艾叶味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒调经、安胎、温胃、杀虫止痒、灸百病、止泻痢、开郁等功效。
　　在临床上，艾叶内服常常用于治疗下焦虚寒所导致的痛经、月经不调、不孕症、胎动不安等病症，是妇科常用中药之一。而其外用可治疗湿疹瘙痒、疔疮疖肿等皮肤病。
　　此外，研究发现艾叶含有异泽兰黄素，它具有抑制肿瘤细胞生长的作用，能镇痉和治疗胃溃疡。艾叶黄酮类和多糖类化合物具有抗氧化活性，艾叶多糖还具有免疫调节作用。艾叶富含挥发油，能够抗菌抗病毒，因此，在夏季也常常用于熏蒸消毒，预防蚊虫。

艾叶的好处多多，快在家里囤货吧。[笑而不语]

今天上午，沈阳普降中雨☔️，《铁锋帮你忙》团队不畏风雨走进凌空社区，这也标志着为期38天的《铁锋帮你忙》走进社区活动第一阶段即将落下帷幕。在38天时间，《铁锋帮你忙》足迹遍布了沈阳地区6个市辖区的13个社区，吸引了420位居民参与见面互动活动，同时还有600位社区居民参与了义诊。截至目前，有四家社区主动邀请栏目组返场搞活动。

第一阶段社区行活动结束后，在三伏天气期间，栏目组将联合几个沈城的广场舞团队，普及推广铁锋栏目组主题曲广场舞版本，让更多的广场舞团队学会铁锋主题曲广场舞。同时在未来一个月内，我们还将举行首次健康养生行，带领听众一起旅行，增加栏目的黏性。[心]

⚠️今年三伏时间表：（冬病夏治的最好时机）
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初

伏：7月12日-7月21日（10天）
中

伏：7月22日-8月10日（20天）
末

伏：8月11日-8月20日（10天）

40天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。

一年一度的伏天请大家珍惜！