今晚给我打电话让我明天中午去拿东西，闲聊几句抱怨作业好多，怎么都做不完，太难了，好多都不会做。再问了问有没有脏衣服要拿回家洗的，她说这几天都赶作业根本没有时间换，一星期没换衣服了，我气的很，哪怕这几天下雨不是那么热，怎么着也不能一星期不换衣服啊！骂了她好一会，直到那边没声音了，才察觉到不对劲，竟然哭了，那就不是只想让我去拿东西那么简单了！然后就说明天不用去了，她没时间出来了[裂开][裂开]大概是因为作业太难做不完，想要见见我们，结果被我一顿骂伤了心[泪][泪]我现在慌的要死[泪][泪][泪]又抱不到她[泪][泪][泪][泪][泪]

夏天结束了。
九月份的第一天，晴空万里，没有云，天是碎玻璃一样的蓝。具建议坐在铁轨旁，风吹起他的头发。真是适合去死的好天气啊，他说。
哥为什么，总是在说这种话呢。
金珍珠站在他身后，两步的距离。他刚刚剪短了头发。建议说天气已经凉下来了，怎么这个时候要剪头发？
不可爱吗？
可爱。
那就剪了。珍珠下意识摸摸发尾，像猫后颈毛一样毛绒绒的。为了让哥说我可爱，所以剪了。
可是不管怎么样，我一直会觉得你可爱的呀……建议没有回头看他，尾音却很温柔，这一点让珍珠相信他说的是真话。
哥总是带着那个做什么？他指着具建议的胸口，那里挂着一台相机。
啊，因为哥哥在戴眼镜，用这个的话，哪怕没有眼镜也可以看清远处。不觉得很神奇吗？也可以看到珍珠。可以拍下珍珠。可以拍下笑着的、哭着的、叫哥哥的珍珠，是很有意思的东西对吧？
建议说着，把相机举起来放在眼前，镜头对准了珍珠。
我又不是不知道相机是什么，明明哥是年纪比较大的那个、不要把我当成老古董啊……珍珠的嘴巴撅了起来，脸颊鼓成气球。
哥哥现在是多少岁来着？
24、25，大概是这么多吧？总之不是十八岁的小孩了，哥和珍珠差得真是好多呀……
他从镜头里看着金珍珠，金珍珠看的却不是镜头。确切的说，金珍珠看的不是镜头、不是那只眼睛，而是具建议。
金珍珠看着具建议，在两步之外的距离，很近的距离，很远的距离。秋天的风凉，那么两个人之间的距离也会因此而热胀冷缩吗？
哥，他看向镜头说，放弃我吧。
具建议的镜头没有动。
这七年来，每个月一号都会来看我。哥好狡猾，知道我想看见哥、我舍不得走，所以才会一直来看我的对吧？
已经过去了七年，哥哥，拜托放弃我吧。我不值得。哥哥，你才二十五岁，你应该过更幸福的生活。
就像那副眼镜、哥在我死了之后，一直戴的是我那一副吧？哥是因为这才染上了近视吗？你看，不合适的眼镜，反而是会让近视加深的。
建议睁开了紧闭的另一只眼睛。他的两只眼睛，左眼透过镜头注视着珍珠，右眼注视着空无一物的虚空。
已经听到哥说我可爱了，现在哪怕是喝下茶去过河，我也不怕了。哥哥当时哭着说担心我一个人害怕的样子很好笑、但也很帅呢？
拜托了，哥哥。我很想你、我想你幸福。
一阵风吹过，建议放下手里的相机。风朝着他吹，纷纷扑在他的额头和嘴唇上。他整个人被裹在风里。
具建议笑了。
九月份的第一天，头顶是碎玻璃一样的天空，远方传来火车有节奏感的运行声。具建议把相机端端正正地摆在金珍珠站过的地方，慢慢地躺在了铁轨之间。
真是个适合去死的好天气。他看着阳光心想。

*人眼不能看见鬼魂，但照相机可以。
https://t.cn/A6OyQAOg

#王元启[超话]#火锅正当时

原创 王元启

夏天已经热的差不多了，该有的不该有的不适感也都出现了，可是，你有没有想过，夏天是大吃大喝的好时候呢？是的，夏天不仅吃喝正当时，夏天还可以通过吃喝治病！这时候我们必须祭出大杀器—火锅！

你没有听错，不是酸梅汤、不是生脉饮、也不是三伏贴、三伏灸，就是实实在在的火锅，麻辣火锅！

听说前阵子有个女明星说吃火锅可以减肥，还真是说对了，不仅可以减肥，还可以美容呢！

我们老祖宗有句话：春夏养阳，秋冬养阴。什么意思呢？就是春夏季节，阳气往上走，地上很热，地下很凉，所以夏天的井水和地窖都很冷，人的身体也是如此，上部心肺热盛，所以常有烦渴胸闷，头昏乏力的症状，而下部的脾胃肝肾等脏腑却基本处于虚冷状态，又加上外界暑热太盛，不停的耗散身体的气血，所以夏天应该注意的不单单是防暑，更要保护阳气。

秋冬是敛藏的季节，阳气开始收藏，它往地下走，所以冬天地面以上很冷，而地面以下就温暖起来。人的身体遵循这样的规律，可不同的是，要想阳气藏得住，首先得有地方住，这住处就是人体的阴，所以秋冬一定要养阴。如果手机前的你实在想不通为什么那就权当是以毒攻毒吧！

那么问题来了，为什么夏天吃火锅有利身心健康，首先，吃火锅是会满身大汗，出汗有利于打通我们身体的孔窍，排出代谢废物，排出毒素，一身轻松。

其次，麻辣火锅几乎都是重口味，锅底放了大量的香料（远远不止辣椒），而这些香料最大的特色就是辛，辛作为中医五味之一，他的主要作用除了通以外还能润燥。如果你感觉这种说法不直观，可以想象一下大葱，有些厨房经验的人都知道大葱的味道很冲（辛），葱管里有层非常润滑的粘液，这些粘液的滋润效果非常好，这就是辛能润燥一个表现，同样的还有洋葱，洋葱是美容抗衰的利器，而之所以如此，跟他的辛味有莫大关系
火锅的锅底包含了大量辛香料，这些香料跟动物油掺在一起经过长时间的熬制……
最后变成一锅完美的锅底。

动物油适当制约了辛香料的躁烈，却保留了辛能润燥的功能，而且香料的性质大多温热，这样一锅锅底，那可真是夏天的驱寒良药！我们前面说了，辛最主要的作用，就是通和润，不仅可以通畅毛孔、肠胃，还能滋润皮肤。吃完火锅以后，第二天你可能感觉排便非常顺畅（可能出现轻微腹痛，但不是拉肚子），甚至排出宿便，这是非常好的现象，因为火锅给你的身体做了一次大扫除。

很幸运你看到了最后的但是，最重要的就是这个但是！！！

但是用麻辣火锅去促进身心健康是有前提的，前提就是空调不能吹的太猛，因为火锅的辛通热辣会让你的毛孔大开，这个时候如果空调吹的太嗨，寒气就会乘机而入，反而起到相反的效果。也不能喝冰镇饮料，空调+火锅+冷饮，那不是治病，那是作死。

其次，火锅不要太辣，如果锅底太辣，记得搭配油碟，不要辣！！！油碟的价值就是中和火锅的辣和燥，因为这玩意进入身体就会伤害身体的阴，可能第二天你就菊花肿痛、口舌生疮了。

再次，小料多放葱，蒜，醋，香油。
最后，此法虽好，不要多用，而且效果因人而异。对于那些不常吃辣的人，吃第一次的时候效果会非常好。
最最重要一点，此法适用于那些体质寒湿的朋友，尤其是女性朋友。

底下我们会陆陆续续介绍一些中医界的黑暗料理，其实中医大咖们都相当调皮，虽然人老但点子很新，身体和精神一样活跃。好了，我要跟小伙伴约火锅去了。
记得给我点个赞。#身心同调##王元启超话##公众号:元启医道##元启健康养生#