成功的路上，自律是一道坎，对于不了解的人来说，很难去达成，所以，我们需要对自律进行分解。我们将自律分解为四个原则：首先是“延迟满足感”，让满足感晚一点实现。第二个原则是“承担责任”，自己的所作所为，需要自己全部承担。第三个原则是“忠于事实”，不逃避事实，敢于面对。第四个则是“保持平衡”，在工作与生活之间寻求平衡。
我和我老公是蹦迪认识的，彼此都有好感，那段时间玩得也很嗨，不小心怀孕了，双方父母商量了一下，就结婚了。
刚开始结婚那一个月他对我很好，天天下班就回来陪我，还跟我一起准备宝宝的胎教书、养胎的补汤之类的，第二个月开始忙，经常很晚才回家，有时候我等他等到一两点，他回来之后就很心疼，让我下次早点睡。
#卢悦问答#
第三个月开始我已经有孕吐反应了，难受，反胃，吃不下饭，脾气也不好，经常因为莫名其妙的小事开始哭，他也愿意哄我，但是哄完之后不愿意跟我一起睡，说是怕影响胎儿，我虽然想让他陪我，但是感觉他上班也挺累的，就算了。
结果呢，有一次他在洗澡，他手机来电话我就接了，对面是个女的，开口就叫“军军”，我老公叫李立军，这是谁这么亲密？
然后我说他在洗澡，你是谁，找他干什么，对面直接挂了。
然后我翻他手机，用这个手机号查了他的微信好友，发现竟然是他前女友！
这个前女友是在我们结婚第二个月回来联系他的，刚开始他很冷淡，然后她说自己生病了在住院，老公就说去看看她。
然后就是每次说下班晚的时候，其实都是在医院陪她，跟我分房睡的时候，也时不时在跟她打语音。
我气得直接把电话给这个女的打回去，我说你缠着我老公干什么，他都结婚了马上要当爸爸了，你还要不要脸，这么不舍得当初怎么不结婚！
老公听到动静赶紧出来，要把电话抢过来，我跟他抢还跟他吵架，气得有点胎动，他扶我回去躺着，我问他和前女友到底怎么回事，他支支吾吾说不出话，我就说你现在马上跟他断掉，他还是沉默，最后跟我说再过段时间吧。
我气得连着好几晚都在哭，都成了我的老公，还在关心前女友，他到底是什么意思，我该怎么拯救这段婚姻呢？
#心理咨询师说#卢悦：
认真看了你的来信，你和你老公的关系发展太快，缺乏必要的了解和相处过程，所以会导致现在短期相处往长期相处阶段过渡的不稳定。你们存在的问题主要有以下三点：
1、激情结合，缺乏必要的了解和选择
你说你和男朋友是蹦迪认识的，并且很快就闪孕闪婚了，这说明你们都是追求刺激、享受短期快乐的性格，这样性格的人征服欲很强，对快乐的感知阈值也很高，很容易冲动行事。
与其说你们是因为好感在一起，不如说是因为一时的情感共鸣产生的激情恋爱。这样的恋爱是荷尔蒙起主导作用，并没有考虑到双方性格、价值观、相处等方面，所以结合起来产生矛盾的可能性也会增大。
一段感情从恋爱走到婚姻，是需要一定的感情基础和现实基础的，你们结婚很快，但并不意味着具备了结婚的条件，这个过程中缺乏的了解和选择，被迫推延到了婚后。
所以说，在你们婚姻中出现的问题，实际上是相处过程中的问题，你们并没有找到合适的相处方式，只是生活在一起，并没有建立真正的亲密关系。
2、过快结婚，双方的准备和转换不足
恋爱时的男女角色和结婚后的男女角色是不同的，恋爱时更重于了解和享受，婚后则要承担起责任和义务。
你和你老公闪婚，并且婚后马上就开始了怀孕待产的进程，你老公一下子从一个单身的男孩变成了要养家养妻养子的男人，这样的责任会让他不知所措。前期他对你的好，是被迫地扮演角色，但这并不说明他已经做好了角色互换的准备。
男人的转型是需要时间和准备的，他没有这方面充足的准备，而且你在怀孕期间的情绪变化也给他施加了一定的压力，他积压了负面情绪，也会产生反抗，表现得很明显的就是对你没有以前那么好了。
这个事情你其实也应该表现出自己的温柔和接纳，帮助他慢慢地走过这个过渡期，引导他往家庭负责这个方向去发展。
3、处理不当，导致两个人的感情动摇
结完婚之后，女人通常会迅速地进入到妻子的当家角色，但是男人进入状态的速度没有那么快，所以我们能看到，你和你老公在家庭角色定位上有些偏差。
你以妻子的身份去要求老公宠爱你，对你好，这是应该的，但他由于没有意识到自己已经是一个女人的丈夫，即将是一个孩子的父亲，所以在面对前女友的问题时，还把自己当成单身的自由状态，那么这个时候他的行为呢，其实是没有过多的责任约束的。
你没有意识到他在这方面的认知不足，以为他是由着本性对婚姻不忠，所以直接找他的前女友下通牒，还和他吵架，这就会给男人造成更多的困扰。
一个男人，在经历角色的转化和自身定位的变迁时，他其实是很迷茫的，甚至会怀疑自己能不能做到。这个时候你跟他吵架，实际上更增加了他的不自信，因为承受不了这么多的压力，所以他会选择逃避，不再跟你正面解决这些问题。
如果你现在也正在遭遇这样的婚姻危机不知道怎么办，可以找我聊聊，让我来教你。#婚姻与家庭#
刚开始结婚那一个月他对我很好，天天下班就回来陪我，还跟我一起准备宝宝的胎教书、养胎的补汤之类的，第二个月开始忙，经常很晚才回家，有时候我等他等到一两点，他回来之后就很心疼，让我下次早点睡。
#卢悦问答#
第三个月开始我已经有孕吐反应了，难受，反胃，吃不下饭，脾气也不好，经常因为莫名其妙的小事开始哭，他也愿意哄我，但是哄完之后不愿意跟我一起睡，说是怕影响胎儿，我虽然想让他陪我，但是感觉他上班也挺累的，就算了。
结果呢，有一次他在洗澡，他手机来电话我就接了，对面是个女的，开口就叫“军军”，我老公叫李立军，这是谁这么亲密？
然后我说他在洗澡，你是谁，找他干什么，对面直接挂了。
然后我翻他手机，用这个手机号查了他的微信好友，发现竟然是他前女友！
这个前女友是在我们结婚第二个月回来联系他的，刚开始他很冷淡，然后她说自己生病了在住院，老公就说去看看她。
然后就是每次说下班晚的时候，其实都是在医院陪她，跟我分房睡的时候，也时不时在跟她打语音。
我气得直接把电话给这个女的打回去，我说你缠着我老公干什么，他都结婚了马上要当爸爸了，你还要不要脸，这么不舍得当初怎么不结婚！
老公听到动静赶紧出来，要把电话抢过来，我跟他抢还跟他吵架，气得有点胎动，他扶我回去躺着，我问他和前女友到底怎么回事，他支支吾吾说不出话，我就说你现在马上跟他断掉，他还是沉默，最后跟我说再过段时间吧。
我气得连着好几晚都在哭，都成了我的老公，还在关心前女友，他到底是什么意思，我该怎么拯救这段婚姻呢？
#心理咨询师说#卢悦：
认真看了你的来信，你和你老公的关系发展太快，缺乏必要的了解和相处过程，所以会导致现在短期相处往长期相处阶段过渡的不稳定。你们存在的问题主要有以下三点：
1、激情结合，缺乏必要的了解和选择
你说你和男朋友是蹦迪认识的，并且很快就闪孕闪婚了，这说明你们都是追求刺激、享受短期快乐的性格，这样性格的人征服欲很强，对快乐的感知阈值也很高，很容易冲动行事。
与其说你们是因为好感在一起，不如说是因为一时的情感共鸣产生的激情恋爱。这样的恋爱是荷尔蒙起主导作用，并没有考虑到双方性格、价值观、相处等方面，所以结合起来产生矛盾的可能性也会增大。
一段感情从恋爱走到婚姻，是需要一定的感情基础和现实基础的，你们结婚很快，但并不意味着具备了结婚的条件，这个过程中缺乏的了解和选择，被迫推延到了婚后。
所以说，在你们婚姻中出现的问题，实际上是相处过程中的问题，你们并没有找到合适的相处方式，只是生活在一起，并没有建立真正的亲密关系。
2、过快结婚，双方的准备和转换不足
恋爱时的男女角色和结婚后的男女角色是不同的，恋爱时更重于了解和享受，婚后则要承担起责任和义务。
你和你老公闪婚，并且婚后马上就开始了怀孕待产的进程，你老公一下子从一个单身的男孩变成了要养家养妻养子的男人，这样的责任会让他不知所措。前期他对你的好，是被迫地扮演角色，但这并不说明他已经做好了角色互换的准备。
男人的转型是需要时间和准备的，他没有这方面充足的准备，而且你在怀孕期间的情绪变化也给他施加了一定的压力，他积压了负面情绪，也会产生反抗，表现得很明显的就是对你没有以前那么好了。
这个事情你其实也应该表现出自己的温柔和接纳，帮助他慢慢地走过这个过渡期，引导他往家庭负责这个方向去发展。
3、处理不当，导致两个人的感情动摇
结完婚之后，女人通常会迅速地进入到妻子的当家角色，但是男人进入状态的速度没有那么快，所以我们能看到，你和你老公在家庭角色定位上有些偏差。
你以妻子的身份去要求老公宠爱你，对你好，这是应该的，但他由于没有意识到自己已经是一个女人的丈夫，即将是一个孩子的父亲，所以在面对前女友的问题时，还把自己当成单身的自由状态，那么这个时候他的行为呢，其实是没有过多的责任约束的。
你没有意识到他在这方面的认知不足，以为他是由着本性对婚姻不忠，所以直接找他的前女友下通牒，还和他吵架，这就会给男人造成更多的困扰。
一个男人，在经历角色的转化和自身定位的变迁时，他其实是很迷茫的，甚至会怀疑自己能不能做到。这个时候你跟他吵架，实际上更增加了他的不自信，因为承受不了这么多的压力，所以他会选择逃避，不再跟你正面解决这些问题。
如果你现在也正在遭遇这样的婚姻危机不知道怎么办，可以找我聊聊，让我来教你。#婚姻与家庭#
#清华学姐唐靖#
对于这位学姐现在所遭受的一切攻击，我只想说一句活该，并且希望这把火愈演愈烈。监控调出来后的第一反应就能很好的体现她本人真实的内心想法，至于之后的道歉，不过是迫于舆论压力、为了逃避责任而不得不作出的选择。道歉并不能抵消对他人已经造成的伤害，恕我直言，现在的情况就是她应得的，她真该为自己所作所为承担责任。
再加一句，女性的权利要靠自己去争取，前提是理性思考，讲道理、走正道。某些拳师的强词夺理无理取闹着实丢人现眼，更给某些意图抹黑真正女权的蛆提供了可乘之机。
对于这位学姐现在所遭受的一切攻击，我只想说一句活该，并且希望这把火愈演愈烈。监控调出来后的第一反应就能很好的体现她本人真实的内心想法，至于之后的道歉，不过是迫于舆论压力、为了逃避责任而不得不作出的选择。道歉并不能抵消对他人已经造成的伤害，恕我直言，现在的情况就是她应得的，她真该为自己所作所为承担责任。
再加一句，女性的权利要靠自己去争取，前提是理性思考，讲道理、走正道。某些拳师的强词夺理无理取闹着实丢人现眼，更给某些意图抹黑真正女权的蛆提供了可乘之机。
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