当代年轻人都开始流行养生了，本小新当然也不会落下追赶潮流的步伐，这不，已经火速赶来给大家分享养生秘诀啦，之前就在网上做足了功课，早早就把银耳给入手了，因为听说它不仅可以祛黄补气，还可以美容养颜，这样的养生佳品咱当然不能放过呀！该说不说，银耳、红枣、冰糖放在一起熬出的银耳粥真的超赞，好喝也是我能坚持两个月把它当早餐的原因之一！！就这样喝了两个月后的银耳粥后，某天竟然被同事夸气色变好了，这种神奇感觉谁懂哇，原来银耳真的可以把气色“吃”出来！！
刚好这次京东超市618活动力度大，我又入手了金唐古田生态银耳、富昌富硒本草银耳、金燕耳银耳，顺手帮姐妹们做了个测评，快打开图片马起来吧，养生之路咱们绝不踩雷，还要买的便宜且划算！618来京东超市价保30天，买粮油调味，食在省“新”。6月12日~13日，更有粮油调味好物1元限时秒杀！快戳 https://t.cn/A6p6LwQ2

武功山_周末游

✅奔赴25岁的这一年，我和朋友看了日落、星空，在1900米海拔的山上睡了帐篷，早上凌晨3点起床看日出，拿下一座山，很酷

wow～武功山是真的很美
所以我整个上山状态非常好
（上山真的没有下山累喔）

第1⃣️去程：中庵索道-吊马庄-金顶
听说这条路线虽然是最长的，但是风景最好，当然就直接冲啦（但是！我没做特别详细的攻略，不知道好汉坡有1180个阶梯）好汉坡爬到300多个阶梯，我想我可以放弃么（毕竟是真的有点想哭[举手]？nonono继续冲，爬完好汉坡我觉得我人生提高了一个层次（很激动）吊马庄到金顶的路上其实也蛮久，但是好多年轻人，大家互相开开玩笑时间xiu一下就过去啦～

领好帐篷我们就去金顶看日落，虽然没有云海，但是有没有觉得和这么多人一起看日落也是一件很幸福和浪漫的事情呢～

晚上睡觉前打开帐篷看了一会儿星空，好有没有肉眼可见的看星星

第2⃣️返程：金顶-金顶索道下到半山腰（排队2小时）-徒步下山（2.3小时）

早上看完日出赶快冲下去排队金顶索道，站两个小时很累很累！我们金顶索道下来，中庵索道说要排队3小时，人山人海，决定徒步下山（还好准备了护膝）走的生无可恋！[举手]
本来计划下山回萍乡找阿西吃饭，但是由于人太多，大巴车中转不来，我俩找一对情侣拼车回萍乡，然后阿西在发车前20分钟赶来了，见面就一个大拥抱[泪]阿西带了好多吃的，但是排队安检人很多，没说几句话就进站了
回到上海火速收拾东西，臭了两天终于可以洗澡了，6.12今早起床除了小腿有点酸身体OK（战斗力打满） https://t.cn/z8AmNTe

#思念父亲#
太阳拨开深秋缭绕的烟雾 看见 刚刨出一大堆红薯片 祖母忙碌的身影瘦小 一身黑棉布衣总是很干净整齐 （祖母箴言：女不露皮 男不露脐 ）看着祖母干活很心疼 干瘦的小手爆青筋 使劲拎满筐红薯片 撒土地里晾晒 心疼得我要哭

祖母说这是你爸妈的口粮啊 是的 我知道 家里磨出的头道面都是留给祖母 而祖母做成好饭菜大都给我吃了

祖母乎乎我脑头 我兴奋的和祖母抬筐 大把大把把红薯干撒开 心中祈求着太阳干热点 把红薯片晒成红薯干 父母的口粮有着落
一年严冬里的一天 灰蒙蒙的天飘起大朵大朵雪花 祖母领着我在村北口大路上张望放学的孩子 忽然 一片遮天黑云冲来 接着一只大鸟接一只几只大鸟从天空坠落 瞬间地面黑压压一片 放学的孩子飞奔来 忙抢着捡 各自堆了几大堆 捡完连忙飞奔回家取布袋大筐

祖母犹豫了一下 抱起一只放进棉袄大襟里 一会儿 祖母高兴的说 暖过来了 只见祖母捧出的大鸟忽搧了几下翅膀 竟然飞起 几个大堆也在蠕动 一只 一只 几只忽搧翅膀 起飞 起飞 不一会儿 几个大堆热烈蠕动 扑搧 起飞

散落在堆外的鸟还是僵硬一动不动 我和祖母快速把它们放进堆里暖 边双手捂 边使劲呵热气 渐渐地它们开始蠕动 抖动几下翅膀起飞 取布袋大筐的孩子火速赶来 大家看着最后几只鸟慢慢振翅 慢慢起飞 白茫茫的天地间好像什么都没有发生