ཀརྨ་པ་རང་བྱུང་རྡོ་རྗེའི་རང་བྱུང་ཟླ་ཞལ། 
དུས་རབས་བཅུ་དགུའི་ནང་གི་བརྩམས་ཆོས།
ཧཱན་རིག་གནས་བཤམས་སྟོན་ཁང་དུ་བཞུགས།
1337ལོར། ཀརྨ་པ་མཆོག་ནས་ཡོན་གོང་མར（元顺帝）རྣལ་འབྱོར་ང་ནི་ནམ་མཁའི་སྤྲིན་དང་འདྲ། གར་འགྲོ་མི་ཤེས་པས་རྒྱལ་པོས་གཙོ་མཛད། ཁྱེད་རང་རང་གི་ཆོས་ཀྱི་དོན་སྒྲུབ་པར་འདོད་པ་རྣམས་མྱུར་དུ་སྒྲུབས་ཤིག་ཅེས་གསུངས། ལོ་དེའི་བོད་ཟླ་ལྔ་པའི་ཚེས་ལྔ་ཉིན། ཀརྨ་པ་མཆོག་དགོངས་པ་ཆོས་དབྱིངས་སུ་བསྡུ་བའི་ཚུལ་བསྟན་པས། རྒྱལ་པོ་དང་སློབ་མ་རྣམས་ཀྱིས་སླར་ཡང་བླ་མའི་ཞལ་མཇལ་རྒྱུའི་གསོལ་བ་བཏབ་པ་ན། ནམ་མཁའི་ཟླ་བའི་ངོས་སུ་བླ་མའི་ཞལ་རས་གསལ་བར་ཤར་བས་རྗེ་འབངས་ཡོངས་བླ་མར་ཕྱག་བཙལ་ཞིང་། གོང་མས་སྐབས་དེའི་གནས་ཚུལ་རྣམས་རི་མོར་ཕབ་རྒྱུའི་བཀའ་མཆིད་སྩལ་ཏེ་རང་བྱུང་ཟླ་ཞལ་མ་ཞེས་མཚན་ཡང་གསོལ།

སྒྲ་གཅན་འཛིན་གྱི་ཨ་ཕ་མ་ཡིན་ཞིང་། །
ལྷས་བྱིན་གླེན་པའི་སྤུན་དུ་མ་གྱུར་པའི། །
མཁྱེན་དཔྱོད་མཚུངས་ཟླ་བྲལ་བའི་སྟོན་པ་འདིས། །
རིགས་དྲུག་འགྲོ་ལ་ཕན་བདེའི་དཔལ་སྟེར་རྨད། །

དོན་རྒྱན་སོ་ལྔའི་ནང་གི་བཅུ་པ་སྔོན་མེད་བསྡུས་བརྗོད་ཀྱི་དཔེར་བརྗོད།

2023圣地之旅，朗县 海拔3102 སྣང་རྫོང་ལ་འབྱོར། བོད་ཀྱི་རྫོང་ཞིག་ཡིན་ནམ་སྙམ་པ་བྱུང་ཡང་། པར་དང་པོ་དེའི་ནང་གི་བོད་ལྭ་གྱོན་ཡོད་མཁན་དེ་དང་རིག་གནས་དར་ལ་མི་བསོད་ས་བཅུད་ཆེ་བའི་སྣང་རྫོང་ཞེས་པའི་ཁ་གཡང་འདིས་སེམས་པ་བདེ་ཙམ་བྱུང་། [嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/EXSjIWk