有没有那么一个时刻，聊聊一件事情，突然心态崩了，无法遏制。看电影、打游戏、不停购物，都不能让心复活。你也不知道这种状态会持续多久。反正，身旁的人再怎么鼓励你，这种情绪窒息就是挣脱不开。
这个时候，去买一张去远方的车票吧。
一位朋友说，她最崩溃的一个春节在黄山上，陡峭的台阶上全是冰，她一脚就滑下去，如果不是几个大学生在下面拦住她，她不知道自己会滑到哪里会不会掉下山涧。
旅行途中会遇到各种问题，要调动积极的能量去解决，这个过程心理问题会改善很多，智力也提高很多。如果还认为旅行疲惫，觉得费钱，那就看看智力降低的后果，看看抑郁的后果。
这个时候，去买一张去远方的车票吧。
一位朋友说，她最崩溃的一个春节在黄山上，陡峭的台阶上全是冰，她一脚就滑下去，如果不是几个大学生在下面拦住她，她不知道自己会滑到哪里会不会掉下山涧。
旅行途中会遇到各种问题，要调动积极的能量去解决，这个过程心理问题会改善很多，智力也提高很多。如果还认为旅行疲惫，觉得费钱，那就看看智力降低的后果，看看抑郁的后果。
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“应该是从喜欢里得到力量和快乐，而不是花光了力量和快乐去喜欢。”
“我在我的纬线上，做着候鸟的梦。”——舒婷
“往后我们还有无数的日子要过，反正到头来人生只是那么一回事。如果我把那么多事情先想来想去，未免太伤神了，你这么年轻，应该努力向前奔。”——《愤怒的葡萄》
“眼前，放下，此刻，我还是默默地体会身边所有流动的感情，往心里正确的方向匍匐前行。”
“刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。”——三毛
“我孤身一人难以改变世界，但是我能抛出一块石头，以激起阵阵涟漪。”——特蕾莎·修女
“所有失去的，会以另一种方式归来。”——约翰·肖尔斯
“你送出去的每一颗糖，都去了该去的地方。其实地球是圆的，你做过的好事，终会回到你身上。”——何炅
“你无法遏制波涛，但你可以学会冲浪。”——乔·卡巴金
“应该是从喜欢里得到力量和快乐，而不是花光了力量和快乐去喜欢。”
“我在我的纬线上，做着候鸟的梦。”——舒婷
“往后我们还有无数的日子要过，反正到头来人生只是那么一回事。如果我把那么多事情先想来想去，未免太伤神了，你这么年轻，应该努力向前奔。”——《愤怒的葡萄》
“眼前，放下，此刻，我还是默默地体会身边所有流动的感情，往心里正确的方向匍匐前行。”
“刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。”——三毛
“我孤身一人难以改变世界，但是我能抛出一块石头，以激起阵阵涟漪。”——特蕾莎·修女
“所有失去的，会以另一种方式归来。”——约翰·肖尔斯
“你送出去的每一颗糖，都去了该去的地方。其实地球是圆的，你做过的好事，终会回到你身上。”——何炅
“你无法遏制波涛，但你可以学会冲浪。”——乔·卡巴金
#mia护肤“敢”言# 这些问题别指望护肤品啦！
[晕]以下这些问题都属于用护肤品收效甚微，无法直接解决的，看看你有没有被商家设计的套路迷惑，在这些方面冤枉投资了！
1、痘坑
【首选】已经成型的痘坑应该去可靠的医院/医美机构面诊，经医生诊断并设计方案后，通过点阵激光/黄金微针或者其他手段及组合方案进行改善，通常需要一个疗程的治疗周期
【护肤品能做什么？】别相信护肤品能去痘坑，哪怕是家用仪器也没有这个功效！
虽然临床检测他扎罗丁坚持涂抹也有改善痘坑的效果，但也并非护肤品，而是药品。
护肤品在围绕痘坑方面能做的只有两点：
① 做好前期的抗痘预防工作，严格抗炎、控油、抑菌、防堵塞，特别是尽可能减少肌肤爆发中重度炎症红肿、囊肿痘痘，从源头直接减少痘坑的产生，在护肤的世界观中，预防永远大于补救！
② 做了改善痘坑的医美治疗后，术后专用护肤品可以起到加速修复的效果，减少色沉等等
2、红血丝
【首选】同痘坑，已经成型的红血丝应该去可靠的医院/医美机构面诊，经医生诊断并设计方案后，通过光子嫩肤/调Q激光进行改善
【护肤品能做什么？】还是预防
没有能去红血丝的护肤品，护肤品只能做到一定程度的抗红、退红（一般用修红这个词），但是有红血丝的肌肤一般伴随屏障受损、敏感等问题，所以使用对症的护肤品坚持精简护理、修复肌肤还是很有意义的。
在通过医美去除了红血丝后，还是要通过护肤品坚持维稳、修复肌肤，才能避免红血丝卷土重来。
3、下垂
【首选】热玛吉、欧洲之星、热拉提、线雕等医美手段，选择可靠的医院/医美机构，经医生面诊选择合规并适合自己的项目及方案；部分家用仪器有维持效果和避免问题进一步恶化的作用，但要坚持使用
【护肤品能做什么？】涂抹护肤品无法直接抗下垂！
不要再花大把银子投资各种反重力精华啦！已经下垂的脂肪垫怎么可能靠涂涂抹抹就复位？省下常年投资这些贵妇精华的钱早都够做系统的医美保养了。
护肤品宣称能够对抗下垂大部分是钻了个空子，也并不是完全不能，但护肤品起到的作用是预防衰老，也就是你还没下垂的不行之前，早早用上，延缓你下垂的速度和程度，把真表皮这块能紧实的尽可能紧实，能预防的老化损伤尽可能预防。广告词中经常伴随“日复一日”这样的描述，说的就是让你没老之前日复一日的用，而不是日复一日的擦已经下垂的还能救回来，哪怕真的有紧实的效果，大部分也是高分子胶的贡献，而且对比下垂的程度相当相当轻微。
我个人建议大家一定要重视下垂这件事儿，它真的比所有皮肤问题都更能凸显老相和疲态，我们虽不能阻止岁月的流逝，也不是鼓吹完全冻龄，但也不能面对早老化完全不care，早早预防才是正道，尽可能让线雕成为自己最后一道防线，钱包紧张的就多自律，早睡早起，保持好心情，积极锻炼，做好防晒、抗氧化、抗炎，一样有效。
4、眼袋&泪沟
【首选】眼袋手术（内/外切）、泪沟填充治疗等
【护肤品能做什么？】还是预防
眼袋和泪沟是眼部护理中涂抹产品的天花板，如果已经成型，护肤品是没有办法解决的，如果是整体面中部下垂导致的，在很早很早期通过一些家用射频仪器可能有补救的可能。
假性眼袋（频繁熬夜后产生的眼下浮肿）是可以通过加速眼下循环（热敷、仪器、改善循环配方的眼霜）快速压制下去的，但真正的脂肪型眼袋还是要靠眼袋手术来解决。
看到所谓的“去眼袋”眼霜还有宣称对泪沟有效的眼部护理产品，特别是价格不菲的，心里打个问号吧，很多其实是通过色料修饰来掩盖的，和化妆差不多。
不过有一说一，在预算有限时，化妆的确是最便宜的修饰眼袋和泪沟的方法了。
5、斑点
【首选】光子嫩肤/调Q激光/皮秒激光/化学焕肤（可能涉及），选择可靠的医院/医美机构，经医生面诊选择合规并适合自己的项目及方案，按疗程治疗
【护肤品能做什么？】预防、巩固、一定程度淡化
由于斑点类型复杂，所以这个问题相对前面四点答案略有不同。
护肤之于斑点的作用比较多元化，首先防晒和抗氧化是预防绝大多数斑点最重要的方法，一年四季都要防晒，但防晒也要选择适合自己的产品，致痘、致炎、有刺激风险的不要仍然坚持上脸，错误式防晒越防皮肤越差。
对于淡斑来说，雀斑、晒斑、老年斑的改善手段主要还是求助于医美手段，但是黄褐斑作为最复杂的斑点类型，需要涂抹护肤品的协同，目前对于黄褐斑的改善还没有达成一致方案，但外用VC、壬二酸都是改善黄褐斑的手段之一，因此可以说涂抹护肤品对这类斑点还是有帮助的。此外，黄褐斑处于进展期时，抗炎护肤也是有遏制其发展的意义的。
通过按疗程治疗后，护肤品仍然能起到术后修复并加速色沉代谢、巩固斑点不反弹等多方面的作用。
所以，看到有“淡斑”字样的护肤品，大家要做到心知肚明：
√ 纯靠它快速淡化已形成的斑点不可能，还是直接做医美更快（实际折算下来性价比其实也更高）；
√ 大部分淡斑美白精华用来淡化新生黑/褐痘印还是可以的，不过有的会非常快、有的比较鸡肋，想了解哪些才是真正快速淡化黑痘印的美白精华，以后我会写给大家；
√ 这类产品更适合用来配合医美作为淡斑后的巩固措施。
[晕]以下这些问题都属于用护肤品收效甚微，无法直接解决的，看看你有没有被商家设计的套路迷惑，在这些方面冤枉投资了！
1、痘坑
【首选】已经成型的痘坑应该去可靠的医院/医美机构面诊，经医生诊断并设计方案后，通过点阵激光/黄金微针或者其他手段及组合方案进行改善，通常需要一个疗程的治疗周期
【护肤品能做什么？】别相信护肤品能去痘坑，哪怕是家用仪器也没有这个功效！
虽然临床检测他扎罗丁坚持涂抹也有改善痘坑的效果，但也并非护肤品，而是药品。
护肤品在围绕痘坑方面能做的只有两点：
① 做好前期的抗痘预防工作，严格抗炎、控油、抑菌、防堵塞，特别是尽可能减少肌肤爆发中重度炎症红肿、囊肿痘痘，从源头直接减少痘坑的产生，在护肤的世界观中，预防永远大于补救！
② 做了改善痘坑的医美治疗后，术后专用护肤品可以起到加速修复的效果，减少色沉等等
2、红血丝
【首选】同痘坑，已经成型的红血丝应该去可靠的医院/医美机构面诊，经医生诊断并设计方案后，通过光子嫩肤/调Q激光进行改善
【护肤品能做什么？】还是预防
没有能去红血丝的护肤品，护肤品只能做到一定程度的抗红、退红（一般用修红这个词），但是有红血丝的肌肤一般伴随屏障受损、敏感等问题，所以使用对症的护肤品坚持精简护理、修复肌肤还是很有意义的。
在通过医美去除了红血丝后，还是要通过护肤品坚持维稳、修复肌肤，才能避免红血丝卷土重来。
3、下垂
【首选】热玛吉、欧洲之星、热拉提、线雕等医美手段，选择可靠的医院/医美机构，经医生面诊选择合规并适合自己的项目及方案；部分家用仪器有维持效果和避免问题进一步恶化的作用，但要坚持使用
【护肤品能做什么？】涂抹护肤品无法直接抗下垂！
不要再花大把银子投资各种反重力精华啦！已经下垂的脂肪垫怎么可能靠涂涂抹抹就复位？省下常年投资这些贵妇精华的钱早都够做系统的医美保养了。
护肤品宣称能够对抗下垂大部分是钻了个空子，也并不是完全不能，但护肤品起到的作用是预防衰老，也就是你还没下垂的不行之前，早早用上，延缓你下垂的速度和程度，把真表皮这块能紧实的尽可能紧实，能预防的老化损伤尽可能预防。广告词中经常伴随“日复一日”这样的描述，说的就是让你没老之前日复一日的用，而不是日复一日的擦已经下垂的还能救回来，哪怕真的有紧实的效果，大部分也是高分子胶的贡献，而且对比下垂的程度相当相当轻微。
我个人建议大家一定要重视下垂这件事儿，它真的比所有皮肤问题都更能凸显老相和疲态，我们虽不能阻止岁月的流逝，也不是鼓吹完全冻龄，但也不能面对早老化完全不care，早早预防才是正道，尽可能让线雕成为自己最后一道防线，钱包紧张的就多自律，早睡早起，保持好心情，积极锻炼，做好防晒、抗氧化、抗炎，一样有效。
4、眼袋&泪沟
【首选】眼袋手术（内/外切）、泪沟填充治疗等
【护肤品能做什么？】还是预防
眼袋和泪沟是眼部护理中涂抹产品的天花板，如果已经成型，护肤品是没有办法解决的，如果是整体面中部下垂导致的，在很早很早期通过一些家用射频仪器可能有补救的可能。
假性眼袋（频繁熬夜后产生的眼下浮肿）是可以通过加速眼下循环（热敷、仪器、改善循环配方的眼霜）快速压制下去的，但真正的脂肪型眼袋还是要靠眼袋手术来解决。
看到所谓的“去眼袋”眼霜还有宣称对泪沟有效的眼部护理产品，特别是价格不菲的，心里打个问号吧，很多其实是通过色料修饰来掩盖的，和化妆差不多。
不过有一说一，在预算有限时，化妆的确是最便宜的修饰眼袋和泪沟的方法了。
5、斑点
【首选】光子嫩肤/调Q激光/皮秒激光/化学焕肤（可能涉及），选择可靠的医院/医美机构，经医生面诊选择合规并适合自己的项目及方案，按疗程治疗
【护肤品能做什么？】预防、巩固、一定程度淡化
由于斑点类型复杂，所以这个问题相对前面四点答案略有不同。
护肤之于斑点的作用比较多元化，首先防晒和抗氧化是预防绝大多数斑点最重要的方法，一年四季都要防晒，但防晒也要选择适合自己的产品，致痘、致炎、有刺激风险的不要仍然坚持上脸，错误式防晒越防皮肤越差。
对于淡斑来说，雀斑、晒斑、老年斑的改善手段主要还是求助于医美手段，但是黄褐斑作为最复杂的斑点类型，需要涂抹护肤品的协同，目前对于黄褐斑的改善还没有达成一致方案，但外用VC、壬二酸都是改善黄褐斑的手段之一，因此可以说涂抹护肤品对这类斑点还是有帮助的。此外，黄褐斑处于进展期时，抗炎护肤也是有遏制其发展的意义的。
通过按疗程治疗后，护肤品仍然能起到术后修复并加速色沉代谢、巩固斑点不反弹等多方面的作用。
所以，看到有“淡斑”字样的护肤品，大家要做到心知肚明：
√ 纯靠它快速淡化已形成的斑点不可能，还是直接做医美更快（实际折算下来性价比其实也更高）；
√ 大部分淡斑美白精华用来淡化新生黑/褐痘印还是可以的，不过有的会非常快、有的比较鸡肋，想了解哪些才是真正快速淡化黑痘印的美白精华，以后我会写给大家；
√ 这类产品更适合用来配合医美作为淡斑后的巩固措施。
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