阅人无数的男人看人很准。
一，嘴巴太甜的男人要当心，这样的男人对每一个女人都能说出同样的情话。而那些不会说话但说到做到才是有担当和责任的男人才值得女人托付一生。
二，撒谎成性的男人要远离，恋爱看五官，婚姻看人品。彼此的坦诚和人品才是感情最后的试金石。
三，朋友圈很精彩的男人要警惕，很多情场老司机都有一个土豪级别的朋友圈，这样的男人懂得女人不是追来的，而是吸引来的，比如各种高格的聚会、高尔夫、游艇、美食、宠物、健身、工作照，、旅游照、或是深夜加班照。无非就是想通过朋友圈的展示，暗示女人，我是一个事业有成，生活有趣，爱生活、爱运动、爱做饭、爱宠物的完美男人。 撒网捞鱼吸引女人对自己主动付出。

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二0二二年八月三十日，宁夏石嘴山第二届铁人三项赛事在星海湖成功举办。二0二0年九月，石嘴山市举办第一届铁人三项赛，当时我是水上项目志愿者。做为户外爱好者和运动爱好者，很高兴能为家乡的体育盛事做一点贡献，今年的第二届赛事由于一些原因没能参与，感到遗憾。

今天，二0二二年中国宁夏银川第二届贺兰山登山大会正式举办。同样，在二0二0年十月（农历九月九），也举行了贺兰山九九重阳节登高大会，很幸福参加了那次大会。

参加了两次活动，当时都拍照写诗以作纪念。风雨人生五十载，有欢笑歌声，也有坎坷辛酸眼泪。自从五十龄之后偶尔幸运的参加了户外活动，开启不一样的人生旅程。认识更多的好朋友，有更精彩的生活，展现了一个为大武口户外群朋友喜欢的驴友标签-爱环保，爱运动，爱写诗的北极之光。

运动使我保持生命的活力，同时也激发了写作欲望。每参加一次活动，都想写点东西以作纪念。不知不觉，参加户外活动也五年了。刚开始户外活动，体力充沛热情高涨，但写作水平太平庸。翻开五年前的作品，感到是那么的幼稚可爱，但一直在坚持运动，坚持写作，从开始的每年二三十首作品，到现在的每月二三十首，数量和质量有了极大提升。从最初的写运动写户外，扩大到写生活的方方面面。虽然水平有限，但我心蔚然。做心目中的自己，干自已想干的事，说自已想说的话，就是最好的自己，最好的人生。为自已鼓掌，为我的人生喝彩。

舞台，是自已搭建的，不需要导演编剧摄影，自已演自已。三十功名尘与土，八千里路云和月，功过是非任评说。谁人人前人不说，谁人人后不说人，哪又如何？走自已的路，做真实的自我。今年七月，开通了微博，注册名宁夏户外-北极之光，将新作旧作一并上传发表，不到一月，阅读量过十万。由其是昨天的微博作品，不同的平台阅海量陡然提升，多的有二千多，少的也有五六百，总阅海量将近九千人次，实在是意外之喜，有几个认证为大V的博主主动加我微博互粉。虽然微不足道，但一些朋友的评论点赞使我倍受鼓舞。

记得二0二0年清明节与山鹰户外游甘肃什川梨园，当晚喝酒后与山鹰户外群群主寒江在梨园露天而坐，敞开开心扉谈了一个多小时。洁白的梨花，闪烁的星空，醉人的清风，淡淡的香茶，使人惬意陶然。说到了户外，谈了人生，交流写作心得。当时我表示，我写诗就是自娱自乐，只是在微信群朋友圈发表而已，娱乐自已，博朋友一笑，玩玩而已。

今天又要参加二0二二年第二届宁夏银川贺兰山登山大会，两点半醒来后再无睡意，翻看旧作，将二0二0年九月的贺石嘴山铁人三项赛事的作品，和二0二0年九九重阳节贺兰山登高的诗整理修改，再显摆显摆，博大家一笑。

我心即天山，苍茫云海间。风雨不能阻挡前行的路，蓝天白云星光大海，愿陪伴我一生。

贺二0二0年石嘴山铁人三项赛

---北极之光

秋水盈盈明如镜，
浪里翻腾跃龙门。
煤城好客情似火，
铁胆煮酒英雄多。
红旗猎猎白云边，
车轮滚滚勇向前。
燕子飞来披彩翼，
健儿神行虎插翅。
百炼千锤还坚忍，
迎风好似不老松。
杨柳依依惜远客，
湖水涟涟难离别。
待得春归百花开，
千里追日君再来。

九月九重阳节贺兰山登山大会

---北极之光

（一）
站在白云端
拥抱宁夏川
黄河玉带东边绕
巍巍贺兰踞雄关

塑风吹牛羊肥
西夏故国梦里回
一堆黄土话旧事
千年江山千年泪

塞上风光好
江南鱼米乡
沙枣飘香枸杞红
深山处处藏乌金

（二）
花儿飞出心窝窝，
老翁稚气乐呵呵。
岁岁登高又重阳，
松涛依旧游子忙。
踏边青山人未老，
险峰肯攀不觉高。
揽山听松诗兴飞，
贺兰鼾睡夕阳好。

#历史老照片[超话]##历史老照片[超话]#

二0二二年八月三十日，宁夏石嘴山第二届铁人三项赛事在星海湖成功举办。二0二0年九月，石嘴山市举办第一届铁人三项赛，当时我是水上项目志愿者。做为户外爱好者和运动爱好者，很高兴能为家乡的体育盛事做一点贡献，今年的第二届赛事由于一些原因没能参与，感到遗憾。

今天，二0二二年中国宁夏银川第二届贺兰山登山大会正式举办。同样，在二0二0年十月（农历九月九），也举行了贺兰山九九重阳节登高大会，很幸福参加了那次大会。

参加了两次活动，当时都拍照写诗以作纪念。风雨人生五十载，有欢笑歌声，也有坎坷辛酸眼泪。自从五十龄之后偶尔幸运的参加了户外活动，开启不一样的人生旅程。认识更多的好朋友，有更精彩的生活，展现了一个为大武口户外群朋友喜欢的驴友标签-爱环保，爱运动，爱写诗的北极之光。

运动使我保持生命的活力，同时也激发了写作欲望。每参加一次活动，都想写点东西以作纪念。不知不觉，参加户外活动也五年了。刚开始户外活动，体力充沛热情高涨，但写作水平太平庸。翻开五年前的作品，感到是那么的幼稚可爱，但一直在坚持运动，坚持写作，从开始的每年二三十首作品，到现在的每月二三十首，数量和质量有了极大提升。从最初的写运动写户外，扩大到写生活的方方面面。虽然水平有限，但我心蔚然。做心目中的自己，干自已想干的事，说自已想说的话，就是最好的自己，最好的人生。为自已鼓掌，为我的人生喝彩。

舞台，是自已搭建的，不需要导演编剧摄影，自已演自已。三十功名尘与土，八千里路云和月，功过是非任评说。谁人人前人不说，谁人人后不说人，哪又如何？走自已的路，做真实的自我。今年七月，开通了微博，注册名宁夏户外-北极之光，将新作旧作一并上传发表，不到一月，阅读量过十万。由其是昨天的微博作品，不同的平台阅海量陡然提升，多的有二千多，少的也有五六百，总阅海量将近九千人次，实在是意外之喜，有几个认证为大V的博主主动加我微博互粉。虽然微不足道，但一些朋友的评论点赞使我倍受鼓舞。

记得二0二0年清明节与山鹰户外游甘肃什川梨园，当晚喝酒后与山鹰户外群群主寒江在梨园露天而坐，敞开开心扉谈了一个多小时。洁白的梨花，闪烁的星空，醉人的清风，淡淡的香茶，使人惬意陶然。说到了户外，谈了人生，交流写作心得。当时我表示，我写诗就是自娱自乐，只是在微信群朋友圈发表而已，娱乐自已，博朋友一笑，玩玩而已。

今天又要参加二0二二年第二届宁夏银川贺兰山登山大会，两点半醒来后再无睡意，翻看旧作，将二0二0年九月的贺石嘴山铁人三项赛事的作品，和二0二0年九九重阳节贺兰山登高的诗整理修改，再显摆显摆，博大家一笑。

我心即天山，苍茫云海间。风雨不能阻挡前行的路，蓝天白云星光大海，愿陪伴我一生。

贺二0二0年石嘴山铁人三项赛

---北极之光

秋水盈盈明如镜，
浪里翻腾跃龙门。
煤城好客情似火，
铁胆煮酒英雄多。
红旗猎猎白云边，
车轮滚滚勇向前。
燕子飞来披彩翼，
健儿神行虎插翅。
百炼千锤还坚忍，
迎风好似不老松。
杨柳依依惜远客，
湖水涟涟难离别。
待得春归百花开，
千里追日君再来。

九月九重阳节贺兰山登山大会

---北极之光

（一）
站在白云端
拥抱宁夏川
黄河玉带东边绕
巍巍贺兰踞雄关

塑风吹牛羊肥
西夏故国梦里回
一堆黄土话旧事
千年江山千年泪

塞上风光好
江南鱼米乡
沙枣飘香枸杞红
深山处处藏乌金

（二）
花儿飞出心窝窝，
老翁稚气乐呵呵。
岁岁登高又重阳，
松涛依旧游子忙。
踏边青山人未老，
险峰肯攀不觉高。
揽山听松诗兴飞，
贺兰鼾睡夕阳好。