换种身份，多种责任
这次以队长的身份，参与越山向海
一共带了四支队伍
奔赴山海，昼夜兼程
越山向海的魅力不仅仅在于
跑步比赛
更重要的是能培养我们的团队精神，拉近队员之间的距离，一起征服赛道。
经历了一晚上的洗礼
我看到了大家的互相谦让和包容
（老父亲般的欣慰）
刚过去的一夜，跑步的途中没有路灯，只有头灯和路过参赛车辆的大灯。
其实跑起来还蛮枯燥的
运动对于热爱音乐与健身的你来说
是否早已成为生活中的一部分？
在运动过程中，听音乐可以转移我们的注意力
减轻运动时带来的疲惫感。
除此之外，还可以使你更加有力量
提高训练效率，享受运动带来的多巴胺分泌快感，从而忘记时间的流逝。
现在的我们正在经历着暴晒（但是风景是真的美）
身体在地狱，眼睛在天堂
我们在路上
为山海狂，为信仰狂。
#越山向海#
#我为山海狂#
#韶音陪你越山向海##GreyRunning[超话]#

#观影体验#
椒麻堂会
终于看了椒麻堂会，不能在大荧幕上观影实在是太可惜了。
第一次看完一部电影，第一感受是失语和沉默，被创作者的艺术表现和故事展开震撼到很难平静。
不免让我想起当年看莫言时感受。
短短三个小时，用一个川剧演员的一生，“戏剧化”地书写了60年的人生百态。看完恍然大悟这居然只是人一生经历的事情，实在是太令人唏嘘。
非常喜欢的是，在时代的浪潮和变化下，以主角为圆心的生活画面，并没有想象的那么苦难与灰暗。他们依然在认真地生活着，依然在插科打诨，依然如此有烟火人间的感觉。
后来了解到整个电影是在不足400平米的车间拍摄完成，全片的场景几乎是全2D的呈现。从一开始的牛头马面，创作者就在告诉你：这一切都是假的。但故事的每一个细节都让观众无比深刻地感受到它们曾经一定都发生过，我想这就是“真实”和“历史”的力量。
一切停止在喝下孟婆汤，忘掉前尘的位置。但老丘的密电码不会消失，唱戏早已刻在他骨子里。正如现实，时间的车轮不会倒退，但终究有我们喝了孟婆汤也无法忘记的密电码，刻在我们每一代人的身上，伴随着文明和时代继续向前。
能看到这样的电影，是我的幸运。

“新戏从来演旧事 周而复始话沧桑
离合悲欢忘川渡 生死不外两茫茫”

今天突然想看看以前毕业证，拿出了尘封很久的箱子，里面放的都是我小学初中的东西，找着找着看到了16年刚上初一给自己18岁写的信，真搞笑，连自己是22年18岁都会算错。也真怀念，记得刚写完没一年，还清清楚楚记得什么的内容，现在打开，就感觉真的好模糊的记忆呀！
说好21年打开的，终究是忘记了，等到了现在哈哈。13岁的我好像对现在的我有很多期待，可惜我还是平平无奇的一个人，但确实，我已经是长发了，不再是以前的蘑菇头，也有手机咯!以前以为离拥有手机很远，其实没两年你就有属于自己的手机了，以前以为18岁就会谈恋爱，其实还是一样，一直都是一个人，也没有很多朋友，但是有三四个真心对你好的朋友，你之前猜的最好的朋友，现在早已形同陌路，连联系都很少联系了，你还是一样胆子很小，害怕很多事，但是也比以前好多了，以前总想以后会改变，到回来想以前就开始改变就好，现在不会了，我就是我，我本来就是这样，所以没关系啦，顺其自然，不管是以前还是以后，我都会好好爱自己的，再过几个月，我就19岁啦，你离我好远，已经是七年前的我了，你离我又好近，一眨眼七年都过去了。珍惜当下吧，希望以为多爱自己，多多为自己考虑，未来的路还有好长好长，一起努力加油吧！#七年##写给自己的话##普通人##记忆#