昨天熬了个大夜 一点多才睡吧 其实十一点就困的不行了 但是猜到妹妹会凌晨卡点送祝福 就硬熬了一下 发烧了两三天 今天一大早就被同事各种消息电话吵醒 想睡个懒觉也没睡好 真的很烦 持续到刚刚钉钉还在有消息 根本不想点开看 上午睡醒起来照例上厕所 喝水 放音乐 煮了一个螺蛳粉香喷喷 玩了会手机洗了个头发 头发好长 洗头发好累 但生日当天还是要美美哒 又玩了会手机开始画画（很久很久没有画了 笨手笨脚了 摆出来很久也没有动过 打工太累了 每天下班回来只想瘫着）外面下着雨 我拉紧窗帘开着灯 做着自己想做的事 感受到独处的幸福 好喜欢这种不紧不慢悠悠闲闲的生活 怀念以前不打工的日子了 挑好了明天要穿的衣服 把充电宝小风扇都充上电 本来计划今天去黄山的 但明天还要去看演唱会（费老大劲买的转赠） 要学会感受时间而不是赶时间 黄山下次见吧 好不容易和Jo同一天生日 生日场一定要去呀 接下来就是收拾一下行李 纠结一下几点的车票 美美出发 生日快乐 重要的是快乐呀 新的一岁 希望我真的能学会爱自己 今天 明天 每天都要开开心心健健康康的 祝我们生日快乐啦Jo 明晚见。

#孟子义[超话]# mzy#孟子义男人装金九封面#
男人装采访部分。
①对于自己人生的态度：尽人事听天命。
②会看书调整自己的心态提升自己的内在。
③在所演的角色中，花琉璃与自己最最相近，雷纯令自己最心疼。
④乐观积极向上，不受外界声音裹挟，活自己想要的样子。
⑤爱现充，会容易被小事满足。
⑥给自己未来十年的规划是接好戏，拍好戏，做好演员。在工作中努力为自己争取机会突破自己，在生活里感情中也认为都要乐观积极向上。
⑦更重要的一点超爱小也[偷笑]

喜欢正能量小孟，所以一起陪伴孟孟实现自己吧。其实真正重要的东西并不多，而值得自己为小事认真做出解释的人也很少，意识到这一点之后，便会越来越不容易那么轻易地被话语说服，也就同样不轻易被话语打倒。爱自己，尊重自己，实现自己，同时抓住并珍惜离自己一臂之远的爱人朋友，爱对方，尊重对方，帮助对方实现自己。活着就会越来越好[心]

#塔子塔塔开时间#
有些时候真的会不理解为什么大家对infp的刻板印象就是流泪猫猫头，高内耗的人群。我想说的是infp在所交际范围的圈层里有着非常高的情感地位，对别人的影响一定是长远的，甚至于终身的。

既然被叫做调停者，一定要使用自己拥有的能力去化解生活中的阻力，比如超敏，比如情绪。

小蝴蝶们总有超出常人的情绪感知力，一定要及时规避负面的，遇到自己喜欢或者感兴趣的方面也要及时给予肯定。人与人之间的交际总是相互的，即便你们可能这辈子只有这一瞬间的交叉，也尽量给彼此留下一些美好的片刻，这样生活才不会是暗色的。

如果一直放任自己不停地复盘负面情绪里面只会身陷桎梏。其实这也是我年纪越来越大之后发现的，总觉得随着年龄的增长包容力也逐渐上涨。有人说就是因为超敏才会情绪低落，而克服超敏的方法就是划范围，选择好的人好的事去超敏，把坏心情的事情都钝化，一定不能做一个情绪复读机，指望别人持续地给你情绪价值几乎是天方夜谭。所以宽以待人非常重要，很多时候超敏➕情绪就变成了这个人这个群体这个世界都辜负我，但是如果把很多事情轻易拂过，一切都变得简单了。

不要畏惧任何事，同时勇敢地捍卫自己，不是勇敢的人先享受世界，而是爱自己的人，从心底里认可自己的人，最先享受鲜花和光环，那是自己唱给自己的赞歌。