#治愈不开心# “ 我不是那么听话的人,就是不要那么乖吧,不要那么在意别人对你的一些期,待,或者说一些看法,包括什么平衡事业家庭,这些都是枷锁,女孩要学会给自己松绑,把所有这些跟你无关的东西,全都放掉。你只需要考虑你是谁,你想要什么,什么东西能让你快乐,你就去做,我知道这个很难,但是有时候就是心大一点,女孩只有快乐,运气才好,然后你才会发光”。
很多女孩都会被别人的看法困扰或限制着,自己明明也很苦恼,但就是找不到一个出口去解决它,我曾经也恐惧、担忧、焦虑,但其实这只是一种抽象的概念,我们所产生的敏感与不自信是在为自己想象中的不足感到恐惧,所以问题不是我们为什么会产生这种情绪,而是我们不懂如何将这种情绪清理出去。
感觉很多女孩就是太“乖”了,自我意识不强,就很容易在意别人对你的一些期待和看法,不瘦就是不美,这些都是枷锁,女孩们要学会给自己松绑,把所有这些跟你无关的东西全都放掉,去专注自己想要的生活。
特别要和大家分享的一句话是:“改变自己最快的方式,就是做自己害怕的事”,面对自己不喜欢的事敢于说不,面对质疑与嘲讽勇于回击,不再事事依顺,而是站在自己的角度把自己的想法放在第-位。
什么东西能让你快乐,你就去做,不必纠结,心大一点。女孩只有快乐,运气才好,然后才会发光,希望女孩们都能舒适、自在的生活呀。
很多女孩都会被别人的看法困扰或限制着,自己明明也很苦恼,但就是找不到一个出口去解决它,我曾经也恐惧、担忧、焦虑,但其实这只是一种抽象的概念,我们所产生的敏感与不自信是在为自己想象中的不足感到恐惧,所以问题不是我们为什么会产生这种情绪,而是我们不懂如何将这种情绪清理出去。
感觉很多女孩就是太“乖”了,自我意识不强,就很容易在意别人对你的一些期待和看法,不瘦就是不美,这些都是枷锁,女孩们要学会给自己松绑,把所有这些跟你无关的东西全都放掉,去专注自己想要的生活。
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都都前几天公费旅游去辽[并不简单]亲历古老而又辉煌的河西走廊,饱览“水上雅丹”“天空之境”等众多打卡圣地。#西北大环线# #青甘环线游攻略超话#
趁时光尚好,风景尚存,这个秋天,带上铭都旅睡宝,领略大漠孤烟,聆听驼铃悠悠;感受风沙自由,纵横千年古城。一路上无忧无虑,卸下负担只做自己;也无需担忧酒店、民宿床品太脏惹人膈应,有3A级抑菌技术和母婴级标准的铭都旅睡宝一路相随,哪怕旅行#旅行##不止旅行# 也能有满满安全感,收获舒适好睡眠!#健康舒适睡眠#
#铭都家居##家居##家居美学#
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女生转运第一步:变得冷漠
1. 以自己为主,永远第一顺位,尽量满足自己
2. 不要太善良,有时候要硬起心肠来,该拒绝就拒绝,不要做一个老好人。
3. 彻底和容貌焦虑告别。丑有时候就是权力,丑意味着不需要再视觉讨好世界了,而且当你已经意识到了这一点,这是一种新的自由。
4. 彻底和原生家庭告别,不是断绝关系,是精神上离开。
5. 不再傻乎乎的相信任何人。
6. 戒掉情绪,去做自己一直想做却因为“担忧、害怕、焦虑”情绪而没有去做的事情。
7. 为自己叛逆一次,染个很潮流的发,极致精致的打扮一次,让自己记住那种「快乐的高能量」的感觉。
8. 每天随喜感恩赞叹。其实我们说出口的每一句话都在自我暗示,说多了就刻进潜意识了。
9. 冷静理性的看待社会对女性的普遍要求,不为任何人而内耗。
10. 能量不足的时候少和他人说话,避免外界带给我们的一些消耗,造成“心累”。
11. 每天想着的应该是:身体健康、情绪稳定、赚钱赚钱!
1. 以自己为主,永远第一顺位,尽量满足自己
2. 不要太善良,有时候要硬起心肠来,该拒绝就拒绝,不要做一个老好人。
3. 彻底和容貌焦虑告别。丑有时候就是权力,丑意味着不需要再视觉讨好世界了,而且当你已经意识到了这一点,这是一种新的自由。
4. 彻底和原生家庭告别,不是断绝关系,是精神上离开。
5. 不再傻乎乎的相信任何人。
6. 戒掉情绪,去做自己一直想做却因为“担忧、害怕、焦虑”情绪而没有去做的事情。
7. 为自己叛逆一次,染个很潮流的发,极致精致的打扮一次,让自己记住那种「快乐的高能量」的感觉。
8. 每天随喜感恩赞叹。其实我们说出口的每一句话都在自我暗示,说多了就刻进潜意识了。
9. 冷静理性的看待社会对女性的普遍要求,不为任何人而内耗。
10. 能量不足的时候少和他人说话,避免外界带给我们的一些消耗,造成“心累”。
11. 每天想着的应该是:身体健康、情绪稳定、赚钱赚钱!
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