阳明心学提出的历程(再读王阳明我自己的理解)
1.立志做圣人

2.阳明格竹(程朱理学:格物致知)

3.龙场悟道:圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者误也。(这是对程朱理学格物致知的质疑，从而提出心外无物)

4.知行合一，事上炼:阳明用一生践行，立德、立功、立言，足见阳明不止是思想家更是其思想的践行者。

5.致良知:当你面对一个难题，不知道如何选择时，就问自己的良知，让它指引你。

阳明最后一句话:此心光明，亦复何言！
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有时障碍往往来自我们内在的恐惧，有时障碍来自我们的无知，有时障碍来自我们把别人的评价当成真的。当我们持续被别人的评价影响的时候，这些评价和意见就会左右我们，进而形成我们内在认知，阻碍我们成为最好的自己。事实上，人生的成长本是一个吾性自足，不假外求的过程。但是伴随着自我的成长和被割裂，我们离自己小宇宙中心越远，我们就越会越发的匮乏和无力。#杨紫复古色彩视觉大片##心情日记#

学会重新审视自己的障碍‍‍‍‍

有时障碍往往来自我们内在的恐惧，有时障碍来自我们的无知，有时障碍来自我们把别人的评价当成真的。

当我们持续被别人的评价影响的时候，这些评价和意见就会左右我们，进而形成我们内在认知，阻碍我们成为最好的自己。

事实上，人生的成长本是一个吾性自足，不假外求的过程。但是伴随着自我的成长和被割裂，我们离自己小宇宙中心越远，我们就越会越发的匮乏和无力。

学会重新审视自己的障碍，是去看到障碍的源头在哪里，看到障碍的形成过程。有时障碍往往来自我们孤立了自己，我们越孤立自己，我们内在的能量就会萎缩，而这个孤立就会对我们成长形成巨大的障碍。

当你懂得重新审视自我障碍的时候，我们就能从源头化解。如果是来自内在的恐惧，我们就学会勇敢地面对；如果是无知，我们学会用认知去去化解。如果是别人的评价，我们坚信自己人生主导权在自我，而不是他人，我们就不会活在别人的评价中。

重新审视自我的障碍，能够让我们看到具体的问题是什么。要知道你能成功地找到问题所在，我们就能成功一半。

爱因斯坦曾说，如果给我1小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟弄清楚这道题到底在问什么，一旦清楚它到底在问什么，剩下的5分钟足够回答这个问题。

我们一定要学会审视清楚自我的障碍是什么，不要让自己长久停留在情绪的漩涡中，而是用觉察的眼光审视问题的根源是什么，我们就能找到突破障碍的关键钥匙和法宝。