20230915
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(五)人生的九大定律（深度好文）
@大脑帮 

5、80/20定律
★心能笃定，成功便是一定

★原文：人在达成目标前80%的时间和努力，只能获得20%的成果，80%的成果在后20%的时间和努力获得。

~这是个非常重要的定律，很多人在追求目标的时候，由于久久不能见到明显的成果于是失去信心而放弃。

~须知命运修造是长久的事，要有足够的耐心。不要预期前80%的努力会有很大收获，只要不放弃，最后20%的努力就会有长足及本质的进步

~（量变才能到达质变，为什么成功的人总是少数的，因为能坚持的人总是少数的）。

★浅释：量变而质变，这个道理我们谁都知道。要有耐心、能坚持，这个道理我们也都懂。

~那么为什么能够做到的是极少数？为什么我们不是取得成功的极少数人中的一个？

~假如明确地告诉你，奋斗之路上什么时候是80%的时间点、什么时候是20%的时间点，能够坚持下去的一定是大多数。只可惜没人告诉我们，所以我们总是会怀疑自己的路是不是走错了

~也的确存在这种可能，于是就放弃了。

~这就是80/20定律作为反面教材的大多数人的心理机制。

~正面教材那极少数人的心理机制又是怎样的呢？

~答案正是深信定律、当下定律和放松定律。

~他们深信自己所做的事的意义，并且坚信一定能够做成；

~因此他们只管做好每一个当下，而根本不在意结果什么时候到来；

~最终这个结果反而会更快、更好地到来，因为不走弯路、水到渠成。

~所以要摆脱80/20定律的魔咒，正是要从深信自己所做、坚定自己的信念开始，在心无旁骛地做好每个当下中完成。

~这样才能不动摇、不怀疑，于是不放弃。

~而不是要靠压抑和强制自己，况且这也做不到，一切不是心甘情愿的事情，都注定不能持久。
(待续)

好久没微博啦记录一下吧！
2023已过半!这一年对于我来说是比较有意义的一年，身份的转变让我来不及适应!
2023年2月27日
领证啦咱也是有小本本的人啦! 也是这月准备备孕的我们[男孩儿][女孩儿]迎来啦我们的宝宝[兔子]
2023年4月27日
我们一家三口步入啦婚姻的殿堂 我结婚啦!
接下来就是婚后的生活!
孕早期，我家的崽还是比较听话的，在孕早期的尾巴给我上了一课连续吐了半个多月以至于体重极速下降，吃不下饭睡也睡不好都说孕早期很关键要多加注意补充营养，吃不下去但也强吃为了我的崽，这种难受只有当啦妈妈才懂吧还好我坚持了下来!
孕中期，人家都说这时候是最舒服的确实是肚子慢慢的挺起来啦但不妨碍走路是个灵活的小孕妇，也吃的下去饭啦体重也慢慢上来啦一切都在慢慢的变好，还第一次看见了我崽的样子很高兴，这一切都值啦!
孕晚期，也是现在我在经历的，总结不是很舒服，肚子像个大气球哈哈哈每天的生活都很无味因为进入倒计时啦要保证宝宝的健康在家安心待产过上啦老年人的生活为了我的崽都是值得的，耻骨痛 腰痛 尿频原来都是真的，大大的孕肚让你怎么躺着都不舒服原来睡觉最不成问题的我现在既然成啦最大的问题，翻来覆去就是睡不着，甚至刚要睡着又要去厕所回来又睡不着啦每天夜里都是这样的循环明明困的要命但是就是睡不踏实很是让我难受，我家的崽好像是个夜猫子越到晚上越兴奋在肚子展开一系列的活动动的老母亲都怕你累着哈哈哈，比如现在老母亲想说可以睡觉啦都快天亮啦休息会吧别展开活动可以收工啦!
现在
大排畸已顺利通过，接下来的两个多月你和麻麻要好好配合啊，对最近还给崽准备东西啦每一样都是麻麻精心挑选的希望你能喜欢!
总结
婚后的我很幸福 ，孕中的我很幸福，现在的我很幸福! https://t.cn/Rxe19K3

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[可怜][偷笑]
说实话，瑜伽传递和强化的几个信息，很重要，无论是对完成动作还是完**生。如“再坚持一会儿”、“努力……寻找”、“放松”等。反正我就记住了这几个词，这几个词对我的指导意义，比完成动作更有意义，因为动作总记不住。