐姐微信问我为什么不吃蛋糕 回家了她一摊手“没有啦已经被我吃掉了”
昨天晚上我吃了几个小红薯还是心理饿 翻遍家里没什么能马上填肚子的东西 姐姐说要不点个双皮奶是新店可以试一下 我狂摆手劝她不要点我们都不能再吃了
早上起床姐姐还醒着 跟我说昨天点了双皮奶结果等我睡着了才想起来还在家门口挂着 双皮奶很好吃奶味很足 还点了三只那种奶冻小兔子 都快放化了
桌子上还给我留了两只
洗完脸到客厅一看 专门在盒子上贴了张便利贴:“吃” 笔就放在边上
说真的如果姐姐睡了没跟我说兔子的事 好像也很难在临近迟到的早上注意到乱乱客厅桌上的它
放包里一路狂奔上地铁
本来就已经从小兔子化成小老鼠的它……
#中国医药学# 过敏性鼻炎，有一个中成药效果显著：辛芩颗粒
过敏性鼻炎的原因
中医认为过敏类疾病的本质是元气虚。因为肺气虚了，肺气不足，肺主皮毛。
肺气不足，皮毛功能就弱，皮毛是身体的第一道防线啊。皮毛功能弱了，就无法抵挡风邪。
人为什么会得过敏性鼻炎呢?
主要跟日常生活中的三个不良因素相关:
严重的焦虑：
人要是承载了过大的压力、心情郁闷会引发过敏性鼻炎。
焦虑会使得气机壅滞不通，而肺主一身之气，人一焦虑，气就结住。
如果肺主一身之气的这个功能不能正常发挥，首先就会结在肺的外现-鼻窍的功能上。
冷饮：
中医讲过食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。
因此有过食冷饮这种不良嗜好的人中，有的人是患过敏性鼻炎，有的人是得皮肤病，比如湿疹、皮肤瘙痒症等。
空调：
过度使用空调是导致过敏性鼻炎的一个很重要的因素。
首先空调导致空气不畅通，同时它还会损伤皮毛的气机。
我们知道皮主收敛，毛主宣发。
反复进出空调房，会造成毛孔不断开合，毛孔的功能就会变弱，最后人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力就会下降，慢慢地形成疾病。
辛芩颗粒
过敏性鼻炎有显著疗效的是这个中成药辛芩颗粒。
辛芩颗粒的成分：细辛，黄芩，白芷，苍耳子，荆芥，石菖蒲，桂枝，防风，黄芪，白术
在这个方子中细辛、白芷、苍耳子、石菖蒲是通鼻窍的药；
细辛，细而辛烈，走窜性很好，可以宣肺，可以开窍：细辛是一味治疗鼻炎非常重要的药材。
白芷入肺，它有一股辛香，芳香开窍，可以直接打开鼻窍，还可以解决鼻子化脓问题。
苍耳子是鼻炎妙药，苍耳子像针刺一样，这种针刺一样的药材有破有通的作用。
苍耳子可以直接疏通督脉，这个鼻子与督脉相连，督脉疏通了，阳气就会升上来，阳气就会去疏通这个鼻子。
石菖蒲可以开九窍。野生的石菖蒲特别香，闻一闻，神清气爽，鼻子很舒服，很通透。
过敏性鼻炎最怕风邪。
黄芪益气固表；白术来强壮脾胃；防风驱赶风邪。
荆芥来协助防风祛风，荆芥还能抗过敏：中医说风盛则痒，这个风邪来了，就会导致痒。
桂枝补充阳气：过敏性鼻炎很多是阳气不足，桂枝辛甘发散为阳。桂枝一用上，肺里面的寒气就慢慢消散。
为什么还要加入一点黄芩呢？
黄芩是寒凉的，是清肺热。这里主要是防止这个方子过于温燥，这个方子全部都是温药，只有黄芩是寒凉，防止上火。
如果你也有怕风，气不足，打喷嚏，流清鼻涕，鼻塞，鼻子痒，记住一定是清鼻涕哦，免疫力差，容易感冒等症状，就可以试试这个辛芩颗粒了。
请注意哦，风热或者肺热导致的不可以用哦。
补充元气
《黄帝内经》讲元气藏于肾，人体的五脏六腑中肾为老大。
如果元气有一点点多余，它就会被放在肾里被藏起来，不是紧要关头，轻易是不会动用的。
其实有三种做法可以对元气有所补充。
就是睡觉、吃饭和不生气。
只有好好睡觉和天天吃饭，而且每天乐观愉快，才能为元气积攒起一点点利息。所以我们要重视睡眠和吃饭，这两件事跟我们的寿命直接相关，而越乐观的人免疫力就越强。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
过敏性鼻炎的原因
中医认为过敏类疾病的本质是元气虚。因为肺气虚了，肺气不足，肺主皮毛。
肺气不足，皮毛功能就弱，皮毛是身体的第一道防线啊。皮毛功能弱了，就无法抵挡风邪。
人为什么会得过敏性鼻炎呢?
主要跟日常生活中的三个不良因素相关:
严重的焦虑：
人要是承载了过大的压力、心情郁闷会引发过敏性鼻炎。
焦虑会使得气机壅滞不通，而肺主一身之气，人一焦虑，气就结住。
如果肺主一身之气的这个功能不能正常发挥，首先就会结在肺的外现-鼻窍的功能上。
冷饮：
中医讲过食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。
因此有过食冷饮这种不良嗜好的人中，有的人是患过敏性鼻炎，有的人是得皮肤病，比如湿疹、皮肤瘙痒症等。
空调：
过度使用空调是导致过敏性鼻炎的一个很重要的因素。
首先空调导致空气不畅通，同时它还会损伤皮毛的气机。
我们知道皮主收敛，毛主宣发。
反复进出空调房，会造成毛孔不断开合，毛孔的功能就会变弱，最后人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力就会下降，慢慢地形成疾病。
辛芩颗粒
过敏性鼻炎有显著疗效的是这个中成药辛芩颗粒。
辛芩颗粒的成分：细辛，黄芩，白芷，苍耳子，荆芥，石菖蒲，桂枝，防风，黄芪，白术
在这个方子中细辛、白芷、苍耳子、石菖蒲是通鼻窍的药；
细辛，细而辛烈，走窜性很好，可以宣肺，可以开窍：细辛是一味治疗鼻炎非常重要的药材。
白芷入肺，它有一股辛香，芳香开窍，可以直接打开鼻窍，还可以解决鼻子化脓问题。
苍耳子是鼻炎妙药，苍耳子像针刺一样，这种针刺一样的药材有破有通的作用。
苍耳子可以直接疏通督脉，这个鼻子与督脉相连，督脉疏通了，阳气就会升上来，阳气就会去疏通这个鼻子。
石菖蒲可以开九窍。野生的石菖蒲特别香，闻一闻，神清气爽，鼻子很舒服，很通透。
过敏性鼻炎最怕风邪。
黄芪益气固表；白术来强壮脾胃；防风驱赶风邪。
荆芥来协助防风祛风，荆芥还能抗过敏：中医说风盛则痒，这个风邪来了，就会导致痒。
桂枝补充阳气：过敏性鼻炎很多是阳气不足，桂枝辛甘发散为阳。桂枝一用上，肺里面的寒气就慢慢消散。
为什么还要加入一点黄芩呢？
黄芩是寒凉的，是清肺热。这里主要是防止这个方子过于温燥，这个方子全部都是温药，只有黄芩是寒凉，防止上火。
如果你也有怕风，气不足，打喷嚏，流清鼻涕，鼻塞，鼻子痒，记住一定是清鼻涕哦，免疫力差，容易感冒等症状，就可以试试这个辛芩颗粒了。
请注意哦，风热或者肺热导致的不可以用哦。
补充元气
《黄帝内经》讲元气藏于肾，人体的五脏六腑中肾为老大。
如果元气有一点点多余，它就会被放在肾里被藏起来，不是紧要关头，轻易是不会动用的。
其实有三种做法可以对元气有所补充。
就是睡觉、吃饭和不生气。
只有好好睡觉和天天吃饭，而且每天乐观愉快，才能为元气积攒起一点点利息。所以我们要重视睡眠和吃饭，这两件事跟我们的寿命直接相关，而越乐观的人免疫力就越强。
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㊙️春菜不能少了这口鲜蒸锅快手版腌笃 #深夜食堂# 不知不觉这个春天已经过去了大半，春天的咬春的仪式感是春笋给的、是荠菜给的、是芦蒿给的、春韭菜给的。俗话说得好“食过春笋，方知春之味”，今年个春天也是不能少了这口鲜的。
春天来临之际，我就买了一箱春之芽雷笋，在春天无笋就不成席，腌笃鲜就是春天带来的味道，春日鲜笋就要把春天炖成一锅鲜。此菜口味咸鲜，汤白汁浓，肉质酥肥，笋则清香脆嫩，鲜味浓厚。主要是春笋和鲜、咸五花肉片炖煮的汤。“腌”是咸的意思，“笃”是小火焖煮，“鲜”是新鲜的意思。
【蒸锅快手版腌笃鲜】雷笋4根，咸五花肉300克，五花肉400克，千张200克，龙骨500克，黄酒50毫升，葱姜料酒10毫升，盐5克，胡椒粉3克，姜1块，小葱1根，清水1200毫升
✍️✍️✍️
【制作步骤】
1、准备好材料
2、龙骨放入烤盘里，把去皮切片的姜片放在龙骨上
3、蒸箱里的水壶加入适量清水，以100摄氏度预热
4、把龙骨放入蒸箱的中层，蒸5分钟以去血沫
5、把千张卷起来后打成结备用
6、把蒸出锅的龙骨洗去血沫，放入砂锅里，打结的千张和雷笋去皮切块放入砂锅里，鲜五花肉和咸五花肉切成薄片后放入砂锅中，姜去皮切片后放入砂锅里
7、勺入葱姜料酒和自己酿制的黄酒
8、把小葱洗净后打结，放入砂锅
9、在砂锅里加满清水
10、蒸箱里的水壶加入适量清水，以100摄氏度预热
11、把砂锅放入蒸箱和下层以蒸肉功能蒸1小时
㊙️㊙️㊙️
【小贴士】
1、咸五花肉本身就会很咸，所以这道菜不用加太多盐
2、蒸锅焖炖腌笃鲜可以防止干锅，并且炖材料的汤也是一样美美的 https://t.cn/A6CEYHXC
春天来临之际，我就买了一箱春之芽雷笋，在春天无笋就不成席，腌笃鲜就是春天带来的味道，春日鲜笋就要把春天炖成一锅鲜。此菜口味咸鲜，汤白汁浓，肉质酥肥，笋则清香脆嫩，鲜味浓厚。主要是春笋和鲜、咸五花肉片炖煮的汤。“腌”是咸的意思，“笃”是小火焖煮，“鲜”是新鲜的意思。
【蒸锅快手版腌笃鲜】雷笋4根，咸五花肉300克，五花肉400克，千张200克，龙骨500克，黄酒50毫升，葱姜料酒10毫升，盐5克，胡椒粉3克，姜1块，小葱1根，清水1200毫升
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【制作步骤】
1、准备好材料
2、龙骨放入烤盘里，把去皮切片的姜片放在龙骨上
3、蒸箱里的水壶加入适量清水，以100摄氏度预热
4、把龙骨放入蒸箱的中层，蒸5分钟以去血沫
5、把千张卷起来后打成结备用
6、把蒸出锅的龙骨洗去血沫，放入砂锅里，打结的千张和雷笋去皮切块放入砂锅里，鲜五花肉和咸五花肉切成薄片后放入砂锅中，姜去皮切片后放入砂锅里
7、勺入葱姜料酒和自己酿制的黄酒
8、把小葱洗净后打结，放入砂锅
9、在砂锅里加满清水
10、蒸箱里的水壶加入适量清水，以100摄氏度预热
11、把砂锅放入蒸箱和下层以蒸肉功能蒸1小时
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【小贴士】
1、咸五花肉本身就会很咸，所以这道菜不用加太多盐
2、蒸锅焖炖腌笃鲜可以防止干锅，并且炖材料的汤也是一样美美的 https://t.cn/A6CEYHXC
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