热爱运动的人，善于掌握生活，找到自己的生活节奏，生活大多是美好而精致的

且更注重生活的质量和饮食的健康；即使上班日的空隙，也会给自己补充营养

#惠人# 的朋友，（小红书：不务正业的细陈） 会每天早晨花上5分钟，为自己特制一份抗炎及减脂果蔬汁

今天也分享给大家吧：
1⃣火龙果+酸奶：解毒排毒，通肠通便
2⃣胡萝卜+紫甘蓝+酸奶：益肝明目，降糖降脂
3⃣圣女果+紫甘蓝+酸奶：清热美白，抗老护肤
4⃣牛油果+苦菊+酸奶：美容护肤，优质脂肪
5⃣黄瓜+菠菜+椰子水：消食养胃，吸油补水
6⃣蓝莓+紫甘蓝+椰子水：保护视力，抗氧抗老
7⃣黄瓜+紫甘蓝+椰子水：清热解毒，养肝护肝
8⃣苦菊+菠菜+紫甘蓝+椰子水：通便排毒，减肥降脂

这份食谱很适合打工人哦，特别是经常在食堂吃饭，油水很足；多喝果蔬汁及奶昔，可以帮助去油排毒~
#有惠人生活更美好# #惠人榨汁机# #惠人原汁机# #果蔬汁# #早餐# #健康生活#

8月22号一个天下有情人的快乐节日，同时也是吖口老寨润城分店开业的喜庆日子。店门外到处摆满了各行各业人士送来的花篮和祝福，放眼望去，喜庆满满。

吖口老寨历经几年风雨，疫情期间生意依然红火，稳步发展，分店崛起，这些都离不开店里的严格的管理、优质服务、精选的云南地州特色食材、鲜香可口的菜品。

吖口老寨是一家极具民族特色的餐厅，装修风格也是偏向民族风，楼上楼下三层，环境优雅高端大气，进店的顾客都能看见民族阿哥阿妹在门口跳着欢快的民族舞蹈欢迎八方食客，仪式感十足。

不单如此，食客在吃饭的时候，阿哥阿妹也会进来敬酒唱歌跳舞，氛围感立马拉足，特别是生日聚会、家庭聚会、宴请宾客吃饭，再加上性价比高的精美可口菜肴，就别提多有面了。
#不可辜负的美食##我的美食日记##美食分享##好好吃饭# https://t.cn/A6O7tPCA

【30年的老酒友倾力推荐的白酒清单】
泸州老窖六年窖头曲
浓香型
酒香酒花浓郁，亲朋好友聚会必不可少的泸州老窖
海之蓝
外观大气精致漂亮，香气足，酒线细长，口感香，甜，绵，层次感分明，入口舒服
汉董大师酒（知遇）
喝起来酱香味浓郁，回味悠长，不上头，是茅台镇老酱酒的味道
赊店元青花
地方名酒，自喝性价比很高，口感典型浓香型白酒。口感不错。瓶身青花图案。高端大气
西凤酒1964珍藏版
开瓶后酒香特别，很好闻，入口醇厚，和平时喝的浓香型有本质的区别，很好闻，也很受吞
双沟珍宝坊君坊
窖香味浓厚，其中夹杂着一股清新熟透的水果香味，入口绵柔顺滑
金剑南K6
酒体晶莹透亮，窖香浓郁，果香明显，粮香曲香协调，陈香舒适，入口醇厚毫无水感
黄盖玻汾
酒香醇冽，绵甜甘冽淡雅，不呛口、不上头，纯粮食酿造的
沱牌T68
开瓶后闻香粮香浓郁，在杯中醒一下满屋酒香四溢，入口顺滑不辣口 细品回味甘甜
宝丰优质30
容量大，很耐喝，酒体纯净，香味清雅，适合口味偏淡的人
伊利老窖
挂杯明细，香气四溢，整个房间都充满了酒香味，沁人心肺，浓郁而不艳
五粮头曲
窖香馥郁，入口甘润、绵厚，香味谐调，落口怡爽
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