当父母真的太难了 时时刻刻会陷入恐慌和危机应对 比如大半夜跟我分享私密的心事 或者咳嗽两声让我彻底陷入到对上呼吸道感染的恐惧之中 是 没错 我大半夜去翻垃圾桶了 只是一张处方而已 没什么大不了 可翻不出来的是懊恼和沮丧 为什么扔呢 找得到找不到 我都是大海上飘着的一只小船 渡的应该也是自己 突然明白了少年派拍的是什么 这算是我在东方既白的一个重要收获吧 也忽然很怀念以前暑假住在宾馆 早晨开电视就有东方时空的年代 什么时候能不恐慌了

被一个闪送快递电话吵醒后再也睡不着，尽管很累。于是在首都的最后一夜竟也是在漫长的失眠中度过。

作为群居动物，固然时时刻刻都离不开社会，不过不时被无视社交距离地贴脸输出，还真是会轻微厌世。

不爱折腾，也不爱被折腾。活在自己的小岛里冷寂久了，出来热闹两天，才能倍加珍惜这种好日子吧。 https://t.cn/A6aRSh6k

灵魂，就是我们身心意识内，极其微细的“思量”，思量心，思虑心，自我感受深层的体验，自我经验的细腻记忆，就是灵魂。

唯有修行者，可以苏醒灵魂，因为进入修行的第一步，就是要找到你的灵魂，如果你找不到自己的灵魂，而是错误地将这具身体形象当作你自己，错误地将意识大脑当作你自己，错误地将心愿感受当作你自己，你的修行就是缘木求鱼，与解脱南辕北辙。

修行者，是以真理的智慧，作为活着的依据。
是以智慧描述的生命真相，作为修行者的人生观、世界观、价值观。

真理，是指向实相的道路；实相脱落了心意分别，无法描述，不可思议，唯有亲证，不可言说。

而实相中，“凡所有相，皆是虚妄；若见诸相非相，则见如来”；因此，我们身心意识中的人类“自我”观念、自我认知、自我体验，都并非真实；因此，由自我认知、自我体验、自我观念，投射出来的现实“人生”，也并非真实。

以思量心，去品味真理的究竟义，以灵魂深处，直觉的虔诚，去彻底渴望真理，真理蕴含的如来智慧，天堂光辉，会借助你的虔诚，透过你的直觉直观的信赖，渗透在你的身心微观因素之内，以圣洁纯澈的光明力，由内而外，自上而下，从法界到人间，层层穿透你的生命微观时空，层层净化你的生命微观因素，层层超度你的生命微观信息，直至从根本上改变你的灵魂品质，净化你的灵魂内，魂魄的业力，只留下灵魂内的“灵”。

灵就是圣光的成分，圣光就是天堂，你的身体虽然在人间继续活着，可是，你的灵魂，你心意自我内在的“思量”，却时时刻刻体验着，天堂无限的完美与幸福，你生命最深层的觉知，时时刻刻觉受着，完美无瑕的光明与幸福，时时刻刻经验着，天堂永恒无尽的狂喜与高潮，事事处处你所看到的，都是天堂的纯洁与完美，时时刻刻，你身心内的感受与体验，都浸泡在恢弘无限的幸福与极尽深邃的平安中。
死亡对于你，只是轻轻地脱下来一件疲倦的身体外衣。
痛苦对于你，是践行宽恕，将天堂之爱带入人间，照耀其他灵魂，超度灵魂回归天堂的因缘。

病痛对于你，是磨练你对圣主的坚贞，当你能够时时刻刻，将圣主之爱融入心中，将自己的生命与圣主光辉合一，心灵思量与宽恕合一，体验感受与爱合一，病痛的状态绝无可能存留；因为，无咎之心不受罪责。

人间对于你，将成为真正的“梦境”。
不再被自我意愿的幻觉，以及人生梦境所牵动的，就是永恒不变的神圣天堂，那才是我们生命的来源，也是我们灵魂的归属。

生命苦短，死亡正在一步步逼近。
你该如何选择，灵魂未来的归属？
摘录《苦》