大家好，我叫智慧，90后 我洗澡五分钟 吃饭十分钟，无暴力倾向 ，四肢健全，从小独立呼吸，大小便正常，会自己走路，会玩智能手机，会背九九乘法表，搭讪只会说你好，下雨知道往家跑，冷了会穿衣，饿了会吃饭，体温:36.3-36.7°C 呼吸：12-20次/min 收缩压：120-140mmHg 舒张压: 82-90mmHg 心率：60-80次/min，有点社恐，还请大家主动跟我交朋友，谢谢[doge]
#少女减肥日记# day29
依旧是早空腹40min+晚练前50min
今天练肩 有点不在状态
推肩推出了痛苦面具 从未有过的一点厌烦感
可能强度太大了 连练四天有点疲惫
明天周五 早上去做个体测 看看这三周训练成果✊
因为知道不是所有人都盼你好 因为看到过恶意
所以只想一个人默默努力 最后给所有人一个惊喜
但在这条路上 也真的很需要朋友的支持鼓励[泪]
依旧是早空腹40min+晚练前50min
今天练肩 有点不在状态
推肩推出了痛苦面具 从未有过的一点厌烦感
可能强度太大了 连练四天有点疲惫
明天周五 早上去做个体测 看看这三周训练成果✊
因为知道不是所有人都盼你好 因为看到过恶意
所以只想一个人默默努力 最后给所有人一个惊喜
但在这条路上 也真的很需要朋友的支持鼓励[泪]
八月初小记一笔
1⃣️阻力跑30min抵得上正常跑40min
2⃣️-4⃣️二胎生活开启啦！你好瑶福多！
5⃣️-6⃣️提前到的七夕礼物！为了玩飞机大厨又申请要了电容笔！
7⃣️-8⃣️立秋小迷信一下～
9⃣️-1⃣️0⃣️在家吃夜宵最舒服！
1⃣️1⃣️再不艾灸三伏就要过了喂
1⃣️2⃣️-1⃣️3⃣️光子水光大套餐！回去的夕阳没谁了～
1⃣️4⃣️-1⃣️8⃣️遥歌和他的美女主人哈哈哈哈！
1⃣️阻力跑30min抵得上正常跑40min
2⃣️-4⃣️二胎生活开启啦！你好瑶福多！
5⃣️-6⃣️提前到的七夕礼物！为了玩飞机大厨又申请要了电容笔！
7⃣️-8⃣️立秋小迷信一下～
9⃣️-1⃣️0⃣️在家吃夜宵最舒服！
1⃣️1⃣️再不艾灸三伏就要过了喂
1⃣️2⃣️-1⃣️3⃣️光子水光大套餐！回去的夕阳没谁了～
1⃣️4⃣️-1⃣️8⃣️遥歌和他的美女主人哈哈哈哈！
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