曾仕强icon说：

“所有病你的起因，

都是因为紧张，只要全身不紧张你大概不会得什么病，大家要知道我们生理的疾病，都是因为紧张而来的，可是你放松不了，因为很多事情老搁在你心里头，老叫你提心吊胆，明明没有事，你一天到晚在那里恐惧。”

万物从心生起，心是我们人体重要的器官，掌控着人整个所思所想，一言一行。

心中如果一天到晚都是神经十分紧张，像热锅上的蚂蚁一样，六神无主，慌乱无章。这样一个正常的人，长期以往，好的身体都会被你带坏。

佛说：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

人生当中很多东西本来其实什么都没有，何必到处生出尘埃。

我们心中本来是什么烦恼都没有的，只是自己欲望过大，心中藏的东西越来越多，心思就会紧张，担忧。

我们病的发作，其实大都和一个人情绪有关，心每天不得安宁，每一天喜欢胡思乱想，高度紧张，身体每天都在紧张兮兮中进行。

人要学会控制自己的情绪，掌控好自己那颗心，你的身体才会更加的健康。

一个人，只有心安静了，你的身体慢慢自然也会恢复正常。相由心生，其实说的就是这个道理，心的好坏，完全都影响一个人容颜。

你脸上的呈现，其实都是你内心真实的写照。把自己的心修行好，你也会有一个慈祥善良的面孔，还有一个健康的身体。

人啊，其实要学会放过自己，有些东西凡是让你痛苦的，累的，纠结的，难过的，迟迟看不到结果，有时苦苦挣扎，不如选择放下。

虽然我们没有得到自己想要的，但是放下我们的心会舒服，从而收获一个健康的身体。

有失就有所得，有得就有所失，失去其实也是得到了！

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#杨紫长相思演唱会哭了#杨紫是真的能做到戏里戏外都能让我跟着共情，在剧里，只要她流泪，我的眼泪就跟着她流个不停。昨晚结束时，她携几位主演给大家鞠躬，真的有被她感动到，真诚谦卑的人永远值得大家的喜爱。她还说她觉得小夭还会在这个世上，还会有以后，但是玟小六就彻底消失了……世上再无玟小六……她哽咽流泪的那个瞬间，我也无限伤感，不知不觉，眼泪也在眼眶里打转，长相思在我眼里，我不觉得它是仅仅是一部剧，我一直都觉得里面的人物是真实存在于这个世间的，前期清水镇的生活我真的好爱，老木，麻子，串子，春桃，桑甜儿……他们是一个很有爱的大家庭，每天过着跟我们普通人一样的日子，柴米油盐，欢声笑语，偶尔吵架拌嘴的日复一日，很有人间烟火气……昨晚清水镇的家人上台的那一刻，我又看到了当初那个有爱的大家庭，玟小六不会消失，他永远停留在我们心中，那个不修边幅，举止粗鲁但又心地善良，容易心软的六哥永远不会消失……#杨紫小夭#

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善良是黑夜的月光，给夜行的人照亮前行的路；向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有。 ​
大海如果失去巨浪的翻滚，也就失去了雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，也就失去了壮美；人生如果失去了真实的历程，也就失去了意义。 https://t.cn/Rxex2Id