甲状腺结节，狂吃8果8蔬，结节败退快
甲状腺结节与情绪有关，通常是容易生气、焦虑或难以入睡的人，导致内分泌失调和压力大，诱发结节产生。
【甲状腺结节，吃好8果8蔬，清热散结】
❌少吃8种食物 : 海带、紫菜、虾皮、螃蟹、咸菜、辣椒、烧烤、油炸食品
✅多吃8果 : 葡萄、人参果、枇杷、蓝莓、雪莲果、雪梨、山楂、李子
✅多吃8蔬 : 南瓜、冬瓜、山药、龙须菜、苦瓜、雪里红、马齿苋、香菇
甲状腺结节，多因体内肝胆经络堵塞，造成气滞。如果不及时调整，结节会越来越大，导致颈粗、咽喉肿痛、吞咽困难、情绪烦躁等症状，严重者需要进行手术干预。
今日分享中医常用的疏肝散结，先用外治法改善肝胆气滞的体质，再配合内部调理降火消肿，使甲状腺结节软化
生姜和胡椒泡脚
材料 : 生姜5片，花椒20g，红花10g
做法 : 睡前使用。先将材料放入水中煮沸15分钟，然后将药液加入水中泡脚10分钟，每周2-3次。
分析 : 生姜有助于温暖经络，提高睡眠质量。花椒和红花合用，活血消瘀。
‘隆”泉’清
白芷、鲜芦根、昆布、麦芽、姬松茸、甘草、桔梗
抑菌抗炎，改善结节体制，提高身体抵抗力，帮助散结。
✅压力大、情绪敏感的上班族或家庭主妇；
✅经常熬夜，休息不足的人；
✅可用于1-4a良性甲状腺结节；
✅也可用于结节术后恢复期；
早睡早起
每晚11点入睡，避免内分泌失调；遇到烦恼时保持好心情，深呼吸；周末做户外运动有助于增强体质。
甲状腺结节与情绪有关，通常是容易生气、焦虑或难以入睡的人，导致内分泌失调和压力大，诱发结节产生。
【甲状腺结节，吃好8果8蔬，清热散结】
❌少吃8种食物 : 海带、紫菜、虾皮、螃蟹、咸菜、辣椒、烧烤、油炸食品
✅多吃8果 : 葡萄、人参果、枇杷、蓝莓、雪莲果、雪梨、山楂、李子
✅多吃8蔬 : 南瓜、冬瓜、山药、龙须菜、苦瓜、雪里红、马齿苋、香菇
甲状腺结节，多因体内肝胆经络堵塞，造成气滞。如果不及时调整，结节会越来越大，导致颈粗、咽喉肿痛、吞咽困难、情绪烦躁等症状，严重者需要进行手术干预。
今日分享中医常用的疏肝散结，先用外治法改善肝胆气滞的体质，再配合内部调理降火消肿，使甲状腺结节软化
生姜和胡椒泡脚
材料 : 生姜5片，花椒20g，红花10g
做法 : 睡前使用。先将材料放入水中煮沸15分钟，然后将药液加入水中泡脚10分钟，每周2-3次。
分析 : 生姜有助于温暖经络，提高睡眠质量。花椒和红花合用，活血消瘀。
‘隆”泉’清
白芷、鲜芦根、昆布、麦芽、姬松茸、甘草、桔梗
抑菌抗炎，改善结节体制，提高身体抵抗力，帮助散结。
✅压力大、情绪敏感的上班族或家庭主妇；
✅经常熬夜，休息不足的人；
✅可用于1-4a良性甲状腺结节；
✅也可用于结节术后恢复期；
早睡早起
每晚11点入睡，避免内分泌失调；遇到烦恼时保持好心情，深呼吸；周末做户外运动有助于增强体质。
新品：零号 桂花龙井
春日龙井✖️ 秦岭桂花
漫画里会把香气画成一缕一缕的，烤箱里的食物香气，会将加菲猫抬起来运到烤箱边，猫和老鼠里也有类似的画面，Jerry在睡梦中闻到香气，身体会随着有形的「香气之手」飘起来。桂花属于极芳香物，它的香也有类似让人置于浑然忘我之境的力量，夏尽秋至，身处秋天的桂花，一边积攒了整个夏日的富饶，一边赶在严冬之前爆发出无穷的力量，剑一出鞘，就带着秋日的铿锵之气，远远近近地闻到，一呼一吸都是充沛的香气，而同时闻到几百斤桂花的香气更是令人身心陶醉，身体和意识放佛都要跟着一起浮起来，这是灰寂冬日前最壮观、最浪漫的花香，今年我们将继续把它融合进茶里，除了桂花红茶和桂花乌龙，我们还增加了一款新的桂花茶饮：
茶基是今年春天囤的龙井，以秦岭山下初绽的桂花去碰撞春天馥郁清新的龙井，好似春天和秋天喜结连理。为了做好这一款，今年特地做了三窨，比店里的桂花红茶和桂花乌龙还多了一窨。不同于桂花拌花茶，鲜花窨制能锁住更多新鲜桂花的芳香物质，把花香融合进原叶，即使除掉桂花花干也依旧拥有持久清甜的桂花香气；为了「叶里藏金」的观感，成品保留了桂花花干，冲饮时如点滴光斑明灭其中，希望这个秋天大家喝到的时候能感受到鲜灵的桂花香气、有良辰美景好心情相佐。
特别说明：
1. 新品尝鲜特惠价将于9月24日二十四时结束恢复日常售价，特惠价可叠加会员积分券（大家记得加入会员或者查看会员中心）；
2. 新品桂花龙井，编号为鲜花窨制「零号」，零号产品将不是固定的，计划以年度作为迭代周期，会选择复刻历史中的经典或尝试更多可能的创新工艺；
3. 尝鲜特惠结束后，零-桂花龙井/袋泡版将收录于D0X-鲜花窨制系列中。
感谢阅读，十分感谢大家的支持
春日龙井✖️ 秦岭桂花
漫画里会把香气画成一缕一缕的，烤箱里的食物香气，会将加菲猫抬起来运到烤箱边，猫和老鼠里也有类似的画面，Jerry在睡梦中闻到香气，身体会随着有形的「香气之手」飘起来。桂花属于极芳香物，它的香也有类似让人置于浑然忘我之境的力量，夏尽秋至，身处秋天的桂花，一边积攒了整个夏日的富饶，一边赶在严冬之前爆发出无穷的力量，剑一出鞘，就带着秋日的铿锵之气，远远近近地闻到，一呼一吸都是充沛的香气，而同时闻到几百斤桂花的香气更是令人身心陶醉，身体和意识放佛都要跟着一起浮起来，这是灰寂冬日前最壮观、最浪漫的花香，今年我们将继续把它融合进茶里，除了桂花红茶和桂花乌龙，我们还增加了一款新的桂花茶饮：
茶基是今年春天囤的龙井，以秦岭山下初绽的桂花去碰撞春天馥郁清新的龙井，好似春天和秋天喜结连理。为了做好这一款，今年特地做了三窨，比店里的桂花红茶和桂花乌龙还多了一窨。不同于桂花拌花茶，鲜花窨制能锁住更多新鲜桂花的芳香物质，把花香融合进原叶，即使除掉桂花花干也依旧拥有持久清甜的桂花香气；为了「叶里藏金」的观感，成品保留了桂花花干，冲饮时如点滴光斑明灭其中，希望这个秋天大家喝到的时候能感受到鲜灵的桂花香气、有良辰美景好心情相佐。
特别说明：
1. 新品尝鲜特惠价将于9月24日二十四时结束恢复日常售价，特惠价可叠加会员积分券（大家记得加入会员或者查看会员中心）；
2. 新品桂花龙井，编号为鲜花窨制「零号」，零号产品将不是固定的，计划以年度作为迭代周期，会选择复刻历史中的经典或尝试更多可能的创新工艺；
3. 尝鲜特惠结束后，零-桂花龙井/袋泡版将收录于D0X-鲜花窨制系列中。
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一个古方，乳腺结节全消下面分享一个乳腺看诊故事和对应的一个古方，希望能帮助大家：
我的一个患者小兵去年因为经常疼，然后三月份去做了个检查。检查说乳房内部结构紊乱，回声增强，左侧乳腺乳头下方见大小约13x13x6mm的低回声结节，边界清晰，形态规则，无钙化。评级为乳腺结节3级，增生2级。
我问她，平常乳房疼得厉害吗？她说：最近两个月的工作压力比较大，所以每次月经前10天就开始疼了，疼得很厉害，一阵一阵仿佛针扎样，腋窝和后背也疼。
我又问：最近情绪怎么样啊？小兵说，工作压力大，所以经常生闷气。问她，月经怎么样？小兵说，月经量还可以，就是暗红有血块。问她，二便情况怎么样？小兵说，有便秘的情况。
看看舌苔。舌苔白腻，舌边红，质胖大有瘀点，脉弦滑。这是典型的痰瘀互结体质。
给你用内服加外敷的调理方法：内服主要健脾胃、化痰瘀，以赤芍、当归、茯苓、薏苡仁、泽兰、路路通、川断等辨证配伍。
外用膏药以姜黄、莪术、三棱、急性子、天葵子、木鳖子等配伍，贴敷于乳腺病灶处，起到活血化瘀、软坚散结的功效。
治疗2周后，乳房疼痛明显减轻，用药4周后，疼痛消失，包块明显变软。用药9周后身体不舒适的症状基本完全消失，但是结节还在，摸起来明显比之前小了很多软了很多。
又继续用药直至3月余，去医院复查，彩超显示，双侧乳房腺体未见异常，包块消失。舌苔红润，舌体恢复正常大小，脉平稳有力。
小兵自述，经过调理后，情绪好了很多，不再烦闷发脾气了，感觉全身的气都顺了，大便通畅，脸上的斑点色沉也暗了很多。
乳腺增生、结节，甲状腺结节，同属肝经，也是女性在长期情志不畅时最容易产生的疾病，出现这些情况不用慌，及时调理干预即可，另外保持好心情，早睡早起，配合用药，一定会收获好的疗效！
#乳腺结节#
我的一个患者小兵去年因为经常疼，然后三月份去做了个检查。检查说乳房内部结构紊乱，回声增强，左侧乳腺乳头下方见大小约13x13x6mm的低回声结节，边界清晰，形态规则，无钙化。评级为乳腺结节3级，增生2级。
我问她，平常乳房疼得厉害吗？她说：最近两个月的工作压力比较大，所以每次月经前10天就开始疼了，疼得很厉害，一阵一阵仿佛针扎样，腋窝和后背也疼。
我又问：最近情绪怎么样啊？小兵说，工作压力大，所以经常生闷气。问她，月经怎么样？小兵说，月经量还可以，就是暗红有血块。问她，二便情况怎么样？小兵说，有便秘的情况。
看看舌苔。舌苔白腻，舌边红，质胖大有瘀点，脉弦滑。这是典型的痰瘀互结体质。
给你用内服加外敷的调理方法：内服主要健脾胃、化痰瘀，以赤芍、当归、茯苓、薏苡仁、泽兰、路路通、川断等辨证配伍。
外用膏药以姜黄、莪术、三棱、急性子、天葵子、木鳖子等配伍，贴敷于乳腺病灶处，起到活血化瘀、软坚散结的功效。
治疗2周后，乳房疼痛明显减轻，用药4周后，疼痛消失，包块明显变软。用药9周后身体不舒适的症状基本完全消失，但是结节还在，摸起来明显比之前小了很多软了很多。
又继续用药直至3月余，去医院复查，彩超显示，双侧乳房腺体未见异常，包块消失。舌苔红润，舌体恢复正常大小，脉平稳有力。
小兵自述，经过调理后，情绪好了很多，不再烦闷发脾气了，感觉全身的气都顺了，大便通畅，脸上的斑点色沉也暗了很多。
乳腺增生、结节，甲状腺结节，同属肝经，也是女性在长期情志不畅时最容易产生的疾病，出现这些情况不用慌，及时调理干预即可，另外保持好心情，早睡早起，配合用药，一定会收获好的疗效！
#乳腺结节#
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