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如何防治急性胃炎？
1、 避免病从口入
一般来说急性胃炎都是因为食物而引起的，因此想要避免这种疾病，就要严格把控食物的卫生。在生吃蔬菜瓜果之前要进行消毒，饭前饭后要洗手，冰箱内的食物要生熟分开，外出吃饭时要选择干净卫生的饭店。只有保持了饮食健康，才能避免病从口入。
2、 补充水分
如果不幸被细菌感染，细菌刺激到肠胃，道引起了急性胃炎，身体就会损失掉许多水分，这个时候要多喝水，给身体补充水分，才能防止虚脱。如果没有白开水，也可以喝一些汤，果汁，汽水等。
3、 用醋和大蒜消毒
醋和大蒜具有着消毒的作用，外出吃饭时，可以向服务员要一点醋或几瓣蒜，蘸着醋和大蒜吃饭，会给健康上一道保险，能很好的防治急性胃炎。
4、 饮食清淡
不管是有没有患上急性胃炎，平常要想保持胃部健康，就要进行清淡饮食，尽量少吃辛辣刺激性食物。如果患有急性胃炎，建议在呕吐平息后的数小时到一天之内慢慢进食，先从易消化的食物开始吃，可以吃一些麦片，布丁，粥类，饼干或者汤。避免吃腊味，酸性，油腻，多糖等食物，以免刺激到胃黏膜。
5、 补充电解质
一旦出现急性胃炎就会有呕吐现象，在呕吐过程中身体会流失一种重要的电解质，钠元素，钾元素以及葡萄糖，这个时候就要及时为身体补充电解质。想要给身体补充电解质平衡。
如何防治急性胃炎？
1、 避免病从口入
一般来说急性胃炎都是因为食物而引起的，因此想要避免这种疾病，就要严格把控食物的卫生。在生吃蔬菜瓜果之前要进行消毒，饭前饭后要洗手，冰箱内的食物要生熟分开，外出吃饭时要选择干净卫生的饭店。只有保持了饮食健康，才能避免病从口入。
2、 补充水分
如果不幸被细菌感染，细菌刺激到肠胃，道引起了急性胃炎，身体就会损失掉许多水分，这个时候要多喝水，给身体补充水分，才能防止虚脱。如果没有白开水，也可以喝一些汤，果汁，汽水等。
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芒果的创意新吃法
芒果除了生吃，还能怎么吃？是做成香甜的芒果汁、还是爽口宜人的芒果沙拉？还是芒果布丁？芒果蛋挞？
不不不，这些都太常见啦，今天小编要介绍的是芒果的特别的吃法，有人说是黑暗料理，有人却说是意想不到的人间美味。
No.1芒果腰花
这道菜完美展示了食物的创意吃法，水果系和内脏系跨界联盟的创新组合，很难不让它C位出道。
“芒果腰花作为新出的一道菜系，非常新鲜及特别。芒果对胃很好，还能防止呕吐。猪腰花含有大量的蛋白质，能够补肾养气。这道美食充分利用芒果清香的口味、色泽的艳丽优势，加上腰花能补充蛋白质，具有较高的营养价值。”
No.2苦瓜芒果
这个吃法听起来就很霸气侧漏有没有，芒果的香甜和苦瓜的苦涩相结合，不仅改变了苦瓜的苦涩味道，而且还增加了芒果酸甜的味道，使得苦瓜不仅不苦还很好吃。
No.3辣椒芒果
这个就是广西人经常说的芒果酸野啦，在广西流传着这一说法“英雄难过美人关，美人难过酸野摊”这种讲究的是入口就能感受到酸甜咸辣四种味道的缠绵碰撞，这道菜的主要吃饭是挑选生硬一点的青芒果，切开后，用盐和辣椒腌制后口感会变的类似泡菜，这时的芒果还略微的带有酸涩感，与辣椒面融合在一起后酸涩之中又略带一点点甜，加上微微的辣，味道很独特。
小伙伴们还知道芒果还有哪些创意的吃法吗？
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