【20条生活小妙招】
1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
2、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。
3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
4、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。
5、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
6、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
7、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
8、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
9、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
10、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
11、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
12、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
13、打打嗝时就喝点醋，立杆见影。
14、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
15、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
16、手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。
17、栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。
18、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
19、把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。
20、把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
2、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。
3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
4、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。
5、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
6、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
7、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
8、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
9、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
10、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
11、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
12、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
13、打打嗝时就喝点醋，立杆见影。
14、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
15、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
16、手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。
17、栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。
18、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
19、把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。
20、把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
首先祝各家的每位老人重阳节安康，明理安泰，健康长寿[心][爱你]
逢尾数 7 年份出生的体质，岁木不及，先天肝不足。容易肝气不足，要多接触大自然，多养花草。因为容易郁闷，不容易开心，中医里用舒肝丸、逍遥丸来疏肝解郁，也是因为木不及。性格内向的人或自闭症的小朋友，也是木不及，阳气不够，受不得委屈。女性的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿都是因为肝郁气滞所致，瘀血在身体内太久。养肝在春天或冬天会好一些。可适当吃酸的东西，颜色深的都可以，穿戴上可以用黑色、绿色的。也可以在家多养些植物。艾灸效果也好，涌泉穴、太溪、三阴交最好。做瑜珈拉筋也是可以养木。还有中药泡脚，药浴也可以，喝养肝茶。
逢尾数 8 年份出生的体质，岁火太过，暑气流行，肺金受邪，这种体质容易上火，咽喉病多。用培土生金，应健脾，或是补肺气，常用党参、黄芪、山药、百合、五指毛桃、北沙参、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。优质百合特征：形似龙牙、片大，肉厚；色淡黄，微透明；味道不甜不酸，食之有糯感。
逢尾数 9 年份出生的体质是岁土不及，先天脾土比较弱。容易在山根（两眉之间）的位置上有青筋，脸色会淡黄一些，比较晦暗发黄，也容易有肝风。这种人重点在健脾，多吃大枣、小米粥、胡萝卜。土不及的人容易生怨气，要让他明理（明理属火，火能生土）；容易睡眠不好（因胃不和则卧不宁），容易缺少安全感，不踏实。心中的情绪没有化解，是很伤身的，特别是怨、恨，吃什么补品都没有多大用处，一生气就把你的气血消耗了。所以情志的调养也很重要。中医里面讲省思虑，不抱怨就可以养脾土。明朝有一位大医学家，他是专门治外科病的，叫陈实功。他花了四十多年的时间写了一本书《外科正宗》，里面有几句话说得特别好。“凡人处世而无疾病者，水生火降精秘血盈也。”——翻译：人在世上怎么才不生病，就是要让你的心火下降，你的肾水上升，让你的血气充足，精气固秘，你就可以没有疾病。“凡七情六欲者，皆是盗人之元气之贼也。”——翻译：我们的情绪，都是盗我们元气的贼。要养生，就要保持一个平和的心态，不抱怨。
逢尾数 0 年份出生的体质：《黄帝内经》说：“岁金太过，燥气流行，肝木受邪”。容易肝郁，重点在疏肝，多吃绿色和黑色的食物。黑是泄金气的，多吃绿色的蔬菜水果，颜色比较深的。也可以吃红色的食物来克金，像洋葱、胡萝卜、西红柿这一类的。金旺的人也容易皮肤长痘痘，比较燥。肺阴虚，可以吃养阴的食物，像银耳、百合、北沙参。也可以通过养肝来平衡金的能量。吃一些养肝的茶、中药丸都可以治痘痘。吃酸的也可以，像柠檬、苹果、猕猴桃。
逢尾数 7 年份出生的体质，岁木不及，先天肝不足。容易肝气不足，要多接触大自然，多养花草。因为容易郁闷，不容易开心，中医里用舒肝丸、逍遥丸来疏肝解郁，也是因为木不及。性格内向的人或自闭症的小朋友，也是木不及，阳气不够，受不得委屈。女性的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿都是因为肝郁气滞所致，瘀血在身体内太久。养肝在春天或冬天会好一些。可适当吃酸的东西，颜色深的都可以，穿戴上可以用黑色、绿色的。也可以在家多养些植物。艾灸效果也好，涌泉穴、太溪、三阴交最好。做瑜珈拉筋也是可以养木。还有中药泡脚，药浴也可以，喝养肝茶。
逢尾数 8 年份出生的体质，岁火太过，暑气流行，肺金受邪，这种体质容易上火，咽喉病多。用培土生金，应健脾，或是补肺气，常用党参、黄芪、山药、百合、五指毛桃、北沙参、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。优质百合特征：形似龙牙、片大，肉厚；色淡黄，微透明；味道不甜不酸，食之有糯感。
逢尾数 9 年份出生的体质是岁土不及，先天脾土比较弱。容易在山根（两眉之间）的位置上有青筋，脸色会淡黄一些，比较晦暗发黄，也容易有肝风。这种人重点在健脾，多吃大枣、小米粥、胡萝卜。土不及的人容易生怨气，要让他明理（明理属火，火能生土）；容易睡眠不好（因胃不和则卧不宁），容易缺少安全感，不踏实。心中的情绪没有化解，是很伤身的，特别是怨、恨，吃什么补品都没有多大用处，一生气就把你的气血消耗了。所以情志的调养也很重要。中医里面讲省思虑，不抱怨就可以养脾土。明朝有一位大医学家，他是专门治外科病的，叫陈实功。他花了四十多年的时间写了一本书《外科正宗》，里面有几句话说得特别好。“凡人处世而无疾病者，水生火降精秘血盈也。”——翻译：人在世上怎么才不生病，就是要让你的心火下降，你的肾水上升，让你的血气充足，精气固秘，你就可以没有疾病。“凡七情六欲者，皆是盗人之元气之贼也。”——翻译：我们的情绪，都是盗我们元气的贼。要养生，就要保持一个平和的心态，不抱怨。
逢尾数 0 年份出生的体质：《黄帝内经》说：“岁金太过，燥气流行，肝木受邪”。容易肝郁，重点在疏肝，多吃绿色和黑色的食物。黑是泄金气的，多吃绿色的蔬菜水果，颜色比较深的。也可以吃红色的食物来克金，像洋葱、胡萝卜、西红柿这一类的。金旺的人也容易皮肤长痘痘，比较燥。肺阴虚，可以吃养阴的食物，像银耳、百合、北沙参。也可以通过养肝来平衡金的能量。吃一些养肝的茶、中药丸都可以治痘痘。吃酸的也可以，像柠檬、苹果、猕猴桃。
#诗意山水，红色巴中# 每年只有1个多月红叶季的光雾山，已经到了颜值巅峰期。要去赏秋景的看官，你们可以照搬攻略出发了！
交通指南（非常重要！）
从重庆到巴中光雾山，交通方面主要分两种，一种是火车+汽车方式，一种是自驾。从重庆出发，路况不错，耗时大约是5-6小时。
这里着重说一下火车方式，请注意不要选择重庆到巴中，虽然光雾山是属于巴中境内，但从巴中市区过去距离远。选择火车出行的，请买到汉中的票，然后汉中站再转车去光雾山。距离只有70公里左右。而转车的方式也有两种，一是提前定顺风车，司机会在平台先用低价抢单，然后给你打电话来私下商量费用，这种一定注意砍价。一般不超过150元一个车是可以接受的，旺季再适当加一点。另外一种是提前在网上订光雾山旅游专线，票价40，车程2小时左右，这是很不错的选择。
票价概览
光雾山的门票价格根据季节和类型有所不同。常规门票价格为90元/人，旺季（10月1日-11月30日）门票价格为120元/人。此外，索道和观光车需要额外付费，具体价格可以在景区官网或者现场购买时查询。
景点亮点
1⃣米仓山：海拔1800多米，有着“中国红叶之乡”的美誉。在这里可以欣赏到漫山遍野的红叶和云海。
2⃣十八月潭：这里有许多形状各异的潭水，每个潭水都有自己独特的风景。同时，这里还有许多瀑布和溪流，让人感到清凉宜人。
温馨提示
穿着建议：因为要长时间在户外行走，建议穿着舒适、保暖的衣物和鞋子。同时，带好防晒霜和帽子，以保护皮肤和避免晒伤。
安全提示：因为景区大部分位于山区，在登山和观赏红叶过程中，要注意安全。切勿深入到禁止游玩区域，以免发生安全事故。
餐饮&住宿选择：景区门口就有旅馆和民宿，选择挺多，建议就近住宿。因为不管回汉中还是回巴中都特别远。餐饮也是同样，就近解决！
行程安排：建议游玩时间2天1夜，主要包括米仓山和十八月潭都有亮点。而且还有夜游项目《梦境光雾山》，让晚上游玩也有乐趣。
天气情况：出行前要关注天气预报，因为红叶特别择天气。简单得说，如果是阴天或者雨天，光雾山的美就大打折扣。要有光的天气，彩林才能完美的展示其美不胜收。
红叶季节：本周开始光雾山的红叶已经进入最佳观赏期，一直维持到11月中旬左右。#万千秋色 尽在巴中##100种祖国的美# https://t.cn/AiE3Qp4O
交通指南（非常重要！）
从重庆到巴中光雾山，交通方面主要分两种，一种是火车+汽车方式，一种是自驾。从重庆出发，路况不错，耗时大约是5-6小时。
这里着重说一下火车方式，请注意不要选择重庆到巴中，虽然光雾山是属于巴中境内，但从巴中市区过去距离远。选择火车出行的，请买到汉中的票，然后汉中站再转车去光雾山。距离只有70公里左右。而转车的方式也有两种，一是提前定顺风车，司机会在平台先用低价抢单，然后给你打电话来私下商量费用，这种一定注意砍价。一般不超过150元一个车是可以接受的，旺季再适当加一点。另外一种是提前在网上订光雾山旅游专线，票价40，车程2小时左右，这是很不错的选择。
票价概览
光雾山的门票价格根据季节和类型有所不同。常规门票价格为90元/人，旺季（10月1日-11月30日）门票价格为120元/人。此外，索道和观光车需要额外付费，具体价格可以在景区官网或者现场购买时查询。
景点亮点
1⃣米仓山：海拔1800多米，有着“中国红叶之乡”的美誉。在这里可以欣赏到漫山遍野的红叶和云海。
2⃣十八月潭：这里有许多形状各异的潭水，每个潭水都有自己独特的风景。同时，这里还有许多瀑布和溪流，让人感到清凉宜人。
温馨提示
穿着建议：因为要长时间在户外行走，建议穿着舒适、保暖的衣物和鞋子。同时，带好防晒霜和帽子，以保护皮肤和避免晒伤。
安全提示：因为景区大部分位于山区，在登山和观赏红叶过程中，要注意安全。切勿深入到禁止游玩区域，以免发生安全事故。
餐饮&住宿选择：景区门口就有旅馆和民宿，选择挺多，建议就近住宿。因为不管回汉中还是回巴中都特别远。餐饮也是同样，就近解决！
行程安排：建议游玩时间2天1夜，主要包括米仓山和十八月潭都有亮点。而且还有夜游项目《梦境光雾山》，让晚上游玩也有乐趣。
天气情况：出行前要关注天气预报，因为红叶特别择天气。简单得说，如果是阴天或者雨天，光雾山的美就大打折扣。要有光的天气，彩林才能完美的展示其美不胜收。
红叶季节：本周开始光雾山的红叶已经进入最佳观赏期，一直维持到11月中旬左右。#万千秋色 尽在巴中##100种祖国的美# https://t.cn/AiE3Qp4O
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