我和我老公在沙田宜家吃完饭之后各自做各自的事情了，我老公办事（就是这次突发情况回香港要办的事），我负责宜家采购一些我女儿要用到的东西。

讲真我女儿吃东西是真贪心啊[裂开]弄得贼乱，但是香港宜家的阿姨对我超级客气，我说不好意思bb弄乱了这里，阿姨说没关系啦，bb就是这样的啦，你们bb很可爱~然后还有另外个阿姨还特地给了两张湿纸巾擦她嘴巴[笑cry]采购完回去的时候我女儿就在我身上睡着了，抱出来放床上睡觉她也没醒[跪了]

拼装完我女儿的餐椅，然后简单整理了一下喂奶角和洗了奶瓶，我现在在休息了。

负重带娃出门是真的累啊[苦涩]

目前感觉在香港生活还好，暂时孽缘感觉到有歧视讲普通话的人，我还好听得懂粤语，他们和我讲普通话很累，我说你们讲粤语就好我听得懂[笑cry]沟通就特别顺畅了。

累了累了，我睡会[允悲]再出门买我女儿的鞋子 https://t.cn/RxRlTu1

Mindful cooking & eating~终于踏出了这混混沌沌的几个月～对一切又充满了希望和动力～在假期的最后几天里终于把乱糟糟的一切和自己收拾好继续前行～人生的修行就是进一步退几步的前行。用心做出来，追随内心做的饭肯定好吃健康。今天早上忽然想吃法式吐司，于是不慌不忙地起床收拾好房间，收拾好自己，喝点水，点上蜡烛和平衡空间能量的熏香，打开窗户，放上疗愈音乐给房间赋能～再不慌不忙地下楼去做早饭，听着轻音乐做饭～做好饭后忽然想起不知道多久自己没有这样不慌不忙地起来吃早饭了，内心也在妈妈的一句好吃吗？破防了～眼泪止不住地流下来因为我想起了好多时候自己尝试一些新的东西后失败爸爸总会说我就喜欢搞七搞八乱折腾，也许是爸爸苛刻的态度让我也从小对自己特别苛刻，犯了一点小错误也不放过自己～所以现在的新环境让我意识到需要与过去的自己和解，于是我抱了抱自己，对自己内在小孩说没事～我也开始意识到当我对自己好的时候，对自己宽容，做到自我慈悲的时，我会释放很多不需要的东西，获取很多能量～这些能量也会带动身边的一切事和人～

རེ་བ་མེད་ན་ནི་ཟང་ཟིང་ཞིག་རེད་མོད། རེ་བ་ཆེ་དྲགས་ན་དེ་ནི་ནད་ཅིག་རེད།
སྐབས་ལ་ལར།
མི་བཟང་པོས་ཀྱང་བྱ་བ་ངན་པ་འགའ་བསྒྲུབ་རྒྱུ་གདམ་སྲིད།འདིས་ནི་ཁོ་མི་ངན་ཞིག་ཡིན་པ་མཚོན་མི་ཐུབ།
རྒྱུ་མཚན་ནི་ཁོ་ནི་ལེགས་ཉེས་དཔྱོད་ལྡན་གྱི་མི་གཅིག་ཡིན་པས།

ཡང་དབེན་པས།

没有要求是一种乱，但太有要求是一种病。
某些时候，
好人也可能选择去做一些不好的事情，这不意味着他就是一个坏人，而是因为他是一个人。