◎鲁先圣｜处世，须带春风
渐渐地，路越来越宽，我知道这是因为我几乎完全可以支配时间，不再浪费和虚度一分一秒。我知道当下的自己，不管是写作还是绘画，都是在创造，没有无意义的重复，也没有一丝一毫的无聊。
我知道这样的趋势下，自己将成为人生真正的主人。
回望来路，有一点所谓秘笈：一个人如果有清晰的人生规划并为之努力，再遥远的目标也不遥远。如果人生没有规划，再辛苦也是枉然。
远方与梦想，对于浅尝辄止的人，永远遥不可及。
有朋友问我：“你有过人生的低谷吗？"我说：“有，而且不止一次，几乎每一个高峰之后，就是低谷。但是，我的心情却没有过低谷。”朋友问：“为什么？”我说：“我时刻记着弘一大师的话，'处世，须带春风。’”
马修说，他每天必做三件事：找到自己仰望的人、期盼的人和要追赶的人。
这是一个看起来简单，实际上却很难实现的目标。因为，一个人如果每天能找到这样的三个人，人生就不仅仅有远方，有动力，更没有迷惘。
渐渐地，路越来越宽，我知道这是因为我几乎完全可以支配时间，不再浪费和虚度一分一秒。我知道当下的自己，不管是写作还是绘画，都是在创造，没有无意义的重复，也没有一丝一毫的无聊。
我知道这样的趋势下，自己将成为人生真正的主人。
回望来路，有一点所谓秘笈：一个人如果有清晰的人生规划并为之努力，再遥远的目标也不遥远。如果人生没有规划，再辛苦也是枉然。
远方与梦想，对于浅尝辄止的人，永远遥不可及。
有朋友问我：“你有过人生的低谷吗？"我说：“有，而且不止一次，几乎每一个高峰之后，就是低谷。但是，我的心情却没有过低谷。”朋友问：“为什么？”我说：“我时刻记着弘一大师的话，'处世，须带春风。’”
马修说，他每天必做三件事：找到自己仰望的人、期盼的人和要追赶的人。
这是一个看起来简单，实际上却很难实现的目标。因为，一个人如果每天能找到这样的三个人，人生就不仅仅有远方，有动力，更没有迷惘。
脾肾阳虚百病生，张仲景一个神奇的药方，上能温脾，下能温肾[good]#论道岐黄#
真武汤是东汉末年医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》所记载的。
真武，又名玄武，为四方宿名之一，是北方七宿的台称，因其虚危两宿形似龟(玄)、蛇(武)，故称玄武。
《医宗金鉴》记载，“真武者，北方司水之神，以之名汤者，赖以镇水之义也。”《汉方精义》记载：“名真武者，全在镇定坎水，以潜其龙也。”真武汤有温肾行水之功，犹如真武之神，能以降龙治水，威慑水患，所以叫“真武汤”。
真武汤：茯苓、芍药、生姜各9克、白术6克、附子5克（炮）
真武汤是治疗脾肾阳虚，水湿泛溢的基础方。它上能温脾助阳，下能温肾助阳。阳气一升，利小便以祛水邪。
为什么这么说呢？
中医讲，盖水之制在于脾，水之主在于肾，脾阳虚则湿难运化，肾阳虚则水不化气而致水湿内停。
肾中阳气虚衰，寒水内停，则小便不利；水湿泛溢于四肢，则沉重疼痛，或肢体浮肿；水湿流于肠间，则腹痛下利；上逆肺胃，则或咳或呕。
水气凌心，则心悸。水湿中阻，清阳不升，则头眩。若由太阳病发汗太过，耗阴伤阳，阳失温煦，加之水渍筋肉，则身体筋肉瞤动、站立不稳。其证因于阳虚水泛，所以，治疗当以温阳利水为基本治法。
我们在看看这个方子：
附子，它辛甘性热，擅长补肾，用来温肾助阳，最为合适。附子还能化气行水，也能暖脾土，以温运水湿。前面讲，“盖水之制在于脾，水之主在于肾，脾阳虚则湿难运化，肾阳虚则水不化气而致水湿内停。
所以，附子把脾肾的阳气温补起来，这样，身体里多余的水就被气化掉。
怎么气化掉呢？这个时候，茯苓就派上用途了。茯苓它能利水渗湿，吧多余的水邪从小便排出去。
白术不仅可以健脾，还能燥湿。在这里，它是加强脾脏的运化功能，从而达到除水湿的效果。
生姜，性味温和，既能帮助附子温阳散寒，又能协助茯苓散水湿。
白芍在这里的意义有四点：
一是利小便以行水气，《本草经》记载，白芍能"利小便"。《名医别录》白芍能"去水气，利膀胱"。二是，白芍能柔肝缓急以止腹痛。三是，白芍能敛阴舒筋，以解筋肉瞤动。四是，可以防止附子燥热伤阴，以利于久服缓治。
从以上分析来看，医圣张仲景的这个真武汤虽然只用了5味药。这5味药，及要照顾到脾，也要考虑到肾，还要想到药性的温和不要伤其本身。能创出次方者，称之为医圣张仲景也不为过。
注意：真武汤方剂中的附子，需要炮制后使用，切不可生用。水煎服时应附子先煎，煎至不麻口时，其他药物再予入煎，未煎熟者禁服，以免中毒。
真武汤是东汉末年医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》所记载的。
真武，又名玄武，为四方宿名之一，是北方七宿的台称，因其虚危两宿形似龟(玄)、蛇(武)，故称玄武。
《医宗金鉴》记载，“真武者，北方司水之神，以之名汤者，赖以镇水之义也。”《汉方精义》记载：“名真武者，全在镇定坎水，以潜其龙也。”真武汤有温肾行水之功，犹如真武之神，能以降龙治水，威慑水患，所以叫“真武汤”。
真武汤：茯苓、芍药、生姜各9克、白术6克、附子5克（炮）
真武汤是治疗脾肾阳虚，水湿泛溢的基础方。它上能温脾助阳，下能温肾助阳。阳气一升，利小便以祛水邪。
为什么这么说呢？
中医讲，盖水之制在于脾，水之主在于肾，脾阳虚则湿难运化，肾阳虚则水不化气而致水湿内停。
肾中阳气虚衰，寒水内停，则小便不利；水湿泛溢于四肢，则沉重疼痛，或肢体浮肿；水湿流于肠间，则腹痛下利；上逆肺胃，则或咳或呕。
水气凌心，则心悸。水湿中阻，清阳不升，则头眩。若由太阳病发汗太过，耗阴伤阳，阳失温煦，加之水渍筋肉，则身体筋肉瞤动、站立不稳。其证因于阳虚水泛，所以，治疗当以温阳利水为基本治法。
我们在看看这个方子：
附子，它辛甘性热，擅长补肾，用来温肾助阳，最为合适。附子还能化气行水，也能暖脾土，以温运水湿。前面讲，“盖水之制在于脾，水之主在于肾，脾阳虚则湿难运化，肾阳虚则水不化气而致水湿内停。
所以，附子把脾肾的阳气温补起来，这样，身体里多余的水就被气化掉。
怎么气化掉呢？这个时候，茯苓就派上用途了。茯苓它能利水渗湿，吧多余的水邪从小便排出去。
白术不仅可以健脾，还能燥湿。在这里，它是加强脾脏的运化功能，从而达到除水湿的效果。
生姜，性味温和，既能帮助附子温阳散寒，又能协助茯苓散水湿。
白芍在这里的意义有四点：
一是利小便以行水气，《本草经》记载，白芍能"利小便"。《名医别录》白芍能"去水气，利膀胱"。二是，白芍能柔肝缓急以止腹痛。三是，白芍能敛阴舒筋，以解筋肉瞤动。四是，可以防止附子燥热伤阴，以利于久服缓治。
从以上分析来看，医圣张仲景的这个真武汤虽然只用了5味药。这5味药，及要照顾到脾，也要考虑到肾，还要想到药性的温和不要伤其本身。能创出次方者，称之为医圣张仲景也不为过。
注意：真武汤方剂中的附子，需要炮制后使用，切不可生用。水煎服时应附子先煎，煎至不麻口时，其他药物再予入煎，未煎熟者禁服，以免中毒。
【你穿着紧身裤，低胸装，高跟鞋，还好意思说去帮助农民收小麦？】
当今社会，网红直播泛滥，各行各业她们“无孔不入”。
近日，河南已经进入麦收期，前段时间的“高速收割机”风波刚刚消停一会，这网红们又蹦出来了。
他们仿佛在田间地头找到了流量密码。
由于河南大部分地区前段时间阴雨绵绵，这导致收割机无法进入麦地收割。
有不少老百姓开始用传统的镰刀收割小麦，而这些网红却“开心”了。
他们衣着光鲜，还有人穿着短裙，拿着直播设备，把镜头对准正在辛勤劳动的老百姓。
放眼望去，直播的网红比收割小麦的老百姓还多。
有媒体关注到此事后，专门过去采访。
其中有一女网红大放厥词：我就是来帮忙的啊，没有故意蹭流量，就是看他们辛苦过来帮忙。
这一说法也是引起网友怒骂！
“别拿农民的苦难作为你流量的筹码”，她们在镜头前的“道貌岸然”和农民的汗流浃背形成了多么讽刺的一幅画面。
众多网友看了后，纷纷在评论区留言：国家真该好好整治一下网红直播了。
网红对这个社会的意义是什么？
“蹭流量”，“擦边”，“造谣”，除了这些我实在想不起来他们还能干点什么？
农民一亩小麦的收成赶不上他们在镜头前说十分钟话。
这样的网络风气，不仅让实体经济受到严重影响，还对青少年的价值观产生很大威胁。
现在各种APP一打开，不是跳舞就是擦边，要么就是各种带货。
试问，当青少年看到这样的画面，问他们的父母以后他能不能这样干，你们会怎么回答？
曾几何时，网红还是一个褒义词，但是现在完全变味了。
整治网红不该仅仅是以违规不违规来作为判断依据，其宣扬的价值观才是“顽疾”所在。
难怪有网友说：直播也要有底线，你把镜头对着面朝黄土背朝天的农民合适吗？显得你很有优越感？
当今社会，网红直播泛滥，各行各业她们“无孔不入”。
近日，河南已经进入麦收期，前段时间的“高速收割机”风波刚刚消停一会，这网红们又蹦出来了。
他们仿佛在田间地头找到了流量密码。
由于河南大部分地区前段时间阴雨绵绵，这导致收割机无法进入麦地收割。
有不少老百姓开始用传统的镰刀收割小麦，而这些网红却“开心”了。
他们衣着光鲜，还有人穿着短裙，拿着直播设备，把镜头对准正在辛勤劳动的老百姓。
放眼望去，直播的网红比收割小麦的老百姓还多。
有媒体关注到此事后，专门过去采访。
其中有一女网红大放厥词：我就是来帮忙的啊，没有故意蹭流量，就是看他们辛苦过来帮忙。
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“别拿农民的苦难作为你流量的筹码”，她们在镜头前的“道貌岸然”和农民的汗流浃背形成了多么讽刺的一幅画面。
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网红对这个社会的意义是什么？
“蹭流量”，“擦边”，“造谣”，除了这些我实在想不起来他们还能干点什么？
农民一亩小麦的收成赶不上他们在镜头前说十分钟话。
这样的网络风气，不仅让实体经济受到严重影响，还对青少年的价值观产生很大威胁。
现在各种APP一打开，不是跳舞就是擦边，要么就是各种带货。
试问，当青少年看到这样的画面，问他们的父母以后他能不能这样干，你们会怎么回答？
曾几何时，网红还是一个褒义词，但是现在完全变味了。
整治网红不该仅仅是以违规不违规来作为判断依据，其宣扬的价值观才是“顽疾”所在。
难怪有网友说：直播也要有底线，你把镜头对着面朝黄土背朝天的农民合适吗？显得你很有优越感？
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