从来没有如此讨厌过一个人，气到卸载再安装也要吐露出来，实在是憋到内伤。

就像书中所写对于感情及生活的认知，费尔明娜成熟许多。她可以在任何时候，华丽转身做出更适合自己的选择。把快乐留给自己，痛苦踹给外人。这种自私人为什么还能成为主角？
不同的是，居然真有人可以一夜之后判若两人。对比眼前的幸福，过忘下贱的如同狗一样，只恨不能一刀两断。我看不到的地方你依然过的很精彩呀，那无穷极思念纯粹是特么下贱，活该受此劫，我还是真犯贱。能在删除好友后，迫不及待晒出新的太阳，实在难为你啦，让你忍受了这么久。和师傅的过往，和他的旅游日志……那么多的证明，我怎么信你呀，我不是智障、你有把我当过人么，你知道我看这些的时候想的什么吗。所以呀别说爱不爱的谎话了，也就在和人吵架的时候能想起来从前吧，谢谢你还偶尔抽空想起来我一下，真的不用了。留出那点时间，您继续慢慢权衡利弊吧。

如果你已经过的很好，思绪收放自如，也希望你给别人条生路，只求你不要追着刺激我就好了。又要去找先生好好求一下安慰了，你继续找你的新欢，我也一定会对你死心。
反正谁怂我我就喷谁，什么都丢失过，也不怕失去你，哦吼也不算真正得到过。

我也能确定自己的感觉，今天的感觉就是没那么爱了，哈哈真的很nice
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爽了，爽完就跑，拒绝被干扰哈哈快跑～

[微笑]人人都有自己的弱点，你对它越在意，它就越会成为你的痛苦之源。很多时候，我们好像无论怎么努力，仍是无法对自己感到满意。那些深埋在内心的遗憾与缺失，总会时时提醒你，你不够好，不够优秀。可事实上，不完美才是生活常态。真正的爱自己，也并非拼命追求完美，而是无条件接纳自己的一切，不抗拒不逃避。有句话说得很对：人的生命应该是丰盛而有缺憾的。万物皆有裂缝，那是光照进来的地方。我们要做的，就是好好拥抱那个独一无二的自己。了解自己的优点而不自满，接纳自己的不足而不自责，就是对自己最好的成全。

本人真的做不了一点有氧，以前都是有氧20分钟就火速逃回家，最近整理出来了强迫自己有氧满60分钟的一点tricks：
*前30分钟渡劫期把前一天晚上攒着没看的视频一口气看完，别让自己看时间，不然越看越痛苦。
*一旦过了30分钟心理压力瞬间缓解下来，安慰自己其实已经做完了最基本的要求，现在每多做一分钟都是晚上可以多吃一口的理由。
*45分钟之后就特别好坚持了，听点rap瞬间就过去了，昨晚一个小时感觉自己是全世界最牛逼的人[开学季]
（好了编辑完了这些屁话我终于坚持完了今天的前30分钟，有氧人加油）