【生命随笔】修与不修？
有人问：「修行既然是一场梦，那到底还需不需要修？」
答：要！当你还在梦中之时，你需要刻意的保持觉知，除非你已完全清醒。
修行的目的就是让自己保持清醒，做什么事都在有意识的状态下，直到时刻都有清楚的觉知。那时，修与不修没两样！
修行的方法很多，只要适合自己的就是最好的。这些方法都是在引你入门，使你的注意力从外在物质世界转移到内在心世界。透过这些方法，持续地去做，你的心力会更加集中，意志力也会更坚定。内在的领悟、智慧和力量会自然显现，无需勉强，也不必强求！
有些人没有特定的信仰，平时也没有特别的修行功课或方法，也没关系！重要的是要明白我们是身在一场梦中，而清醒的我们是无限、永恒、不生不灭的。
在这个理解的基础下，就在日常生活的行、住、坐、卧中修行吧！这适用于任何人，也很重要。从每件事当中寻找意义和启发，而不要只是空过，那会虚耗许多宝贵的时间和精力。你越去关注到你身边周围的人、事物与环境时，你会发现更多。
总之，在日常生活中尽量保持觉知就是最好的修行方法！
有人问：「修行既然是一场梦，那到底还需不需要修？」
答：要！当你还在梦中之时，你需要刻意的保持觉知，除非你已完全清醒。
修行的目的就是让自己保持清醒，做什么事都在有意识的状态下，直到时刻都有清楚的觉知。那时，修与不修没两样！
修行的方法很多，只要适合自己的就是最好的。这些方法都是在引你入门，使你的注意力从外在物质世界转移到内在心世界。透过这些方法，持续地去做，你的心力会更加集中，意志力也会更坚定。内在的领悟、智慧和力量会自然显现，无需勉强，也不必强求！
有些人没有特定的信仰，平时也没有特别的修行功课或方法，也没关系！重要的是要明白我们是身在一场梦中，而清醒的我们是无限、永恒、不生不灭的。
在这个理解的基础下，就在日常生活的行、住、坐、卧中修行吧！这适用于任何人，也很重要。从每件事当中寻找意义和启发，而不要只是空过，那会虚耗许多宝贵的时间和精力。你越去关注到你身边周围的人、事物与环境时，你会发现更多。
总之，在日常生活中尽量保持觉知就是最好的修行方法！
笑：边看边笑，你不必害怕晚年与独居
在这个时代发展飞速的社会中，几乎每一个人都觉得被信息时代绑在了一起，我们几乎很难脱离人群单独生活，隐居已经是可望而不可即的存在，即使是独处的安然和宁和似乎也很难获得，然而，总有一些人是离群索居还是可以自得其乐的。而这些人无疑就是我们羡慕的对象。
这时候，也许你就知道了小津万里子独居漫画随笔作品《一个人的悠闲时光》为什么已经发布就很快获得读者青睐了。因为，他描述的，就是我们所渴求的生活呀。
《一个人的悠闲时光》通过绘画语言生动地描述了作者9年来的点点滴滴。在这本书中，作者以幽默的笔调表达了独居生活中的琐碎小事，让读者在笑声中感受到人生的快乐和幸福。
延续了日系小说的特点，本书以绘画的形式呈现，使得故事更加鲜活有趣。
插画师小津万里子运用细腻的线条和丰富的表情，将日常生活中的一些细微瞬间捕捉下来。无论是在家喝酒还是一个人唱卡拉OK，这些稀松平常的小事情都被她娓娓道来，引人发笑。读者在欣赏图画的同时，仿佛能听见作者的笑声，感受到幸福的氛围。
类似于轻小说、轻漫画的写作，这种轻松愉快的阅读体验来自小津万里子独具慧眼的发掘。
尽管独居生活可能会让人感到寂寞，但作者通过幽默的文字和生动的插画，成功地将这些琐碎的小事变成了快乐和幸福的来源。比如，在一个人喝酒的时候，作者思考着将饭菜做成像寿司那样美丽的形状，让自己在享受美食的同时也感到了满足和快乐。
这种轻松、幽默的氛围贯穿整本书，让读者在欢笑中感受到了生活的美好。
当然，真实的生活也许真的不是如我们所想象的那么简单，《一个人的悠闲时光》还反映了独居生活中的种种挑战和酸甜苦辣。
作者毫不掩饰自己的失败和困惑，勇于面对生活中的挫折和困难。她通过绘画和文字，展示了自己在处理孤独、寂寞和无聊时的各种努力和经历。与此同时，作者也从这些经历中获得了成长和进步，让读者在共鸣之余，也能从中汲取一些积极向上的力量。
像生活中的琐事是必须要有的，作者倾情分享了她处理家务的艰辛，单独一个人生活中难免寂寞，而此时所感受到的孤独是很难承受的。这种坦诚和真实感让读者能够产生共鸣，感受到作者所经历的情感起伏。通过展示这些困难，书中向读者传递了一种重要的信息：独居并不容易，但我们可以通过理解和应对这些困难来适应独居生活。
不过《一个人的悠闲时光》还提供了一些实用的建议和技巧，帮助读者充实自己并保持积极的心态。作者分享了如何度过孤独的时光，如何寻找到适合自己的兴趣爱好，以及如何培养独立自主的能力等。这些实用的建议和技巧帮助读者更好地适应独处的状态，并从中获得快乐和幸福。
《一个人的悠闲时光》是一本描绘充满发现、失败和幸福的独居生活的书籍。通过作者小津万里子自身的经历和故事，读者可以深入了解独居生活的不同层面。
这本书无疑是非常独特的，不仅是对于正在独居的人们来说的温暖指南，也为读者提供了一些实用的建议和技巧，帮助读者充实自己并保持积极的心态。无论是对于独居者还是其他读者，读完这本书，相比他都能给你带来温暖、鼓励和启示。
在这个时代发展飞速的社会中，几乎每一个人都觉得被信息时代绑在了一起，我们几乎很难脱离人群单独生活，隐居已经是可望而不可即的存在，即使是独处的安然和宁和似乎也很难获得，然而，总有一些人是离群索居还是可以自得其乐的。而这些人无疑就是我们羡慕的对象。
这时候，也许你就知道了小津万里子独居漫画随笔作品《一个人的悠闲时光》为什么已经发布就很快获得读者青睐了。因为，他描述的，就是我们所渴求的生活呀。
《一个人的悠闲时光》通过绘画语言生动地描述了作者9年来的点点滴滴。在这本书中，作者以幽默的笔调表达了独居生活中的琐碎小事，让读者在笑声中感受到人生的快乐和幸福。
延续了日系小说的特点，本书以绘画的形式呈现，使得故事更加鲜活有趣。
插画师小津万里子运用细腻的线条和丰富的表情，将日常生活中的一些细微瞬间捕捉下来。无论是在家喝酒还是一个人唱卡拉OK，这些稀松平常的小事情都被她娓娓道来，引人发笑。读者在欣赏图画的同时，仿佛能听见作者的笑声，感受到幸福的氛围。
类似于轻小说、轻漫画的写作，这种轻松愉快的阅读体验来自小津万里子独具慧眼的发掘。
尽管独居生活可能会让人感到寂寞，但作者通过幽默的文字和生动的插画，成功地将这些琐碎的小事变成了快乐和幸福的来源。比如，在一个人喝酒的时候，作者思考着将饭菜做成像寿司那样美丽的形状，让自己在享受美食的同时也感到了满足和快乐。
这种轻松、幽默的氛围贯穿整本书，让读者在欢笑中感受到了生活的美好。
当然，真实的生活也许真的不是如我们所想象的那么简单，《一个人的悠闲时光》还反映了独居生活中的种种挑战和酸甜苦辣。
作者毫不掩饰自己的失败和困惑，勇于面对生活中的挫折和困难。她通过绘画和文字，展示了自己在处理孤独、寂寞和无聊时的各种努力和经历。与此同时，作者也从这些经历中获得了成长和进步，让读者在共鸣之余，也能从中汲取一些积极向上的力量。
像生活中的琐事是必须要有的，作者倾情分享了她处理家务的艰辛，单独一个人生活中难免寂寞，而此时所感受到的孤独是很难承受的。这种坦诚和真实感让读者能够产生共鸣，感受到作者所经历的情感起伏。通过展示这些困难，书中向读者传递了一种重要的信息：独居并不容易，但我们可以通过理解和应对这些困难来适应独居生活。
不过《一个人的悠闲时光》还提供了一些实用的建议和技巧，帮助读者充实自己并保持积极的心态。作者分享了如何度过孤独的时光，如何寻找到适合自己的兴趣爱好，以及如何培养独立自主的能力等。这些实用的建议和技巧帮助读者更好地适应独处的状态，并从中获得快乐和幸福。
《一个人的悠闲时光》是一本描绘充满发现、失败和幸福的独居生活的书籍。通过作者小津万里子自身的经历和故事，读者可以深入了解独居生活的不同层面。
这本书无疑是非常独特的，不仅是对于正在独居的人们来说的温暖指南，也为读者提供了一些实用的建议和技巧，帮助读者充实自己并保持积极的心态。无论是对于独居者还是其他读者，读完这本书，相比他都能给你带来温暖、鼓励和启示。
&Premium 23年9月号「生活之书」
【THE BETTER LIFE BOOK】
本期我们将从「住宅」、「料理」、「工具」和「心灵」这四个主题出发一起探索，那些让人们享受生活、影响人们生活方式的“生活之书”。
22 Home
生活与住宅之书
34 Cooking
生活与料理之书
46 Products
生活与工具之书
58 Philosophy
生活与心灵之书
70 Illustration Books
在绘本中解读生活场景
83 Reading Lifestyle Essays
在随笔中写下日常乐趣
#杂志##日杂##生活##生活方式##书籍推荐##&premium#
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