吃货日记 | 营养早餐
今日,要做一个美食小老师
就从简单的蒸杂粮开始
材料:番薯,铁棍山药,粽子,叮当锅
1️⃣将番薯,铁棍山药洗干净
2️⃣将山药切断,(太长了,放不进锅里)
3️⃣将粽子从冰箱拿出来,放置室温
4️⃣将食材都放进我心爱的电火锅用蒸笼隔水蒸2️⃣0️⃣min,我用的是大火档
5️⃣在蒸的时候,隔三差五我们就可以用全国统一的如何知道番薯熟了没有?
6️⃣ 用筷子在番薯中间厚的地方插根筷子进去,能全进去就证明可以关火了
✨以下是小花絮:
3️⃣个食物都太干了,记得要多喝水,会咽不下的
叮当锅它是持续供电的,不想我以前的那款到一定的温度就会自动停,搞到蒸个鱼都要1️⃣h,现在就比较方便
关,小,大,保温,4️⃣个档位,在做菜中途换也是挺快的,
这款还是有蒸笼,就可以用来做早餐,蒸个包子什么都挺方便的
#暖暖一锅端##uringo七彩生活#
今日,要做一个美食小老师
就从简单的蒸杂粮开始
材料:番薯,铁棍山药,粽子,叮当锅
1️⃣将番薯,铁棍山药洗干净
2️⃣将山药切断,(太长了,放不进锅里)
3️⃣将粽子从冰箱拿出来,放置室温
4️⃣将食材都放进我心爱的电火锅用蒸笼隔水蒸2️⃣0️⃣min,我用的是大火档
5️⃣在蒸的时候,隔三差五我们就可以用全国统一的如何知道番薯熟了没有?
6️⃣ 用筷子在番薯中间厚的地方插根筷子进去,能全进去就证明可以关火了
✨以下是小花絮:
3️⃣个食物都太干了,记得要多喝水,会咽不下的
叮当锅它是持续供电的,不想我以前的那款到一定的温度就会自动停,搞到蒸个鱼都要1️⃣h,现在就比较方便
关,小,大,保温,4️⃣个档位,在做菜中途换也是挺快的,
这款还是有蒸笼,就可以用来做早餐,蒸个包子什么都挺方便的
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好好地睡一觉,太累了。转眼一晃,感觉自己是从冬天到了冬天。不管怎么样,无论硝烟是否散尽,战斗已经结束了,看到60万人不认命的样子,才知道敢为自己做选择有多勇敢。上班以来最积极的一年,几个月的时间喝了百条咖啡,规律的作息,缺少的睡眠,没营养的膳食,长长的胡子,没穿过几次的便服,长胖了好几公斤,但思维是最敏捷的,这是积极的心态,这是最珍贵的力量。自认为作为中国最努力的一群人,其实又是最没有文化的一群人,被法考折磨了一年,一年都没有好好看书了。该去读点有营养的书籍,做点有意义的事情,学着做一个会思考的人,有趣的人。这一年缺少了很多对关心我们的人的关心,接下来的日子应该多陪陪他们了。
希望能够收获喜悦,逢考必过。
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《2021虾米妈咪育儿日历》不做纸质图书出版了,除了真人出镜的小视频,还在请人做成(免费)小程序,画手费用已经付清,没有任何版权风险;
《虾米妈咪营养辅食黄金方案》也拟做一个小程序,它的下游内容,《辅食怎么做,宝宝爱上吃》和《辅食怎么吃,宝宝更健康》近期打算先做台网微综,争取早日呈现给大家。#虾米妈咪粉丝圈[超话]#
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