#每日一善[超话]##阳光信用# 不管世界对你怎样，你都应该一如既往地自信、勇敢、温柔且坚定，没人可以把你变的更好，时间和经历都是陪衬，支撑你变得越来越好的是你自己。磨炼这回事情，就如同风雪中的梅，愈冷愈开花。——三毛 ​ ​​​掉落深井，我大声呼喊，等待救援……天黑了，黯然低头，才发现水面满是闪烁的星光。我总是在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜。--几米人生就两件事，一件是拿事儿把时间填满，另一件是拿感觉把心填满。——《半山文集》 ​​​

唤醒，就是如果我们不是带着觉知去生活的话，你就会像一个机器人一样，被自动化的机械制约着你的行为模式，就如同植入了电脑程序一样运作你的人生。

所谓灵性成长，就是不断把潜意识的东西慢慢带出来。因为潜意识就像一座冰山，它每天都在操控我们的生活。我们要一点一滴地把自己潜意识的东西带出来，慢慢地，你就会更加了解自己的起心动念，以及自己为什么要做这个事，为什么不快乐。

了解别人容易，了解自己却很困难。因为我们的很多东西都在潜意识里面，只是不愿意看到它，才把它压到潜意识里面去。通过潜意识来了解自己是最好的途径。

通过潜意识来了解自己，首先就是要去观察自己的内在阴影——带有负面能量的那部分。阴影不见得都是坏的。这些都是潜意识的活动，当我们慢慢把它带到意识表面上来时，我们会过得更快乐。

你看到别人的好，就随喜上去，不要去批判和评价，我们为他感到开心，祝福他就可以了。如此，你就会把他的正能量也带回来给自己；相反，如果你看到别人的好，就去投掷负面能量给他，那么这个负面能量也会反射回你自己身上。

所有正能量发出去，同样的正能量会回到我们身上；所有的负能量发出去，也会加倍地回到我们自己身上。其实这个世界就是一面镜子，你展现了什么面貌给它，它就会用什么样的面貌来还给你。

佛家说随喜，告诫我们不要做违心的事，就是说我们所说的话、所做的事，一定是发自我们的心，出自我们的意。佛家讲身、语、意，主要就在于源头是否出于好心、好意。

有哪些击中你内心阴暗处的句子？

1.我本可以忍受黑暗，如果我不曾见过太阳。

—— 艾米莉.狄金森《如果我不曾见过太阳》

2.人一旦堕落，哪怕是短暂的几年，上帝就会以最快的速度，收走你的天赋和力量。

—— 蒋方舟

3.不是所有的错误都可以被原谅，也不是所有的伤痛都可以被抚平，总有时间也无能为力的事情。

——《海边的曼彻斯特》

4.人老了的好处就是。可以失去的东西也少了。

——《哈尔的移动城堡》

5.一个人只有在很想得到的时候，才会怕失去。这种患得患失的感觉，也许是人类许多的弱点之一。可悲的是，你想得到的越急切，失去的可能就越大。

——古龙《多情剑客无情剑》

6.心一旦离开，就再不会回来。

——东野圭吾《解忧杂货店》

7.在遥远的过去，又相隔这么多年，你当时感到的捉摸不定和惧怕，现已消失得无影无踪，如同你无法听到广播里清脆音乐的无线电干扰。

——莫迪亚诺《地平线》

8.们从未渴求过真理，他们对不合胃口的证据视而不见，谁向他们提供幻觉，谁就可以轻易地成为他们的主人。

——勒庞《乌合之众》

9.我甚至觉得，不管教室，还是宿舍，都无非是被扭曲了的性欲的垃圾堆而已。

——太宰治《人间失格》

10.无论人生走到哪个台阶，阶下有人在仰望你，阶上也有人在俯视你！或许你会抬头自卑，也许你会低头自得，但唯有平视，才能看见真正的自己。

—— 杨绛

11.幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

——阿德勒

12.就经验性来说，人强烈追求什么的时候，那东西基本上是不来的，而当你极力回避它的时候，它却自然找到头上。

——村上春树《海边的卡夫卡》

13.不公平的现象是必然存在的。这一点是明摆着的事实。本来诉诸于人就是徒劳无益的。所以我依旧对真实的事情一言不发，默默忍耐着除了继续扮演滑稽逗笑角色之外已经别无选择。

——太宰治《人间失格》

14.你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲；你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。

——毛姆

15.爱任何事物的方法，就是要意识到你可能会失去它。

——G.K.切斯特顿

16.心存怀疑虽是一种不愉快的体验，但至少不像深信不疑那般荒唐。

——伏尔泰

17. 感情一出现，认知即消亡。

——马塞尔·布鲁斯特

18.雪中送炭，贵在真送炭，而不是言语劝慰。炭不贵，给的人可真不多。

——三毛

19. 我曾以为日子是过不完的，未来是不一样的。现在，我就躺在我的未来里，我没有发现自己有什么真正的变化，唯一不同的是我自己已经不打算实现它了。

——王朔

20.爱情始于自我欺骗，终于欺骗他人，这就是所谓的浪漫。

——奥斯卡·王尔德