【珏鲜优选】『云南雪莲果 3斤5斤9斤 香甜脆爽 当季水果 』
雪莲果外表其貌不扬，削去外皮后果实晶莹剔透，像雪莲花一样，因而又叫“雪莲果”。
1、增强免疫力，促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。
2、排毒降火。快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。
3、控制血糖。雪莲果含有带有甜味的果寡糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。
4、能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
5、帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维
【关于售后】签收24小时内坏果照片➕面单售后，拒签不售后
【发货时效】导单48-72小时左右，特殊情况顺延
【售后须知】生鲜水果类，发出后不退不换，如有收到坏果请在签收24小时之内，请把全部坏果＋快递面单＋纸箱摆放一起拍照 报售后处理，无图不售后 超时不予处理，敬请谅解！
【售后标准】按坏果个数均价赔付 理赔金额=（供货价÷果子总数）*坏果个数
以下情况不在理赔范围：
1、因买家收货地址不详、有误、电话联系不上造成延长签收或无人签收导致水果腐烂损坏的不在赔付范围
2、由于顾客个人原因拒签或者个人行为造成质量问题（如未熟切开、个人口感不喜欢、保存不当、存放时间过长等）不在理赔范围。
#这个好物闭眼入#
https://t.cn/A6OrKqWP
雪莲果外表其貌不扬，削去外皮后果实晶莹剔透，像雪莲花一样，因而又叫“雪莲果”。
1、增强免疫力，促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。
2、排毒降火。快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。
3、控制血糖。雪莲果含有带有甜味的果寡糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。
4、能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
5、帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维
【关于售后】签收24小时内坏果照片➕面单售后，拒签不售后
【发货时效】导单48-72小时左右，特殊情况顺延
【售后须知】生鲜水果类，发出后不退不换，如有收到坏果请在签收24小时之内，请把全部坏果＋快递面单＋纸箱摆放一起拍照 报售后处理，无图不售后 超时不予处理，敬请谅解！
【售后标准】按坏果个数均价赔付 理赔金额=（供货价÷果子总数）*坏果个数
以下情况不在理赔范围：
1、因买家收货地址不详、有误、电话联系不上造成延长签收或无人签收导致水果腐烂损坏的不在赔付范围
2、由于顾客个人原因拒签或者个人行为造成质量问题（如未熟切开、个人口感不喜欢、保存不当、存放时间过长等）不在理赔范围。
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日常生活中，我们可以明显看出：忙碌的人总是充满活力，显得快乐，而闲懒的人不是满面愁容就是无精打采，一副病怏怏的样子。
有人说：“忙碌让我们感觉自己是真正的活着，而太闲则容易让我们陷入无边的焦虑和恐慌。
仿佛自己一停下来，就会立刻被社会淘汰、被他人赶超。”
的确，很多时候我们的忧愁和焦虑都是闲出来的。
人一旦没事做，闲下来就会胡思乱想，越想越焦虑，越想越忧愁，最后就只剩下很多无中生有的悲伤了。
闲让我们的心灵受到折磨，而懒则让我们的身体受到伤害。
人一旦变懒，身体素质就会下降，很多影响健康的疾病就会随之而来。
能坐车就懒得走路，能乘电梯就懒得爬楼，能点外卖就懒得做饭，久而久之，我们就会为自己的懒付出代价。
因为不运动而变得肥胖，高血压，高血脂，高血糖就会围绕我们，经常吃外卖，也会引起很多健康问题。
人一懒就什么都不想做了，空闲的日子也多了，胡思乱想的时候也增多了。
可能身体没有什么毛病的，由于心理的焦虑不安，就会幻想自己的身体不舒服。
所以说，人不能闲，不能懒，一闲一懒所有的毛病都出来了。
活着，就应该找点事情做，真正快活的人，大多都是那些“忙人”。
可能有的人又会说，我一天从早忙到晚，累得不行，不过是生活所迫，谈何快活？
其实，天天喊自己忙到累得不行的人，其实还不懂有价值有意义的去忙！
正所谓，穷人忙手脚，富人忙头脑 。
那么，人到底要不要让自己忙起来呢？答案必须是要。
世界上不会有不付出就能有收获的，想要过好的生活，就必须要让自己忙起来，只要不是瞎忙活，生活也会变得有意义。
忙碌虽然辛苦却很充实，它不留时间给人胡思乱想。
当忙碌结了果实之后，我们就会从中感觉到自豪感和幸福感，那种快乐是不言而喻的。
当你花时间为一件事付出很多心血看见成果时，你就会由衷的感到快乐。
人闲久了，就会变得空虚，太懒了就会生病。
生命不长，学会利用好自己的时间，让每一天都过得充满快乐。
学会爱自己，动起来，懒惰对我们没有好处，只会让生活更糟糕。
忙人虽然很累，却可以收获不小，比如成功，比如幸福，比如快乐。
有人说：“忙碌让我们感觉自己是真正的活着，而太闲则容易让我们陷入无边的焦虑和恐慌。
仿佛自己一停下来，就会立刻被社会淘汰、被他人赶超。”
的确，很多时候我们的忧愁和焦虑都是闲出来的。
人一旦没事做，闲下来就会胡思乱想，越想越焦虑，越想越忧愁，最后就只剩下很多无中生有的悲伤了。
闲让我们的心灵受到折磨，而懒则让我们的身体受到伤害。
人一旦变懒，身体素质就会下降，很多影响健康的疾病就会随之而来。
能坐车就懒得走路，能乘电梯就懒得爬楼，能点外卖就懒得做饭，久而久之，我们就会为自己的懒付出代价。
因为不运动而变得肥胖，高血压，高血脂，高血糖就会围绕我们，经常吃外卖，也会引起很多健康问题。
人一懒就什么都不想做了，空闲的日子也多了，胡思乱想的时候也增多了。
可能身体没有什么毛病的，由于心理的焦虑不安，就会幻想自己的身体不舒服。
所以说，人不能闲，不能懒，一闲一懒所有的毛病都出来了。
活着，就应该找点事情做，真正快活的人，大多都是那些“忙人”。
可能有的人又会说，我一天从早忙到晚，累得不行，不过是生活所迫，谈何快活？
其实，天天喊自己忙到累得不行的人，其实还不懂有价值有意义的去忙！
正所谓，穷人忙手脚，富人忙头脑 。
那么，人到底要不要让自己忙起来呢？答案必须是要。
世界上不会有不付出就能有收获的，想要过好的生活，就必须要让自己忙起来，只要不是瞎忙活，生活也会变得有意义。
忙碌虽然辛苦却很充实，它不留时间给人胡思乱想。
当忙碌结了果实之后，我们就会从中感觉到自豪感和幸福感，那种快乐是不言而喻的。
当你花时间为一件事付出很多心血看见成果时，你就会由衷的感到快乐。
人闲久了，就会变得空虚，太懒了就会生病。
生命不长，学会利用好自己的时间，让每一天都过得充满快乐。
学会爱自己，动起来，懒惰对我们没有好处，只会让生活更糟糕。
忙人虽然很累，却可以收获不小，比如成功，比如幸福，比如快乐。
白露节气吃什么？
白露时节，燥气当令，节气养生食谱当以润燥益气为中心。因为在夏季消耗的体力要靠此季节增加营养来补充，所以此季节人们食欲大增，此时的饮食宜用甘润平和之品，即“平补”。另外，此节气比较干燥，燥邪伤人，容易耗人津液而出现口干，唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状，所以要特别注意预防一些热病。
桂圆益脾
桂圆有一个常见的名字叫龙眼，因其种子圆墨光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。桂圆主产于我国南亚热带，其肉质极嫩，汁多甜蜜且营养丰富，是珍贵的滋补佳品。
桂圆营养丰富，具有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，而且白露之前的品质最佳，口感也不错，所以，白露吃桂圆是再合适不过的。
猕猴桃润肺
其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名。——《本草纲目》
猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果，故名猕猴桃，是我国特有水果之一。因其维生素C含量在水果中名列前茅，故又被称为“维C之王”，还可美容瘦身。
猕猴桃又称奇异果、长寿果、猴子梨等，具有生津润燥、清热止渴、利尿通淋的作用。白露节气常吃酸味的猕猴桃可养肺，还能起到润肺的作用。
橘子开胃
青橘皮乃菊之未黄而青色者，薄而光，其气芳烈。——《本草纲目》
秋天肺气宜收不宜散，秋天要多酸，就是要多吃酸的水果，以收敛肺气。中医认为橘子性凉、味甘、酸，入肺、胃经，具有开胃理气、生津止渴、化痰止咳的功效，非常适宜秋天食用。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C含量。橘子中丰富的营养成分还具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对预防心血管疾病的发生大有益处。
南瓜益气
甘温，无毒，补中益气。多食发脚气、黄疸。——《本草纲目》
近年来，人们发现南瓜营养丰富，不但可以充饥还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登上大雅之堂。
南瓜能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒。同时，南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，从而起到解毒作用，对于秋燥引起的季节性便秘有改善作用。
白茅根止血
止吐血，治血淋，利小便，止妇人崩漏下血。——《滇南本草》
白茅根药用部分为根茎，清热凉血、止血、利尿消肿宜用生白茅根，鲜品功效更佳，止血宜用茅根炭。
白茅根具有凉血止血、清肺胃热、利尿的功效。它含有钾、葡萄糖、印白茅素、芦竹素、木糖、苹果酸等成分，所以具有解热利尿、消炎除淤、补中益气等功效，民间也常用来改善急性肾炎水肿、小儿暑热、热病烦渴，还可解酒毒、止血。
石榴止泻
“榴者，天下之奇树，九州之名果。”——《安石榴赋》
别名：安石榴、若榴、丹若、金庞。
养生功效：涩肠止泻，抑菌，驱虫，抗癌，美容。
石榴是秋季当令水果，其果皮有明显的涩肠止泻、抑菌作用，能有效治疗腹泻，痢疾等症，且果皮中含碱性物质，有驱虫功效。石榴花具有止血和明目的功效。石榴的果实营养丰富，维生素C含量很高。
麦冬清心
“久服轻身，不老不饥。”——《本草纲目》
别名：寸冬、麦门冬。养生功效：养阴生津，润肺清心。
麦冬属百合科多年生草本植物，主产于浙江、四川、江苏等地，尤以浙江杭州一带所产品质最佳，亦称“杭麦门冬”。药用部位为麦冬的块根，一般在夏季采挖、反复暴晒，七八成干时，除去须根，干燥。传统用法多为“去心”后入药。清养肺胃之阴多去心用，滋阴清心多连心用，是秋季很好的防燥药材。
黑豆桂圆红枣汤
材料：黑豆 50 克，桂圆肉 15克，红枣 50 克。冰糖适量。
做法：黑豆用清水洗净，浸软。桂圆肉、红枣分别洗净。把材料全部放入砂锅里，加适量水，小火慢煲熟后放入冰糖，拌匀即可。
养生功效：
本汤品有益气补血的作用，适合秋分节气食用。
桑菊竹叶茶
材料：桑叶、干菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。白糖20克。
做法：将以上茶材放入杯内，开水浸泡10分钟，或在火上煎煮5分钟，最后调入白糖即可。代茶频饮。
此茶具有清热散风，解表的功效。主要适用于恶寒发热、头痛身疼等症，非常适合干燥的秋季饮用。
三根清肺茶
材料：白茅根30 克，丝瓜根、芦根各60 克。
做法：将白茅根、丝瓜根、芦根用清水冲洗干净，切碎，放入茶壶中。在茶壶中冲入600毫升沸水，加盖闷泡20分钟左右。滤渣取汁饮用。
此茶饮能清热、祛火、生津、润肺，在干燥的秋季有极好的润肺、防燥之功效。适合肺热咳嗽，痰中带血者饮用，经常烦躁口渴者也可饮用。
柑橘甘蔗汁
材料：柑橘2个，甘蔗半根，百香果1颗，柠檬1/6个。
做法：将百香果、柑橘果肉分别挖出。加进杯子；甘熊、柠檬分别去皮。切成块。
将所有材料放入榨汁机中搅打成汁即可。
此果汁具有提神补血、滋阴养肺、润燥生津的功效，其中最重要的是有助于改善与肺有关的疾病，故这杯蔬果汁不失为秋季养生保健的最佳饮品之一。
甘薯南瓜汤
材料：甘薯150克，南瓜200克，姜2块。冰糖 50 克。
做法：甘薯去皮，切块，放入清水中浸泡30分钟；南瓜洗净外皮，去籽，切块。把姜块、甘薯块入煲内，倒入清水，煮沸后再煲10分钟，然后加入南瓜块煲10分钟，下入冰糖至化开即可。
南瓜中维生素A的含量胜过绿色蔬菜，不但适合身材肥胖的中青年人食用，还能满足成年女性爱美的需求。能补充皮肤所需水分与胶质，是秋季美颜护肤的佳品。
双根清火茶
取白茅根、芦根各20克，蒲公英15克，放入砂锅中，加入清水浸泡40分钟后，开火煎煮30分钟，滤取药汁即成。代茶饮用，
早、晚2次空腹分服。服药期间忌食辛辣食物和酒。此方具有清火、止血、利尿的功效，可用于辅助治疗流鼻血。
参杞猪肺煲
材料：枸杞子、太子参各15克，桂圆2颗，猪肺1只，木耳30克，小菜心适量。盐、味精各适量。
做法：枸杞子洗净，入清水中浸泡；木耳泡开后洗净，撕块；太子参用水煎汁，连煎 2 次，合并煎汁；猪肺洗净，加适量水煮 10 分钟，取出，切块。再把猪肺、枸杞子、太子参汁、桂圆肉、木耳块一并放瓦罐中，倒入清水，投入盐，小火慢煲，1小时后放入小菜心，改中火煮5分钟，再放入味精即可。可改善因肺结核引起的胸闷气短、心悸不宁、食欲不振等症状。
白露时节，燥气当令，节气养生食谱当以润燥益气为中心。因为在夏季消耗的体力要靠此季节增加营养来补充，所以此季节人们食欲大增，此时的饮食宜用甘润平和之品，即“平补”。另外，此节气比较干燥，燥邪伤人，容易耗人津液而出现口干，唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状，所以要特别注意预防一些热病。
桂圆益脾
桂圆有一个常见的名字叫龙眼，因其种子圆墨光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。桂圆主产于我国南亚热带，其肉质极嫩，汁多甜蜜且营养丰富，是珍贵的滋补佳品。
桂圆营养丰富，具有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，而且白露之前的品质最佳，口感也不错，所以，白露吃桂圆是再合适不过的。
猕猴桃润肺
其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名。——《本草纲目》
猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果，故名猕猴桃，是我国特有水果之一。因其维生素C含量在水果中名列前茅，故又被称为“维C之王”，还可美容瘦身。
猕猴桃又称奇异果、长寿果、猴子梨等，具有生津润燥、清热止渴、利尿通淋的作用。白露节气常吃酸味的猕猴桃可养肺，还能起到润肺的作用。
橘子开胃
青橘皮乃菊之未黄而青色者，薄而光，其气芳烈。——《本草纲目》
秋天肺气宜收不宜散，秋天要多酸，就是要多吃酸的水果，以收敛肺气。中医认为橘子性凉、味甘、酸，入肺、胃经，具有开胃理气、生津止渴、化痰止咳的功效，非常适宜秋天食用。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C含量。橘子中丰富的营养成分还具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对预防心血管疾病的发生大有益处。
南瓜益气
甘温，无毒，补中益气。多食发脚气、黄疸。——《本草纲目》
近年来，人们发现南瓜营养丰富，不但可以充饥还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登上大雅之堂。
南瓜能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒。同时，南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，从而起到解毒作用，对于秋燥引起的季节性便秘有改善作用。
白茅根止血
止吐血，治血淋，利小便，止妇人崩漏下血。——《滇南本草》
白茅根药用部分为根茎，清热凉血、止血、利尿消肿宜用生白茅根，鲜品功效更佳，止血宜用茅根炭。
白茅根具有凉血止血、清肺胃热、利尿的功效。它含有钾、葡萄糖、印白茅素、芦竹素、木糖、苹果酸等成分，所以具有解热利尿、消炎除淤、补中益气等功效，民间也常用来改善急性肾炎水肿、小儿暑热、热病烦渴，还可解酒毒、止血。
石榴止泻
“榴者，天下之奇树，九州之名果。”——《安石榴赋》
别名：安石榴、若榴、丹若、金庞。
养生功效：涩肠止泻，抑菌，驱虫，抗癌，美容。
石榴是秋季当令水果，其果皮有明显的涩肠止泻、抑菌作用，能有效治疗腹泻，痢疾等症，且果皮中含碱性物质，有驱虫功效。石榴花具有止血和明目的功效。石榴的果实营养丰富，维生素C含量很高。
麦冬清心
“久服轻身，不老不饥。”——《本草纲目》
别名：寸冬、麦门冬。养生功效：养阴生津，润肺清心。
麦冬属百合科多年生草本植物，主产于浙江、四川、江苏等地，尤以浙江杭州一带所产品质最佳，亦称“杭麦门冬”。药用部位为麦冬的块根，一般在夏季采挖、反复暴晒，七八成干时，除去须根，干燥。传统用法多为“去心”后入药。清养肺胃之阴多去心用，滋阴清心多连心用，是秋季很好的防燥药材。
黑豆桂圆红枣汤
材料：黑豆 50 克，桂圆肉 15克，红枣 50 克。冰糖适量。
做法：黑豆用清水洗净，浸软。桂圆肉、红枣分别洗净。把材料全部放入砂锅里，加适量水，小火慢煲熟后放入冰糖，拌匀即可。
养生功效：
本汤品有益气补血的作用，适合秋分节气食用。
桑菊竹叶茶
材料：桑叶、干菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。白糖20克。
做法：将以上茶材放入杯内，开水浸泡10分钟，或在火上煎煮5分钟，最后调入白糖即可。代茶频饮。
此茶具有清热散风，解表的功效。主要适用于恶寒发热、头痛身疼等症，非常适合干燥的秋季饮用。
三根清肺茶
材料：白茅根30 克，丝瓜根、芦根各60 克。
做法：将白茅根、丝瓜根、芦根用清水冲洗干净，切碎，放入茶壶中。在茶壶中冲入600毫升沸水，加盖闷泡20分钟左右。滤渣取汁饮用。
此茶饮能清热、祛火、生津、润肺，在干燥的秋季有极好的润肺、防燥之功效。适合肺热咳嗽，痰中带血者饮用，经常烦躁口渴者也可饮用。
柑橘甘蔗汁
材料：柑橘2个，甘蔗半根，百香果1颗，柠檬1/6个。
做法：将百香果、柑橘果肉分别挖出。加进杯子；甘熊、柠檬分别去皮。切成块。
将所有材料放入榨汁机中搅打成汁即可。
此果汁具有提神补血、滋阴养肺、润燥生津的功效，其中最重要的是有助于改善与肺有关的疾病，故这杯蔬果汁不失为秋季养生保健的最佳饮品之一。
甘薯南瓜汤
材料：甘薯150克，南瓜200克，姜2块。冰糖 50 克。
做法：甘薯去皮，切块，放入清水中浸泡30分钟；南瓜洗净外皮，去籽，切块。把姜块、甘薯块入煲内，倒入清水，煮沸后再煲10分钟，然后加入南瓜块煲10分钟，下入冰糖至化开即可。
南瓜中维生素A的含量胜过绿色蔬菜，不但适合身材肥胖的中青年人食用，还能满足成年女性爱美的需求。能补充皮肤所需水分与胶质，是秋季美颜护肤的佳品。
双根清火茶
取白茅根、芦根各20克，蒲公英15克，放入砂锅中，加入清水浸泡40分钟后，开火煎煮30分钟，滤取药汁即成。代茶饮用，
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参杞猪肺煲
材料：枸杞子、太子参各15克，桂圆2颗，猪肺1只，木耳30克，小菜心适量。盐、味精各适量。
做法：枸杞子洗净，入清水中浸泡；木耳泡开后洗净，撕块；太子参用水煎汁，连煎 2 次，合并煎汁；猪肺洗净，加适量水煮 10 分钟，取出，切块。再把猪肺、枸杞子、太子参汁、桂圆肉、木耳块一并放瓦罐中，倒入清水，投入盐，小火慢煲，1小时后放入小菜心，改中火煮5分钟，再放入味精即可。可改善因肺结核引起的胸闷气短、心悸不宁、食欲不振等症状。
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