《西游记》中，
菩提祖师传授给孙悟空七十二般变化，
掌握这项技能的齐天大圣
变幻多端，神通广大
一路斩妖除魔
顺利护送唐僧西天取经。
但“橘子”
为何能称作中药界的孙悟空呢？
它如何七十二变，药到病除的呢？
单是橘皮，
《中国药典》就收载了三种不同的中药。
说起橘皮，不禁令人想起
广东家喻户晓的传统甜品，
陈皮红豆沙。
红豆熬得稠稠沙沙，
入口一股淡淡的陈皮香味，
吃完唇齿留香。
但是！不是所有的“橘皮”
都叫陈皮。
橘皮经过三年以上陈化，
才能称为“陈皮”。
01 陈皮
橘的干燥成熟果皮。
归肺、脾经，
性辛、苦，味温，
具有理气健脾、燥湿化痰的功效。
《本草纲目》说：
“苦能泄能燥，辛能散，温能和。
其治百病，总是取其理气燥湿之功。”
陈皮是理气化痰好手。
在中医方剂【二陈汤】中
体现得淋漓尽致。
此方由半夏、陈皮、白茯苓、
甘草、生姜组成，
主治湿痰证。
为什么叫“二陈汤”呢？
因半夏、陈皮皆以陈久者良，
故方名“二陈”。
【保和丸】中
也有陈皮的身影，
有消食和胃之功。
简单来说，
陈皮主要应对的是胃部疾病，
比如胃疼或消化不良。
另外，陈皮对于
“解鱼蟹毒和酒毒”
也有一定作用。
02 橘红
橘类的果皮的外层红色部分，
就是把橘皮内层的白色部分
去掉之后剩余的表皮，
即所谓的“陈皮去白”。
橘红是陈皮的“近亲”，
其归经和性味与陈皮一致。
具有散寒，燥湿，
利气，消痰的功效。
首要功效为化痰止咳，
主治风寒咳嗽。
是中老年人久咳或哮喘的首选药。
“留白则补脾胃，去白则理肺气”
按“脾胃学说”创始人李东垣的说法，
橘红主要作用于肺。
另外，还有一种药叫“化橘红”，
为柚未成熟或近成熟的干燥外层果皮。
属于橘子家族的“远房亲戚”，
功效与橘红相近。
现今市面所售橘红多为化橘红。
03 青皮
相比于混迹江湖日久、
成熟绵醇的陈皮来说，
青皮就是一个愣头青。
青皮，
为橘的幼果或未成熟果实的果皮。
注意：
这两味药的对比，
青皮是未成熟果实的果皮
陈皮是干燥成熟果皮
其性味与前两味药相同，
但归经有些许不同，
归肝、胆、胃经。
功效疏肝破气，消积化滞。
破、消这些字眼，
生动体现了
青皮作为愣头青的个性：
初出社会，做事直来直去，
勇猛有余，变通不足，
适合冲锋陷阵。
青皮性较峻烈，行气力猛，
擅长治疗疝气疼痛、
乳房胀痛或结块等疾病。
04 橘络
橘子剥开橘皮后，
会看到果肉上有一层白色的筋络，
这也是一味中药。
味甘苦，性平，
入肝、脾二经。
作为维系橘皮和橘肉的中间人，
橘络显得平和许多。
功效通络化痰、顺气活血。
临床上，
可用于缓解久咳引起的胸胁疼痛，
辅助治疗“老慢支”、冠心病等慢病。
05 橘核
人们在吃橘子时，
常常直接将橘核吐掉。
中医先贤们却总能“变废为宝”。
中医认为，
橘核性平，
功效理气，散结，止痛。
用于小肠疝气，睾丸肿痛，
乳痈肿痛、膀胱痛。
用法一般是
将炒制过的去壳橘核用酒送服。
最后，
谈谈关于
吃橘子的常见困惑。
橘子能止咳化痰吗？
咳嗽时吃橘子还是橙子？
在中医里，
橘子性温，橙子性凉，
多吃橘子会燥热生火。
感冒咳嗽时要少吃水果，
最好辨证吃。
若是风寒感冒，
可吃橘子，
喝些“橘红茶”。
若是风热感冒，
可以吃点橙子。
参考文献：
[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典：一部[S]. 北京：中国医药科技出版社，2020.
[2] 南京中医药大学. 中药大辞典(第二版)[M]. 上海：上海科学技术出版社，2006-3.
[3] 国家中医药管理局《中华本草》编委会. 中华本草[M]. 上海：上海科学技术出版社，1999.
部分内容来源药圈网、云南省中医药管理局、江西中医药大学附属医院门诊部、北京中医药学会、中医老师潘毅。
菩提祖师传授给孙悟空七十二般变化，
掌握这项技能的齐天大圣
变幻多端，神通广大
一路斩妖除魔
顺利护送唐僧西天取经。
但“橘子”
为何能称作中药界的孙悟空呢？
它如何七十二变，药到病除的呢？
单是橘皮，
《中国药典》就收载了三种不同的中药。
说起橘皮，不禁令人想起
广东家喻户晓的传统甜品，
陈皮红豆沙。
红豆熬得稠稠沙沙，
入口一股淡淡的陈皮香味，
吃完唇齿留香。
但是！不是所有的“橘皮”
都叫陈皮。
橘皮经过三年以上陈化，
才能称为“陈皮”。
01 陈皮
橘的干燥成熟果皮。
归肺、脾经，
性辛、苦，味温，
具有理气健脾、燥湿化痰的功效。
《本草纲目》说：
“苦能泄能燥，辛能散，温能和。
其治百病，总是取其理气燥湿之功。”
陈皮是理气化痰好手。
在中医方剂【二陈汤】中
体现得淋漓尽致。
此方由半夏、陈皮、白茯苓、
甘草、生姜组成，
主治湿痰证。
为什么叫“二陈汤”呢？
因半夏、陈皮皆以陈久者良，
故方名“二陈”。
【保和丸】中
也有陈皮的身影，
有消食和胃之功。
简单来说，
陈皮主要应对的是胃部疾病，
比如胃疼或消化不良。
另外，陈皮对于
“解鱼蟹毒和酒毒”
也有一定作用。
02 橘红
橘类的果皮的外层红色部分，
就是把橘皮内层的白色部分
去掉之后剩余的表皮，
即所谓的“陈皮去白”。
橘红是陈皮的“近亲”，
其归经和性味与陈皮一致。
具有散寒，燥湿，
利气，消痰的功效。
首要功效为化痰止咳，
主治风寒咳嗽。
是中老年人久咳或哮喘的首选药。
“留白则补脾胃，去白则理肺气”
按“脾胃学说”创始人李东垣的说法，
橘红主要作用于肺。
另外，还有一种药叫“化橘红”，
为柚未成熟或近成熟的干燥外层果皮。
属于橘子家族的“远房亲戚”，
功效与橘红相近。
现今市面所售橘红多为化橘红。
03 青皮
相比于混迹江湖日久、
成熟绵醇的陈皮来说，
青皮就是一个愣头青。
青皮，
为橘的幼果或未成熟果实的果皮。
注意：
这两味药的对比，
青皮是未成熟果实的果皮
陈皮是干燥成熟果皮
其性味与前两味药相同，
但归经有些许不同，
归肝、胆、胃经。
功效疏肝破气，消积化滞。
破、消这些字眼，
生动体现了
青皮作为愣头青的个性：
初出社会，做事直来直去，
勇猛有余，变通不足，
适合冲锋陷阵。
青皮性较峻烈，行气力猛，
擅长治疗疝气疼痛、
乳房胀痛或结块等疾病。
04 橘络
橘子剥开橘皮后，
会看到果肉上有一层白色的筋络，
这也是一味中药。
味甘苦，性平，
入肝、脾二经。
作为维系橘皮和橘肉的中间人，
橘络显得平和许多。
功效通络化痰、顺气活血。
临床上，
可用于缓解久咳引起的胸胁疼痛，
辅助治疗“老慢支”、冠心病等慢病。
05 橘核
人们在吃橘子时，
常常直接将橘核吐掉。
中医先贤们却总能“变废为宝”。
中医认为，
橘核性平，
功效理气，散结，止痛。
用于小肠疝气，睾丸肿痛，
乳痈肿痛、膀胱痛。
用法一般是
将炒制过的去壳橘核用酒送服。
最后，
谈谈关于
吃橘子的常见困惑。
橘子能止咳化痰吗？
咳嗽时吃橘子还是橙子？
在中医里，
橘子性温，橙子性凉，
多吃橘子会燥热生火。
感冒咳嗽时要少吃水果，
最好辨证吃。
若是风寒感冒，
可吃橘子，
喝些“橘红茶”。
若是风热感冒，
可以吃点橙子。
参考文献：
[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典：一部[S]. 北京：中国医药科技出版社，2020.
[2] 南京中医药大学. 中药大辞典(第二版)[M]. 上海：上海科学技术出版社，2006-3.
[3] 国家中医药管理局《中华本草》编委会. 中华本草[M]. 上海：上海科学技术出版社，1999.
部分内容来源药圈网、云南省中医药管理局、江西中医药大学附属医院门诊部、北京中医药学会、中医老师潘毅。
NMN产品是什么性质，nmn产品哪个品牌好，进一步了解！
NMN产品是什么性质，nmn产品哪个品牌好，进一步了解！
NMN产品是什么性质，NMN,全称:β-烟酰胺单核苷酸,是人体内固有的物质,也富含在一些水果和蔬菜中。NMN属于维生素b族衍生物范畴,其广泛参与人体多项生化反应,与免役、代谢息息相关。它是人体内重要辅酶NAD+的前体。NAD+也叫辅酶I,全称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸。
NAD+具有两个特征:1)广泛分布于人体的所有细胞内,参与了数千种生物催化反应,是人体所需的重要辅酶。2) 体内NAD+含量随年龄增加而迅速降低。NAD+直接补充不能被细胞吸收,而补充（日本W+NMN25000）可宥效提高机体NAD+水平。当NMN进入人体后,会产生大量NAD+,迅速修负受损的免役细胞,激发机体能糧,补充机体免役力。另外,NAD+通过激萿人体长寿蛋白家族Sirtuins1-7,使机体保持年轻,增强对外来病原体的抵抗力,在肺炎免役反应中起重要作用。
nmn产品哪个品牌好？
日本W+NMN25000借助基 因科学的发展和进步，NMN技术及以W+NMN（端粒塔）为代表的NMN产品，才引起了全世界的关注与重视。W+NMN（端粒塔）25000以实验室级别的顶及NMN原材料，纯度高达百分之99，法美日三国认证，安荃和可靠都很棒，四大新核心技术支撑，采用发 酵法+生物酶法，避免化学提取的工艺法的残留而降低使用效果，质量认证遵循《NMN质量管理国际十大核心标准》符合《OULF》欧联法检测合格日本原 装进口，法国配方，日本工艺，美国科研，W+NMN（端粒塔唤醒因子）加持，海关进口审验通过，各种科技技术+超前制作工艺流程，严格审核机制，一切都是为了W+NMN（端粒塔）效果体现！
nmn产品哪个品牌好，W+NMN不同于传统NMN产品，是由法国皮肤抗 衰实验室，美国基 因 修 复、美国脑细 胞 修 复实验室，日本内循环系统抗 衰实验室，和瑞士神经元修 复实验室，历经六年，五次升级的生命科学领域的支柱科研项目，获得了欧盟及OULF欧联法国际的认证，效力于欧盟各国及荷兰皇 家 花 园 的 抗 衰 中 心，目前这项科技已被全球各国抗哀领域引进。W+NMN也是目前仅有获得欧联法国际认证的抗 衰科技成果产品。
NMN产品是什么性质，nmn产品哪个品牌好，进一步了解！
NMN产品是什么性质，NMN,全称:β-烟酰胺单核苷酸,是人体内固有的物质,也富含在一些水果和蔬菜中。NMN属于维生素b族衍生物范畴,其广泛参与人体多项生化反应,与免役、代谢息息相关。它是人体内重要辅酶NAD+的前体。NAD+也叫辅酶I,全称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸。
NAD+具有两个特征:1)广泛分布于人体的所有细胞内,参与了数千种生物催化反应,是人体所需的重要辅酶。2) 体内NAD+含量随年龄增加而迅速降低。NAD+直接补充不能被细胞吸收,而补充（日本W+NMN25000）可宥效提高机体NAD+水平。当NMN进入人体后,会产生大量NAD+,迅速修负受损的免役细胞,激发机体能糧,补充机体免役力。另外,NAD+通过激萿人体长寿蛋白家族Sirtuins1-7,使机体保持年轻,增强对外来病原体的抵抗力,在肺炎免役反应中起重要作用。
nmn产品哪个品牌好？
日本W+NMN25000借助基 因科学的发展和进步，NMN技术及以W+NMN（端粒塔）为代表的NMN产品，才引起了全世界的关注与重视。W+NMN（端粒塔）25000以实验室级别的顶及NMN原材料，纯度高达百分之99，法美日三国认证，安荃和可靠都很棒，四大新核心技术支撑，采用发 酵法+生物酶法，避免化学提取的工艺法的残留而降低使用效果，质量认证遵循《NMN质量管理国际十大核心标准》符合《OULF》欧联法检测合格日本原 装进口，法国配方，日本工艺，美国科研，W+NMN（端粒塔唤醒因子）加持，海关进口审验通过，各种科技技术+超前制作工艺流程，严格审核机制，一切都是为了W+NMN（端粒塔）效果体现！
nmn产品哪个品牌好，W+NMN不同于传统NMN产品，是由法国皮肤抗 衰实验室，美国基 因 修 复、美国脑细 胞 修 复实验室，日本内循环系统抗 衰实验室，和瑞士神经元修 复实验室，历经六年，五次升级的生命科学领域的支柱科研项目，获得了欧盟及OULF欧联法国际的认证，效力于欧盟各国及荷兰皇 家 花 园 的 抗 衰 中 心，目前这项科技已被全球各国抗哀领域引进。W+NMN也是目前仅有获得欧联法国际认证的抗 衰科技成果产品。
#派出所故事#【化解矛盾！这个民警有“秘籍”】
“他就是咱的亲老弟！”
“咱几个问题能解决，得亏有洪老弟。”
群众口中的“亲老弟”就是鞍山市公安局铁东公安分局大孤山派出所社区民警洪成博。
之所以洪成博能得到群众的认可，因为他有一份专属“秘籍”，这份“秘籍”就是真诚相待，在他心里，群众比什么都重要。虽然，社区民警没有刑警的轰轰烈烈，没有交警的飒爽英姿，更没有特警的帅气威风，可洪成博却干得起劲，用他的话说：“能穿上这身警服，是我一生的荣耀，社区民警就是群众的“定心丸”，只有用心了解群众所想，用心解决群众所需，才能让群众认可。”
奔走在乡邻之间真情化解家族矛盾
2020年，原本是邻居的老李和老刘在饭桌上产生口角，由于当时两人喝了不少酒，便大打出手，从此两家关系降至冰点，经常发生摩擦和口角，到最后连两家亲属之间的争执和矛盾也时有发生。
“双方矛盾如不解决，势必会产生更大的风险。”得知情况后，洪成博立即带上被褥住到了村委会里。
可毕竟双方家里都在气头上，实现谅解着实不容易。几次登门拜访洪成博都吃了“闭门羹”，还没等进院就被赶了出来，深刻体会到了什么叫“话难听，脸难看”。
“情理之中，情理之中”每次被她们赶出来时，洪成博都这样自我安慰。
但即便是这样，洪成博还是没有放弃，一次不行，两次三次！两次三次不行，那就四次五次！每次登门这两家时，洪成博都带了一些水果和零食，被赶出来后就把东西放在她们家门口并留下了一个纸条，说了一声“有事及时联系”便转身离开，纸条上留着民警的联系方式。
转眼到了春耕的季节，洪成博带上村支书帮助她们购买了种子等备耕物品。每到周末，洪成博都会抽空带着玩具看望两家的孩子。正所谓，精诚所至，金石为开，经过潜移默化的劝导，两家重归于好，又恢复了往常的热闹。每到过年时，两家媳妇都会包好饺子给派出所值班民警送去。
奔忙在田间地头全力化解耕种矛盾
近年来在政府大力扶持下，大孤山镇种植业、养殖业蓬勃发展，农民的腰包鼓起来了，但耕种矛盾却日益增加。每到耕种时期，大孤山派出所经常接到农户们的报警，“老王家给我家的地占了一陇”“我的庄稼被牛吃了”……洪成博和同事们整天奔忙在田间地头，估算损失、调解赔偿。
农民以地为生，关乎于他们一年的收入，尤其是土地耕种面积引发的矛盾尤为突出，若只是单纯靠协商并不能解决根本问题。洪成博看在眼里、急在心头。于是他查资料、想办法，在当地政府以及分局党委的支持下，派出所民警参与各村的村民会议，对各家因土地产生的纠纷进行记录，社区民警还联合治保会、网格员等基层力量开展矛盾纠纷排查化解，通过调查进行协商解决。同时对养殖户放任放牧行为造成庄家受损，及时取证、责令赔偿，严厉打击违法行为，促使养殖户规范放牧。此举一出，效果立竿见影，全镇耕种矛盾呈大幅下降态势。
以民为本、用心调解，经过两年多的社区工作，洪成博已经把社区管理得井井有条。每次大家握手言和都是对他工作最大的认可，每当大家叫他“亲老弟”时都是对他工作最大的赞许，正像洪成博所说：“群众的事再小也是大事，该为群众办的事必须办好，群众遇到的困难必须解决，用心做好每一件事，就能散发灿烂的光芒。”
“他就是咱的亲老弟！”
“咱几个问题能解决，得亏有洪老弟。”
群众口中的“亲老弟”就是鞍山市公安局铁东公安分局大孤山派出所社区民警洪成博。
之所以洪成博能得到群众的认可，因为他有一份专属“秘籍”，这份“秘籍”就是真诚相待，在他心里，群众比什么都重要。虽然，社区民警没有刑警的轰轰烈烈，没有交警的飒爽英姿，更没有特警的帅气威风，可洪成博却干得起劲，用他的话说：“能穿上这身警服，是我一生的荣耀，社区民警就是群众的“定心丸”，只有用心了解群众所想，用心解决群众所需，才能让群众认可。”
奔走在乡邻之间真情化解家族矛盾
2020年，原本是邻居的老李和老刘在饭桌上产生口角，由于当时两人喝了不少酒，便大打出手，从此两家关系降至冰点，经常发生摩擦和口角，到最后连两家亲属之间的争执和矛盾也时有发生。
“双方矛盾如不解决，势必会产生更大的风险。”得知情况后，洪成博立即带上被褥住到了村委会里。
可毕竟双方家里都在气头上，实现谅解着实不容易。几次登门拜访洪成博都吃了“闭门羹”，还没等进院就被赶了出来，深刻体会到了什么叫“话难听，脸难看”。
“情理之中，情理之中”每次被她们赶出来时，洪成博都这样自我安慰。
但即便是这样，洪成博还是没有放弃，一次不行，两次三次！两次三次不行，那就四次五次！每次登门这两家时，洪成博都带了一些水果和零食，被赶出来后就把东西放在她们家门口并留下了一个纸条，说了一声“有事及时联系”便转身离开，纸条上留着民警的联系方式。
转眼到了春耕的季节，洪成博带上村支书帮助她们购买了种子等备耕物品。每到周末，洪成博都会抽空带着玩具看望两家的孩子。正所谓，精诚所至，金石为开，经过潜移默化的劝导，两家重归于好，又恢复了往常的热闹。每到过年时，两家媳妇都会包好饺子给派出所值班民警送去。
奔忙在田间地头全力化解耕种矛盾
近年来在政府大力扶持下，大孤山镇种植业、养殖业蓬勃发展，农民的腰包鼓起来了，但耕种矛盾却日益增加。每到耕种时期，大孤山派出所经常接到农户们的报警，“老王家给我家的地占了一陇”“我的庄稼被牛吃了”……洪成博和同事们整天奔忙在田间地头，估算损失、调解赔偿。
农民以地为生，关乎于他们一年的收入，尤其是土地耕种面积引发的矛盾尤为突出，若只是单纯靠协商并不能解决根本问题。洪成博看在眼里、急在心头。于是他查资料、想办法，在当地政府以及分局党委的支持下，派出所民警参与各村的村民会议，对各家因土地产生的纠纷进行记录，社区民警还联合治保会、网格员等基层力量开展矛盾纠纷排查化解，通过调查进行协商解决。同时对养殖户放任放牧行为造成庄家受损，及时取证、责令赔偿，严厉打击违法行为，促使养殖户规范放牧。此举一出，效果立竿见影，全镇耕种矛盾呈大幅下降态势。
以民为本、用心调解，经过两年多的社区工作，洪成博已经把社区管理得井井有条。每次大家握手言和都是对他工作最大的认可，每当大家叫他“亲老弟”时都是对他工作最大的赞许，正像洪成博所说：“群众的事再小也是大事，该为群众办的事必须办好，群众遇到的困难必须解决，用心做好每一件事，就能散发灿烂的光芒。”
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