粉丝咨询：丈夫婚后工作越来越忙，感觉自己没有安全感怎么办？
老师你好，我今年25岁，刚结婚，因为之前的工作太忙、太累、压力大，结婚后我就辞职找了一份清闲的工作。
结婚前我们感情一直都很好，婚后他的工作越来越忙，没有时间陪我，其实在我知道他是很在乎我的。
但不知道为什么我变得很敏感，会因为他很小的一件事就想跟他吵架，最后都伤了自己也伤了他。
其实我也知道他很忙都是为了这个家，但有时我又觉得他是有事对我隐瞒，最后他说是因为我每次都很敏感，有些事不敢让我知道，我不知道是我的原因还是他的，不知道自己是怎么了，以前都是他围着我转，现在是我围着他转。我每天都感觉自己很焦虑，该怎么办？
如果你也有感情困惑，可以在主页【私信】我，小清为你详细分析解决...
情感导师小清解答：
你好，在婚姻里，你之所以会感到焦虑，是由于你内心对自己的不自信，以及你把自己的全部精力都放了这个男人身上，过度地付出，这些都会导致你害怕失去对方，所以对方出现一点小事情，你就会很紧张，没有安全感。那要如何处理这个问题呢？老师给你几个小妙招：
第一、扩大自己的交友的圈子
在这段婚姻里，如果你把感情当成生活的全部，就会导致自己很敏感，每天都会围着对方转，但对方可能只是把感情当成生活的一部分，这就会导致你们之间的需求不平衡，你就会很缺安全感。
所以我们要扩大自己的交友圈子，当你的圈子很大时，你的情感需求就不单单是来自于你的丈夫了。那要怎么扩大呢？很简单，培养自己的兴趣爱好。
举个例子，如果你喜欢健身，那么你在健身馆里就可以遇到和你兴趣一致的朋友。或者约几个朋友打打球，逛逛街，自然就不会把全部的精力放在对方身上了。
第二、要学会换位思考，合理表达需求
男女的思维是不一样的，也许有时候你在感情里的占有欲太强，因为一点小事情就会和对方发生冲突，给他带来了负面的情绪，导致他不愿意和你沟通自己的所有事情。
有时候可能还会故意瞒着你，从他的立场来看，他可能是想和你避免争吵，但是在你看来，对方的这种行为可能就是背叛自己的前兆了。
举个例子，假如你要求你老公的副驾驶上不可以坐其他异性，但是有一天，他有一个容易晕车的女同事坐了，回家之后他害怕告诉你你就会生气，和他大吵一架，于是就选择了隐瞒。这件事情本身没有问题，但是当你发现这件事情之后，你就会难过，会不舒服，会害怕他和同事关系不正当了。
这个时候我们就要学会换位思考，如果你是对方，在你可能也会这样做，当你的情绪不再激动了，你就可以和对方沟通，告诉他：“老公，其实这件事情我也理解你，你不告诉我是害怕我生气对吗，但是我并不是无理取闹的人，特殊情况我是不会生气的，你瞒着我我就会胡思乱想，你直接坦荡的告诉我我也会相信你，理解你的，所以下次别再瞒着我了呗。”
当你不带情绪的把自己的需求表达出来，自然就不会和对方发生争吵了。同时对方主动告诉你，你也就不会轻易胡思乱想了。
其实，婚姻里的安全感还是自己给自己的，之所以会焦虑，敏感，是源于自己内心的自卑，所以关键还是要提升自己的价值，培养自己经营感情的能力，发展自己的事业和兴趣爱好，自然就拥有了收获幸福的底气。
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结婚前我们感情一直都很好，婚后他的工作越来越忙，没有时间陪我，其实在我知道他是很在乎我的。
但不知道为什么我变得很敏感，会因为他很小的一件事就想跟他吵架，最后都伤了自己也伤了他。
其实我也知道他很忙都是为了这个家，但有时我又觉得他是有事对我隐瞒，最后他说是因为我每次都很敏感，有些事不敢让我知道，我不知道是我的原因还是他的，不知道自己是怎么了，以前都是他围着我转，现在是我围着他转。我每天都感觉自己很焦虑，该怎么办？
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你好，在婚姻里，你之所以会感到焦虑，是由于你内心对自己的不自信，以及你把自己的全部精力都放了这个男人身上，过度地付出，这些都会导致你害怕失去对方，所以对方出现一点小事情，你就会很紧张，没有安全感。那要如何处理这个问题呢？老师给你几个小妙招：
第一、扩大自己的交友的圈子
在这段婚姻里，如果你把感情当成生活的全部，就会导致自己很敏感，每天都会围着对方转，但对方可能只是把感情当成生活的一部分，这就会导致你们之间的需求不平衡，你就会很缺安全感。
所以我们要扩大自己的交友圈子，当你的圈子很大时，你的情感需求就不单单是来自于你的丈夫了。那要怎么扩大呢？很简单，培养自己的兴趣爱好。
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第二、要学会换位思考，合理表达需求
男女的思维是不一样的，也许有时候你在感情里的占有欲太强，因为一点小事情就会和对方发生冲突，给他带来了负面的情绪，导致他不愿意和你沟通自己的所有事情。
有时候可能还会故意瞒着你，从他的立场来看，他可能是想和你避免争吵，但是在你看来，对方的这种行为可能就是背叛自己的前兆了。
举个例子，假如你要求你老公的副驾驶上不可以坐其他异性，但是有一天，他有一个容易晕车的女同事坐了，回家之后他害怕告诉你你就会生气，和他大吵一架，于是就选择了隐瞒。这件事情本身没有问题，但是当你发现这件事情之后，你就会难过，会不舒服，会害怕他和同事关系不正当了。
这个时候我们就要学会换位思考，如果你是对方，在你可能也会这样做，当你的情绪不再激动了，你就可以和对方沟通，告诉他：“老公，其实这件事情我也理解你，你不告诉我是害怕我生气对吗，但是我并不是无理取闹的人，特殊情况我是不会生气的，你瞒着我我就会胡思乱想，你直接坦荡的告诉我我也会相信你，理解你的，所以下次别再瞒着我了呗。”
当你不带情绪的把自己的需求表达出来，自然就不会和对方发生争吵了。同时对方主动告诉你，你也就不会轻易胡思乱想了。
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#剑网3[超话]# 简单来形容一下羊村大作战这个玩法的话就是，绿色小清新版的第五人格。每一局想拿满奖励是有点难度的，瞎混一局也就30+的青青草。
羊阵营要做的：躲避狼的追捕，队友被抓了救队友。捡材料在向日葵小屋搓机关开门。5个材料搓一次。5个机关可以开门。最后机关做好开门，有三个羊苟活到了开门出去算羊赢。
狼要做的事：抓羊，抓到全部的羊。
所以羊群要赢的条件就是：四个人里只要有3只羊是知道胜利条件的，并且这三个人能活到最后，还要狼不怎么会玩傻乎乎的让你们在哪站桩开门。嗯…难度大家自行想象吧……
最后说一下这不是攻略，就是我自己玩了几把之后发现羊羊们都像没头苍蝇一样乱窜不知道干嘛，为了羊村的未来简单总结一下要怎么才能赢。
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所以羊群要赢的条件就是：四个人里只要有3只羊是知道胜利条件的，并且这三个人能活到最后，还要狼不怎么会玩傻乎乎的让你们在哪站桩开门。嗯…难度大家自行想象吧……
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武汉探店 感受夏威夷氛围 来看看海滩落日和棕榈树吧
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咖啡店➕买手店，为一体的新店，真的很好拍，一进去配上大屏幕渐变色的氛围
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橙色红色的灯光就像落日一样，加上椰子树不知道的人真的以为来到了Hawaii
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室外也有超美的绣球花➕ins露营风⛺️一整个谁拍谁好看，店里超级好出片，目测应该是武汉马上爆火的网红店
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到了晚上就是一个小清吧，门外也可以坐人，晚上去一整个氛围感拉满！
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建议不要穿的花里胡哨，越简单越出片~老板人超级好～很温柔
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店铺：THE SOE & PAM coffee 韩国品牌集合空间
️时间：10:00-22:00
地址：华发中城荟9栋2层15A
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