伊野尾真的好喜欢把自己弄成萌え袖本来袖子是在上面的 他自己又给拽成萌え袖[可怜]做了四次乌冬的ベテラン第二次的epi说小学的时候以前面相同的流程后也是在这个小屋煮面 可能在那时就见过老师了 捕捉一只伊野尾只需要给他煮面✅贵慧二人撺掇薮徒手尝面（用煮意大利面的检查方式）然后被yyw吐槽手上都是污垢之类的东西[允悲]最后大酱和看板相性好高[笑cry][笑cry]

不知道是不是进入躁期了
早晨的时候跟公司请了假然后在床上躺了一整天
很佩服自己现在能有随便请假的勇气
想着自己无论是高中还是去年冬天在难受的时候还是咬牙坚持了 好像休息对我来说从来都是一种罪恶
晚上有点力气了想着出去散步 闻到了夏天的味道
这条路我在去年的七月到九月跑了无数遍
当时跑步的时候一直处在ハイテンション
那时候在备考 想的最多的就是考完试我要怎样怎样
要想在晚上坐在家附近的公园望着西新宿的高层建筑群喝酒吃麦当劳
想要一个人去吃スシロー
想要去上高地去軽井沢去大阪
可是后来都没有做成
十月开始我的人生就变得很疯狂
十月中旬暴食发作焦虑也达到了顶峰
十一月新加坡出差又被家人伤害
出差回来之后更是每天都在痛苦中度过
想到她对我的伤害就会痛不欲生 我一直反复咀嚼痛苦
反复被伤害 连看医生的意欲都没有了
我常常想如果我十月份恢复练瑜伽会怎样
多找朋友聊一下坦白自己的心境会怎样
跟朋友一起去野营去旅游会怎样
关于自己的饮食障碍这个秘密我从未对任何人提起过
如果当时不是对她讲而是跟朋友或者医生讲又会怎样
现在想来即使我那样做了也未必会怎样
我应该在更早的时候保护好自己去爱自己的
好像高控制欲以及自恋人格的母亲的小孩
都会觉得快乐是一种罪恶感
因此比起让自己幸福快乐我更擅长让自己吃苦
代替她来控制自己
我很难过我没有爱和被爱的能力 没有感受幸福的能力
我也不算是善良的人 我一直活的很自私 自卑又自负

本来这个夏天可以好好补偿去年夏天的遗憾的
可是之后夏天也不会再快乐了
夏天还没开始我就在恐惧冬天的到来了

【井桁弘恵】【230601】【ZIP_TV】【Twitter】
◢◤あしたのZIP!◢◤
キテルネ!は…グップラフード

野菜を長持ちさせられるグッズや
代替肉を使用したバーガーなど
食べるだけで地球に貢献できちゃうSDGsなフードを
井桁弘恵さんがリポートします！

⏰あさ7時40分ごろです！
ZIP!
#井桁弘恵[超话]##井桁弘恵#