以前看到这种视频觉得与我无关然后直接划走，直到自己的身体开始出现症状了，才越来越感同身受。产后一个月，老公归队自己带娃，不理想的实验数据，极度焦虑了几周，甲状腺突然就长了一个近3厘米的囊性结节，幸运的是囊性的，不幸的是我才25岁就因为经常焦虑左侧甲状腺增大了。以前觉得身体很抗耗根本不爱惜，现在才发现它真的很脆弱，任何消极情绪都会在身上找到出处，一定要敬重自己的身体，珍爱生命[心]

#痘痘、痘印、痘坑、痘疤修复##北京关丽君祛疤# 下图鼻头增生痘疤和痘坑四次修复的状态

能看出来这个姑娘鼻头是一直有慢性炎症的，反复刺激感r出现的皮肤受损 ，留下了不同程度的凹陷和增生。

曾经有类似问题的姑娘跟我讲：以前因为一次问题出现了小的增生，时间长感觉变严重和变多了，其实就是皮下有很多慢性炎症 ，而导致皮肤疤痕的发展 。再加上外界的刺激和自己所谓的手欠挤压或者产品的刺激 ，而越来越严重。

这种问题一定要及时找到根源处理 ，炎症要控制，阻碍炎症的再发展 然后再针对性的解决所留下的影响美观疤痕问题。

图中姑娘的方案 ：主要应用的是CO2原光束 一束光输出，精准的针对于凸起的和凹陷的疤痕，恰到好处的剥脱汽化掉，一次具有明显的改善治疗深度和保证皮肤的平衡，修复平整是关键技术，有需要的宝宝们私聊哈[打call] https://t.cn/A6tbiFrr

夏天养生不得不提的姜枣茶，很多养生的姐妹都已经喝了好几年，气色、精神都好了很多，一些身体的小毛病也没有了。

姜枣茶的方子最初也是来自于医圣张仲景，虽然两味都是我们日常最平凡的食材，但是用对了时间和方法，就能产生不平凡的效果。

第一年打卡姜枣茶的姐妹们，可以从最基础的，只用姜片、红枣的方子开始喝，根据自己的体质和身体的反应，慢慢调整、加减材料！找到适合自己的喝法。这里的姜，我们一定要用带皮的生姜，红枣主要是利用枣皮的营养，泡过的枣渣可以弃之不食。

我们一般是从5月6日立夏当天开始喝，一直喝到7月10日，入伏的前一天就好。经常呆在空调房或是常吃冷饮的姐妹，入伏后可以适当再喝一段时间。

刚开始尝试姜枣茶，喝完可能会出现一些上火的症状，我们可以根据情况，及时进行一些调整。

有的姐妹反应比较严重，不得不放弃，但是对照症状又确实是需要喝的，那多半是因为初次接触姜枣茶，但是身体的准备工作没有做好，之前的调养还没有做到位。

那么可以等到第二年、第三年再去尝试，中间经过长时间的顺时调理，春天养好了，这时候夏天再去喝姜枣茶，自然就能事半功倍啦。

一起打卡简单又有效的姜枣茶吧！

#养生##此时正是喝姜枣茶最好的时候##夏天来了怎么养生#