#月半的腹肌养成#
第668天✅
#plank了吗# 第368天✅
难得不用早上班却还是被吵醒 难受☹️
搁家里冲个挂耳也不错
突然发现这个bang很适合俯视角度自拍
一些复古（？
这个肉桂有点上头啊
好香浓
想吃了
#lili‘s复盘日记#
因为知道压制控制情绪会带来什么样的后果
所以当朋友们给自己提起或者稍微感知到
就会通过正面的肯定的表述让对方去letgo
少用否定句式谨防加深负面意识
这是我一直在坚持和尽量做到的事
要发挥潜意识强大的力量
发挥自己强大的力量
心想事成！耶

#赵泳鑫[超话]#
歌单里有上百首歌 但每年开始循环合集的时候都是自己觉得日子又过的七零八落的时候 比起他那些节奏感强的 “不正经”的 伤情的 我更喜欢他慵懒的 漫谈的歌 是总能让我觉得被安慰的 最近起起伏伏的心情搞得情绪精疲力尽 每次到这种别扭的节点 睡前就会翻出2020年的2个小时起步的直播们 听他墨迹语速讲歌讲故事唱歌读书念念念 听着听着睡过去然后一场直播分好几天看完 散心散步的时候把依果波/lili/桃夭/想浪漫/纨绔/稀客/辛弃疾/自作自受/不可方物/刚好日落 音量调到很大站在大风里听 就会有治愈感和力量感

张峻豪一直在被选➕争取舞台反选。这小猪手气太差，抽到最后一个才能去做选择。为了争取有效信息，疯狂表演女团舞和卖萌 真的可爱丝我了。掰头到目前为止也都赢了，直接75分带飞…

还在高兴呢，同事在干嘛？不懂规则已经在找对象了，动不动就放弃了，填个表又占位置了，没被顺帝选又破防了……

【情绪稳定】 是一件很重要但偏偏很难得的品质。看到张峻豪抽到最后的时候，我都帮他攥一下拳头。 『 同事（指着）：嘿嘿，你看他最后一个多惨 』

但他一点激烈的情绪都没有，亮出来给大家看，第一最后从不影响他本人，拿出最好状态得到舞台，反观同事不是跑调破音、就是谈命运谈放弃。

同事虐粉一套又一套，张峻豪一直以来的实力和稳定情绪，让lili们连示弱都无从下手，偏偏三丝每日以茶示人，我们就一直被欺负。那就放肆夸奖吧，争取的是zjh、被选择的是zjh、赢得胜利的是zjh

尊重规则、认真掰头、赢得胜利，一个是他有这个实力，一个是他懂得争取，机会只留给准备好的人。麻烦破防的tss先离远点，想想为什么不被选择，他们在争舞台争出道不是来玩情怀撒泼的。