这个秋天和福特电马一起出发吧
#福特电马#秋天是一个美丽的季节，万物都呈现出一种金黄色的光彩，就像一幅油画般令人赏心悦目。秋天也是一个适合旅行的季节，空气清新，风景如画，让人心旷神怡。在这样一个美好的季节里，我和我的爱车一起出发了，去寻找那些属于我们的故事。我的爱车是一辆蓝色的车福特电马，它有着流线型的外形，动力十足，还有着智能化的系统。它是我最好的朋友，也是我最忠实的伙伴。我们一起经历了难忘的时光，也一起度过了许多艰难的时刻。它陪伴我走过了无数的路程，也见证了我的成长和变化。它是我生活中不可或缺的一部分，我对它有着深深的感情。福特电马传承Mustang家族经典设计语言，包括长前舱盖、大倾角A柱、标志性的鲨鱼鼻前脸以及三柱型尾灯[5]。通过巧妙的设计，车顶在保留了溜背效果的同时，结合几近3米（2,984mm）的轴距为用户带来舒适腿部空间和头部空间，福特电马还提供了B&O Full Dash音响系统，将整个仪表台从左到右贯穿，与整体内饰设计融为一体。最大输出功率达359千瓦，零百公里加速仅3.65秒。福特电马全系采用久经赛道考验，定制开发的倍耐力P Zero或固特异Eagle Touring系列轮胎，并标配Brembo全铝四活塞制动卡钳。福特电马所有智能驾驶辅助硬件全系前装，包含20多项智能驾驶辅助功能，如ACC全速域自适应巡航、TJA拥堵辅助驾驶、ICA高速辅助驾驶等等都全部标配，并可额外选装福特Co-Pilot360智行驾驶辅助升级包。福特电马可选装福特Co-Pilot360智行驾驶辅助升级包，具备蓝智驾主动驾驶辅助功能。等等，还有我不知道的一些功能和亮点。选择它和我们一起出发吧。
#福特电马#秋天是一个美丽的季节，万物都呈现出一种金黄色的光彩，就像一幅油画般令人赏心悦目。秋天也是一个适合旅行的季节，空气清新，风景如画，让人心旷神怡。在这样一个美好的季节里，我和我的爱车一起出发了，去寻找那些属于我们的故事。我的爱车是一辆蓝色的车福特电马，它有着流线型的外形，动力十足，还有着智能化的系统。它是我最好的朋友，也是我最忠实的伙伴。我们一起经历了难忘的时光，也一起度过了许多艰难的时刻。它陪伴我走过了无数的路程，也见证了我的成长和变化。它是我生活中不可或缺的一部分，我对它有着深深的感情。福特电马传承Mustang家族经典设计语言，包括长前舱盖、大倾角A柱、标志性的鲨鱼鼻前脸以及三柱型尾灯[5]。通过巧妙的设计，车顶在保留了溜背效果的同时，结合几近3米（2,984mm）的轴距为用户带来舒适腿部空间和头部空间，福特电马还提供了B&O Full Dash音响系统，将整个仪表台从左到右贯穿，与整体内饰设计融为一体。最大输出功率达359千瓦，零百公里加速仅3.65秒。福特电马全系采用久经赛道考验，定制开发的倍耐力P Zero或固特异Eagle Touring系列轮胎，并标配Brembo全铝四活塞制动卡钳。福特电马所有智能驾驶辅助硬件全系前装，包含20多项智能驾驶辅助功能，如ACC全速域自适应巡航、TJA拥堵辅助驾驶、ICA高速辅助驾驶等等都全部标配，并可额外选装福特Co-Pilot360智行驾驶辅助升级包。福特电马可选装福特Co-Pilot360智行驾驶辅助升级包，具备蓝智驾主动驾驶辅助功能。等等，还有我不知道的一些功能和亮点。选择它和我们一起出发吧。
《沉思冥想》
「美」维吉尼亚·萨提亚
呼吸
请注意你的呼吸。意识你的呼吸是连续不断的。意识你吸进的空气中有充足的氧气，这正是你所需要的，它将养分提供给你。此时此刻，你同时可以感受到身体与呼吸联结的方式。
它有没有在你的胸中停留？它可到达你的腹部？你有没有觉得它走遍了你全身的每一个部分？
如果你感受到你的呼吸在胸部停滞，请轻轻地给它一个亲切而充满爱的讯息，鼓励它在你的身体里继续前行。
当你注意呼吸的时候，请同时注意你的呼吸，身体所汲入的营养，以及你的心跳是否亲密地互相联结，觉察你的生命是怎样在你体内流动的……你又是如何令你内在的生命更加和谐、充沛、丰富的。现在请联结你还没有注意到的身体的其他部分，譬如你的手指尖，或者你的脚趾。
再次注意你的呼吸，当你呼吸时，你愿不愿意对自己这样说：“我用吸进的养分来养育美丽的自己。我为我是珍贵的而感到荣幸。我允许我自己成为一个完整的人。我对我喜爱的和实现的生活目标负责。当我吸气的时候，我体验到我内心深处增强了爱人的能力，与人建立关系的能力，与人真实相处的能力，以及表达“是”或“否”的能力。
结合
轻柔的闭上眼睛，温柔地去注意你身体的各部分。例如手臂的各个部分，手指、手掌以及你的脖颈。只管去体验。请注意你正在体验的那个部分是微微湿润的，还是干爽的，是坚实的，还是柔软的，或是其他任何状态。只是允许自己去体验。
体验的同时，请注意这一刻的思想或感觉。它们可能正在你的脑海和肠胃里跳跃。现在，让你的注意深入皮肤之下。感觉你可以触及你流动的血液。甚至肌肉的活动，仿佛你在与你身体里蕴藏的各种能力相联结：活动的能力，支撑的能力，坚持的能力，享受快乐的能力。当你体验这些的时候，请注意你有什么思想或感觉。
轻柔地注意你的脉搏，或在指尖，或者手腕，然后注意到你的心跳。当你注意到你的心跳时，试着感受它跳动的节拍。那你肯定就感觉到节拍的时，试着使你的呼吸与心跳节拍相一致。用这种节奏呼吸几次。在你注意你的呼吸及心跳时，同时注意你此时的感受。
你是否能让自己意识到你的身体正在支撑着自己？通常你都是用你的臀部，你的背脊或你的双脚来支撑自己。现在你正支撑着自己，与自己去联结。你能意识到这时的你感觉到了什么吗？你也要意识到，任何时候你都可以用这种方式去联结自己的感觉。你不需要别人替你去做，你可以时时刻刻地支持自己。
轻柔的，慢慢的分开两手。拖住你的下巴。使你的手心贴着下巴。手指轻捧着两腮。让自己依靠自己。请你意识到你自己的手正在支持着你。你有着这么有力的支持，有着这么美好的联结，你又感觉到了什么？请让你的手承受所有的重量。看着你的手，是否真的可以拖得起你的头部。再次注意你的呼吸。你能支持自己。你能联结自己，你能滋养自己。
轻柔地，慢慢地伸手触及你的皮肤。这是一种相遇，一种接触，不论你触及的是你的嘴唇或是前额，请触及那一部分的皮肤。你也可以找一个适当的机会，用这个方法去触摸你的全身。
轻柔地，慢慢地让你的手停在身体的任何一个部分上。
在这时候，请允许你自己有这样的思想：“我正与我的感觉和本质联结。我最宝贵的财产是我的。我可以爱它，可以指引它，可以改进它，可以听见他它，可以看见它，我可以改变它，也可以拥有它。它是世界上我唯一真正完全拥有的。我随时随地可以用它。我永远不会失去它。”当这些思想流进了你的意识，请注意你的感觉，看看你感觉到了什么。
「美」维吉尼亚·萨提亚
呼吸
请注意你的呼吸。意识你的呼吸是连续不断的。意识你吸进的空气中有充足的氧气，这正是你所需要的，它将养分提供给你。此时此刻，你同时可以感受到身体与呼吸联结的方式。
它有没有在你的胸中停留？它可到达你的腹部？你有没有觉得它走遍了你全身的每一个部分？
如果你感受到你的呼吸在胸部停滞，请轻轻地给它一个亲切而充满爱的讯息，鼓励它在你的身体里继续前行。
当你注意呼吸的时候，请同时注意你的呼吸，身体所汲入的营养，以及你的心跳是否亲密地互相联结，觉察你的生命是怎样在你体内流动的……你又是如何令你内在的生命更加和谐、充沛、丰富的。现在请联结你还没有注意到的身体的其他部分，譬如你的手指尖，或者你的脚趾。
再次注意你的呼吸，当你呼吸时，你愿不愿意对自己这样说：“我用吸进的养分来养育美丽的自己。我为我是珍贵的而感到荣幸。我允许我自己成为一个完整的人。我对我喜爱的和实现的生活目标负责。当我吸气的时候，我体验到我内心深处增强了爱人的能力，与人建立关系的能力，与人真实相处的能力，以及表达“是”或“否”的能力。
结合
轻柔的闭上眼睛，温柔地去注意你身体的各部分。例如手臂的各个部分，手指、手掌以及你的脖颈。只管去体验。请注意你正在体验的那个部分是微微湿润的，还是干爽的，是坚实的，还是柔软的，或是其他任何状态。只是允许自己去体验。
体验的同时，请注意这一刻的思想或感觉。它们可能正在你的脑海和肠胃里跳跃。现在，让你的注意深入皮肤之下。感觉你可以触及你流动的血液。甚至肌肉的活动，仿佛你在与你身体里蕴藏的各种能力相联结：活动的能力，支撑的能力，坚持的能力，享受快乐的能力。当你体验这些的时候，请注意你有什么思想或感觉。
轻柔地注意你的脉搏，或在指尖，或者手腕，然后注意到你的心跳。当你注意到你的心跳时，试着感受它跳动的节拍。那你肯定就感觉到节拍的时，试着使你的呼吸与心跳节拍相一致。用这种节奏呼吸几次。在你注意你的呼吸及心跳时，同时注意你此时的感受。
你是否能让自己意识到你的身体正在支撑着自己？通常你都是用你的臀部，你的背脊或你的双脚来支撑自己。现在你正支撑着自己，与自己去联结。你能意识到这时的你感觉到了什么吗？你也要意识到，任何时候你都可以用这种方式去联结自己的感觉。你不需要别人替你去做，你可以时时刻刻地支持自己。
轻柔的，慢慢的分开两手。拖住你的下巴。使你的手心贴着下巴。手指轻捧着两腮。让自己依靠自己。请你意识到你自己的手正在支持着你。你有着这么有力的支持，有着这么美好的联结，你又感觉到了什么？请让你的手承受所有的重量。看着你的手，是否真的可以拖得起你的头部。再次注意你的呼吸。你能支持自己。你能联结自己，你能滋养自己。
轻柔地，慢慢地伸手触及你的皮肤。这是一种相遇，一种接触，不论你触及的是你的嘴唇或是前额，请触及那一部分的皮肤。你也可以找一个适当的机会，用这个方法去触摸你的全身。
轻柔地，慢慢地让你的手停在身体的任何一个部分上。
在这时候，请允许你自己有这样的思想：“我正与我的感觉和本质联结。我最宝贵的财产是我的。我可以爱它，可以指引它，可以改进它，可以听见他它，可以看见它，我可以改变它，也可以拥有它。它是世界上我唯一真正完全拥有的。我随时随地可以用它。我永远不会失去它。”当这些思想流进了你的意识，请注意你的感觉，看看你感觉到了什么。
#南京活水# 看完南京活水了根本走不出来一点、我真的太幸福太幸福了！lo
九月大概是我今年最快乐的时候从一开始去青岛旅游 到看利里-两天活水连看三天的演出 从青岛去合肥看利里（我终于看到了利里的现场 很好很好很牛逼我很爱利里 我的夏天结束于一首利里的夏天开始
南京活水从出阵容就一值期待 果然不负所望 南京1701太好了（去过1701 live house之后看演出的要求都被提高了 真的太好太好了 // 在1701看惘闻别提有多幸福 即使是第三次看惘闻 在Lonely God想起的时候还是忍不住热泪太爱太爱惘闻了 // 感谢晕车车 本来一直在罚站晕车车一首蘑菇终于把场子带热了（接下来就都疯了原来前面一直在蓄力//舌头现场真的太牛逼太牛逼后面没力气就没去蹦 不得不佩服那群猛男到最后还在疯..可能这就是摇滚乐吧hhh
第二天更幸福了 超市现场太震撼我了灯光舞美一绝 朱朱真的好像一个AI女战士（下午吃饭的时候还近距离碰到了很美很白）最后一首恐怖的房子压轴真的让我完全被定在原地 感谢这么好的音乐作品//
疯医现场不多说了就是疯就完事 也是第二次看疯医这次的体验感更棒了// 等了大半个月的法兹我终于[流泪][流泪]难以用语言形容我有多爱法兹 全都在现场了 很爽很爽很释放 全程一直打拳（应该打到不少人私密马赛当了一回看live没素质人 可是听到法兹应该没人能忍住 这次看了一个小时法兹我太幸福太幸福了 听到了信游无疆的现场我直接狂落泪太感动了最后灯塔的音乐响起意味着要结束了 我举着手机想记录这最美好的一刻 闭上眼睛 黑暗中所有声音都变得生动了 结束法兹退场我都迟迟没有缓过来 马上就想见下一次的法兹了…//最后kawa的现场太好玩了主唱真的很会 大家一起跳舞摇晃 还开了火车我真的很幸福（已词穷
最后的最后这三天绝对是我最难忘的时候 在手机上认识了很多朋友 我们到线下见面仿佛像认识了很久 聊了好多好多天 一起玩一起跳舞 还和很多美女姐姐跳华尔滋了好开心！虽然快乐的日子总是短暂 但相信不久的将来我们会再一次现场相见
九月大概是我今年最快乐的时候从一开始去青岛旅游 到看利里-两天活水连看三天的演出 从青岛去合肥看利里（我终于看到了利里的现场 很好很好很牛逼我很爱利里 我的夏天结束于一首利里的夏天开始
南京活水从出阵容就一值期待 果然不负所望 南京1701太好了（去过1701 live house之后看演出的要求都被提高了 真的太好太好了 // 在1701看惘闻别提有多幸福 即使是第三次看惘闻 在Lonely God想起的时候还是忍不住热泪太爱太爱惘闻了 // 感谢晕车车 本来一直在罚站晕车车一首蘑菇终于把场子带热了（接下来就都疯了原来前面一直在蓄力//舌头现场真的太牛逼太牛逼后面没力气就没去蹦 不得不佩服那群猛男到最后还在疯..可能这就是摇滚乐吧hhh
第二天更幸福了 超市现场太震撼我了灯光舞美一绝 朱朱真的好像一个AI女战士（下午吃饭的时候还近距离碰到了很美很白）最后一首恐怖的房子压轴真的让我完全被定在原地 感谢这么好的音乐作品//
疯医现场不多说了就是疯就完事 也是第二次看疯医这次的体验感更棒了// 等了大半个月的法兹我终于[流泪][流泪]难以用语言形容我有多爱法兹 全都在现场了 很爽很爽很释放 全程一直打拳（应该打到不少人私密马赛当了一回看live没素质人 可是听到法兹应该没人能忍住 这次看了一个小时法兹我太幸福太幸福了 听到了信游无疆的现场我直接狂落泪太感动了最后灯塔的音乐响起意味着要结束了 我举着手机想记录这最美好的一刻 闭上眼睛 黑暗中所有声音都变得生动了 结束法兹退场我都迟迟没有缓过来 马上就想见下一次的法兹了…//最后kawa的现场太好玩了主唱真的很会 大家一起跳舞摇晃 还开了火车我真的很幸福（已词穷
最后的最后这三天绝对是我最难忘的时候 在手机上认识了很多朋友 我们到线下见面仿佛像认识了很久 聊了好多好多天 一起玩一起跳舞 还和很多美女姐姐跳华尔滋了好开心！虽然快乐的日子总是短暂 但相信不久的将来我们会再一次现场相见
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