#2023南阳市文旅文创高质量发展大会·特刊# 【文旅融创竞相出彩——南阳市文旅文创高质量发展综述】 金秋时节,走进医圣祠,古柏参天,古碑列道,独具汉代风格的建筑群,巍峨壮观。在医圣祠的后方,一座座巍峨大气的汉代风格楼宇正拔地而起。要不了多久,这儿将成为世界中医药文化新地标和南阳人文汇聚区、“全球中医圣地”的重要载体。#南阳一个值得三顾的地方#

“於显乐都,既丽且康!陪京之南,居汉之阳”。东汉大家张衡以一篇《南都赋》赞颂了家乡南阳地理位置之独特、自然山河之壮美、历史人文之悠远。

如何深挖历史文化“富矿”,为旅游铸魂,叫响“南阳,一个值得三顾的地方”城市文旅品牌,我市进行了深入探索。

市委、市政府高标准出台《南阳市文化旅游产业高质量发展规划》《关于加快文旅产业高质量发展的实施意见》《关于加快文旅产业高质量发展的奖励办法》等,提出市财政每年安排2000万元用于支持文化和旅游产业发展,拿出真金白银为文旅产业发展奠定坚实的基础。

挖掘黄河文化、长江文化、淮河文化内涵价值,传承创新发展楚汉文化、“四圣”文化、官德文化、三国文化、红色文化、商埠文化、根亲文化等特色文化内涵,打造知名文旅名片;打好“山水圣贤”牌,包装老界岭、宝天曼、五朵山、丹江湖等山水景区,发挥医圣张仲景故里、世界中医药文化发祥地、全国中药材主产区优势,让游客三顾忘返,享受康养之乐。

项目是“硬支撑”。我市坚持以文化人、以文聚力、以文兴业,立足文化旅游资源和区域布局,全力育强主体、丰富业态,打造千亿级文旅康养产业集群。去年,全市共实施新建或续建文旅项目47个,总投资481.59亿元:

围绕“两汉文化看南阳”,总投资20亿元,建成了以武侯祠为中心的卧龙岗文化园;

建设“仲景名城”,着力打造了全球中医圣地,医圣文化园和张仲景国医大学新校区建设项目已分别投资13亿元、6.5亿元;

启动黄山遗址考古公园建设的规划编制工作,围绕建设申报“世界自然与文化遗产”,高标准设计考古工作大棚,为争创国家文物保护利用示范区夯实基础;

锚定“两岸并举、携河发展”战略,完成了5座游船码头建设和13艘游船下水运营,实现了白河岸游、船游、岛游、夜游;

社旗县赊店酒乡特色文化创意园、淅川县环丹江湖康养旅游度假中心、镇平县遮山生态文旅综合体等项目高标准、快速推进……

曾经流淌在人们心中的文脉、深藏于博物馆的瑰宝,越来越多地走进人们视野,生态“动”起来,文化“活”起来,旅游“热”起来。人文与自然交相辉映,不仅展现了南阳气质,更为南阳文旅产业发展注入强大动力。

中原腹地,世界艾乡,月季之都;八百里伏牛山绵延,南水北调渠首处。古老楚地赏丹江水碧,中原宛城叹人间天河。与历史隔空相望,感受现代都市的沸腾。

南阳,依托历史底蕴深厚、文旅资源丰富的优势,聚焦建设国际知名生态文化旅游目的地、全国健康养生之都,深入推进项目建设,开展丰富文旅活动,持续强化宣传推广,推动文旅康养深度融合发展。数据显示,今年上半年,全市实现旅游综合收入292.112亿元、旅游人数为5162.45万人次,与去年同期相比分别增长41.68%、29.26%。

创意驱动
特色文旅出圈

张衡博物馆开发的张衡铜像、张衡像纪念章、地动仪模型等文创产品,一路走俏,深入市场欢迎;

南阳市博物院和南阳三色鸽食品有限公司联合开发“舌尖上的博物馆”,一系列文创食品成为游客馈赠亲朋好友的文创产品;

淅川丹江大观苑景区开发的艾草系列产品、文创旅游产品畅销不衰……

南阳最靓的名片是山水,最厚的底蕴是文化,最优的禀赋是生态。南阳通过创意驱动,持续把文化、生态、旅游深度融合这篇大文章做深、做实,让南阳成为更多人首选的旅游目的地。

办好重大节日活动。“玉雕节”“张仲景医药文化节”“诸葛亮文化节”等特色节会活动,成为南阳独具代表的闪亮名片。今年春节期间,全市共策划大小文化活动273场,接待游客938.023万人次,实现旅游收入27.49亿元,同比分别增长147.26%、27.86%。正月初一、十五举办大型音乐焰火晚会,分别吸引了60万、80万市民和游客驻足观看,全网累计传播量突破1.5亿,南阳在全网强势“出圈”。

做好赏花季活动。组织开展“春季赏花畅游南阳”活动,先后举办樱花节、紫荆花节、郁金香节、牡丹花节等30项精品赏花活动。高标准举办“绿色中国行——走进大美南阳”暨2023首届世界月季博览会,推动世界月季博览会永久落地南阳。组织独具特色、精彩纷呈的花车巡游,在11县(市)巡游展演,行程1200余公里,吸引围观群众超百万人次,直播间浏览量超千万人次,网络点击量超亿次。

举办系列主题活动。汉江流域创客英雄汇文旅活动,推动签订汉江流域3省13市文化旅游协同发展框架合作协议。5·19“中国旅游日”南阳市主题周暨文明旅游系列活动、“国际博物馆日”活动、河南省2023年“文化和自然遗产日”非遗宣传展示主场活动,令城市品牌不断被刷新、强化。

强化宣传推广。邀请百家旅行社来宛采风,推动签订51份“引客入宛”合作协议,强力推广南阳精品旅游线路、旅游景区、特色产品。4月15日至5月15日,全市引客入宛团队87个、其他团队300多个。充分发挥抖音、快手、小红书等新媒体作用,举办“南阳文旅推介官”选拔赛活动,开设“行走南阳——发现中国之美”话题挑战赛。与重庆市自媒体达人合作开展“川渝旅游体验官”活动,开设热点话题,宣传推介南阳文旅资源。

开展惠民活动。“五一”期间,引导全市26家景区推出免费、打折等文旅惠民活动,联合支付宝开展“一部手机游南阳”活动,进入支付宝专题页面可领取加油优惠券、景区消费券等。6月10日,发布南阳文旅优惠“大礼包”,对全国2023年应届高考生来南阳市A级旅游景区旅游,给予免首道门票优惠……

当下,在南阳,通过创新思路与提高服务意识、想尽办法将游客请进来已成为共识。

“文旅+”
业态融出新彩

入夏以来,方城县杨集镇充分发挥自身文旅资源优势,寻求消费突破升级,依托鸿旺哼哼牧场、国家4A级景区七峰山生态旅游区等,搞活灯光秀、猪猪乐园亲子游、夜游观日出、中医药文化夜市等多种“夜旅游”项目,促进“夜消费”,激活“夜经济”,让游客共享“烟火气”。

诗在南阳,远方就在南阳,大美就在南阳。我市大力实施“文化+”“旅游+”战略,持续推动文化旅游与教育、农业、工业、体育、医疗、中医药等领域融合发展,构建文旅发展新业态。

“文旅+康养”吸引游客沉浸式体验健康慢生活。发挥南阳厚重丰富的文旅+中医药资源优势,持续做大做强文旅康养产业。南召县、西峡县被命名为河南省中医药健康旅游示范区,宛西制药、南召伏牛山天池、南阳医圣祠等7家被命名为河南省中医药健康旅游示范基地,南召县五朵山景区、西峡县仲景养生小镇、南阳云露山康养旅游基地等10家被命名为南阳市级康养旅游基地。同时,评选命名了药益宝艾灸礼盒等30件(套)产品为2022年“南阳礼物·康养礼物”。

“文旅+研学”让游客“读起来”。围绕“美丽中国读南阳”品牌建设,以五大营地、十大基地为龙头,辐射带动了全市研学旅游快速发展,构建了以南阳研学实践教育基地为站点,以南阳本地人文自然为教材的研学旅游体系的文化、科技、生态、农旅、工业研学产品,内乡县衙博物馆、内乡宝天曼景区、淅川丹江湖旅游区相继被确定为全省首批研学旅游示范基地。

“文旅+乡村游”留住游客悠悠“乡愁”。探索了农村集体资产“三变三增”模式,促进了乡村旅游产业的发展壮大。去年共创建了3家国家级乡村旅游重点村、49个省级乡村旅游特色村、20个省级休闲观光园、14个省级特色生态旅游示范镇、1个省级乡村旅游创客示范基地,建成了21个以农业观光、农游采摘、创意写生、民宿度假为主题的乡村旅游示范村和873家农民专业合作社。

融合谋发展。培育“文旅+”新业态,提升“吃住行游购娱”服务品质,南阳正在蹚出一条文旅融合发展新路径。

文化服务
点亮幸福生活

在推动文旅融合高质量发展过程中,我市大力实施文化惠民工程,群众的幸福感、获得感持续提升。

基础设施全面覆盖。全市13个公共图书馆、67座诸葛书屋、208个图书分馆、15个文化馆、246个综合文化站、4946个基层综合性文化服务中心、5个大剧院、12家国有文艺院团、240家民营院团全部免费开放,形成了市、县、乡、村四级公共文化服务体系。

管理体系持续增强。配齐基层管理人员,去年共下派文化工作者99人、结对帮扶81个定点乡镇,宣传文化协管员5590人,培训文化骨干7000余人次,健全了基层文化站、文化中心管理服务体系。

文艺活动丰富多彩。创作了《大国医瑰》《花好月圆》等文化艺术作品,在南阳府衙举办了“上新了·故宫”灯光秀暨文艺会演,改编和提升了曲剧《丹水颂》,在央视播出了电视剧《花开山乡》并入选全省“五个一工程”奖;围绕喜迎党的二十大,开展了艺术广场舞、群众大合唱、乡村文化合作社才艺大赛、第九届青年歌手大赛、戏剧大赛、“魅力南阳大家唱”等系列活动,线下线上观众累计达到2.3万人次、94.3万人次。

乘着文旅文创融合发展东风,南阳必将依托丰厚的历史人文和自然风光优势,书写文旅高质量发展的辉煌篇章。(全媒体记者:陈 琼 编辑:王绍媛 初审:赵林蔚 终审:黄星)

#2023南阳市文旅文创高质量发展大会·特刊# 【文旅融创竞相出彩——南阳市文旅文创高质量发展综述】 金秋时节,走进医圣祠,古柏参天,古碑列道,独具汉代风格的建筑群,巍峨壮观。在医圣祠的后方,一座座巍峨大气的汉代风格楼宇正拔地而起。要不了多久,这儿将成为世界中医药文化新地标和南阳人文汇聚区、“全球中医圣地”的重要载体。#南阳一个值得三顾的地方#

“於显乐都,既丽且康!陪京之南,居汉之阳”。东汉大家张衡以一篇《南都赋》赞颂了家乡南阳地理位置之独特、自然山河之壮美、历史人文之悠远。

如何深挖历史文化“富矿”,为旅游铸魂,叫响“南阳,一个值得三顾的地方”城市文旅品牌,我市进行了深入探索。

市委、市政府高标准出台《南阳市文化旅游产业高质量发展规划》《关于加快文旅产业高质量发展的实施意见》《关于加快文旅产业高质量发展的奖励办法》等,提出市财政每年安排2000万元用于支持文化和旅游产业发展,拿出真金白银为文旅产业发展奠定坚实的基础。

挖掘黄河文化、长江文化、淮河文化内涵价值,传承创新发展楚汉文化、“四圣”文化、官德文化、三国文化、红色文化、商埠文化、根亲文化等特色文化内涵,打造知名文旅名片;打好“山水圣贤”牌,包装老界岭、宝天曼、五朵山、丹江湖等山水景区,发挥医圣张仲景故里、世界中医药文化发祥地、全国中药材主产区优势,让游客三顾忘返,享受康养之乐。

项目是“硬支撑”。我市坚持以文化人、以文聚力、以文兴业,立足文化旅游资源和区域布局,全力育强主体、丰富业态,打造千亿级文旅康养产业集群。去年,全市共实施新建或续建文旅项目47个,总投资481.59亿元:

围绕“两汉文化看南阳”,总投资20亿元,建成了以武侯祠为中心的卧龙岗文化园;

建设“仲景名城”,着力打造了全球中医圣地,医圣文化园和张仲景国医大学新校区建设项目已分别投资13亿元、6.5亿元;

启动黄山遗址考古公园建设的规划编制工作,围绕建设申报“世界自然与文化遗产”,高标准设计考古工作大棚,为争创国家文物保护利用示范区夯实基础;

锚定“两岸并举、携河发展”战略,完成了5座游船码头建设和13艘游船下水运营,实现了白河岸游、船游、岛游、夜游;

社旗县赊店酒乡特色文化创意园、淅川县环丹江湖康养旅游度假中心、镇平县遮山生态文旅综合体等项目高标准、快速推进……

曾经流淌在人们心中的文脉、深藏于博物馆的瑰宝,越来越多地走进人们视野,生态“动”起来,文化“活”起来,旅游“热”起来。人文与自然交相辉映,不仅展现了南阳气质,更为南阳文旅产业发展注入强大动力。

中原腹地,世界艾乡,月季之都;八百里伏牛山绵延,南水北调渠首处。古老楚地赏丹江水碧,中原宛城叹人间天河。与历史隔空相望,感受现代都市的沸腾。

南阳,依托历史底蕴深厚、文旅资源丰富的优势,聚焦建设国际知名生态文化旅游目的地、全国健康养生之都,深入推进项目建设,开展丰富文旅活动,持续强化宣传推广,推动文旅康养深度融合发展。数据显示,今年上半年,全市实现旅游综合收入292.112亿元、旅游人数为5162.45万人次,与去年同期相比分别增长41.68%、29.26%。

创意驱动
特色文旅出圈

张衡博物馆开发的张衡铜像、张衡像纪念章、地动仪模型等文创产品,一路走俏,深入市场欢迎;

南阳市博物院和南阳三色鸽食品有限公司联合开发“舌尖上的博物馆”,一系列文创食品成为游客馈赠亲朋好友的文创产品;

淅川丹江大观苑景区开发的艾草系列产品、文创旅游产品畅销不衰……

南阳最靓的名片是山水,最厚的底蕴是文化,最优的禀赋是生态。南阳通过创意驱动,持续把文化、生态、旅游深度融合这篇大文章做深、做实,让南阳成为更多人首选的旅游目的地。

办好重大节日活动。“玉雕节”“张仲景医药文化节”“诸葛亮文化节”等特色节会活动,成为南阳独具代表的闪亮名片。今年春节期间,全市共策划大小文化活动273场,接待游客938.023万人次,实现旅游收入27.49亿元,同比分别增长147.26%、27.86%。正月初一、十五举办大型音乐焰火晚会,分别吸引了60万、80万市民和游客驻足观看,全网累计传播量突破1.5亿,南阳在全网强势“出圈”。

做好赏花季活动。组织开展“春季赏花畅游南阳”活动,先后举办樱花节、紫荆花节、郁金香节、牡丹花节等30项精品赏花活动。高标准举办“绿色中国行——走进大美南阳”暨2023首届世界月季博览会,推动世界月季博览会永久落地南阳。组织独具特色、精彩纷呈的花车巡游,在11县(市)巡游展演,行程1200余公里,吸引围观群众超百万人次,直播间浏览量超千万人次,网络点击量超亿次。

举办系列主题活动。汉江流域创客英雄汇文旅活动,推动签订汉江流域3省13市文化旅游协同发展框架合作协议。5·19“中国旅游日”南阳市主题周暨文明旅游系列活动、“国际博物馆日”活动、河南省2023年“文化和自然遗产日”非遗宣传展示主场活动,令城市品牌不断被刷新、强化。

强化宣传推广。邀请百家旅行社来宛采风,推动签订51份“引客入宛”合作协议,强力推广南阳精品旅游线路、旅游景区、特色产品。4月15日至5月15日,全市引客入宛团队87个、其他团队300多个。充分发挥抖音、快手、小红书等新媒体作用,举办“南阳文旅推介官”选拔赛活动,开设“行走南阳——发现中国之美”话题挑战赛。与重庆市自媒体达人合作开展“川渝旅游体验官”活动,开设热点话题,宣传推介南阳文旅资源。

开展惠民活动。“五一”期间,引导全市26家景区推出免费、打折等文旅惠民活动,联合支付宝开展“一部手机游南阳”活动,进入支付宝专题页面可领取加油优惠券、景区消费券等。6月10日,发布南阳文旅优惠“大礼包”,对全国2023年应届高考生来南阳市A级旅游景区旅游,给予免首道门票优惠……

当下,在南阳,通过创新思路与提高服务意识、想尽办法将游客请进来已成为共识。

“文旅+”
业态融出新彩

入夏以来,方城县杨集镇充分发挥自身文旅资源优势,寻求消费突破升级,依托鸿旺哼哼牧场、国家4A级景区七峰山生态旅游区等,搞活灯光秀、猪猪乐园亲子游、夜游观日出、中医药文化夜市等多种“夜旅游”项目,促进“夜消费”,激活“夜经济”,让游客共享“烟火气”。

诗在南阳,远方就在南阳,大美就在南阳。我市大力实施“文化+”“旅游+”战略,持续推动文化旅游与教育、农业、工业、体育、医疗、中医药等领域融合发展,构建文旅发展新业态。

“文旅+康养”吸引游客沉浸式体验健康慢生活。发挥南阳厚重丰富的文旅+中医药资源优势,持续做大做强文旅康养产业。南召县、西峡县被命名为河南省中医药健康旅游示范区,宛西制药、南召伏牛山天池、南阳医圣祠等7家被命名为河南省中医药健康旅游示范基地,南召县五朵山景区、西峡县仲景养生小镇、南阳云露山康养旅游基地等10家被命名为南阳市级康养旅游基地。同时,评选命名了药益宝艾灸礼盒等30件(套)产品为2022年“南阳礼物·康养礼物”。

“文旅+研学”让游客“读起来”。围绕“美丽中国读南阳”品牌建设,以五大营地、十大基地为龙头,辐射带动了全市研学旅游快速发展,构建了以南阳研学实践教育基地为站点,以南阳本地人文自然为教材的研学旅游体系的文化、科技、生态、农旅、工业研学产品,内乡县衙博物馆、内乡宝天曼景区、淅川丹江湖旅游区相继被确定为全省首批研学旅游示范基地。

“文旅+乡村游”留住游客悠悠“乡愁”。探索了农村集体资产“三变三增”模式,促进了乡村旅游产业的发展壮大。去年共创建了3家国家级乡村旅游重点村、49个省级乡村旅游特色村、20个省级休闲观光园、14个省级特色生态旅游示范镇、1个省级乡村旅游创客示范基地,建成了21个以农业观光、农游采摘、创意写生、民宿度假为主题的乡村旅游示范村和873家农民专业合作社。

融合谋发展。培育“文旅+”新业态,提升“吃住行游购娱”服务品质,南阳正在蹚出一条文旅融合发展新路径。

文化服务
点亮幸福生活

在推动文旅融合高质量发展过程中,我市大力实施文化惠民工程,群众的幸福感、获得感持续提升。

基础设施全面覆盖。全市13个公共图书馆、67座诸葛书屋、208个图书分馆、15个文化馆、246个综合文化站、4946个基层综合性文化服务中心、5个大剧院、12家国有文艺院团、240家民营院团全部免费开放,形成了市、县、乡、村四级公共文化服务体系。

管理体系持续增强。配齐基层管理人员,去年共下派文化工作者99人、结对帮扶81个定点乡镇,宣传文化协管员5590人,培训文化骨干7000余人次,健全了基层文化站、文化中心管理服务体系。

文艺活动丰富多彩。创作了《大国医瑰》《花好月圆》等文化艺术作品,在南阳府衙举办了“上新了·故宫”灯光秀暨文艺会演,改编和提升了曲剧《丹水颂》,在央视播出了电视剧《花开山乡》并入选全省“五个一工程”奖;围绕喜迎党的二十大,开展了艺术广场舞、群众大合唱、乡村文化合作社才艺大赛、第九届青年歌手大赛、戏剧大赛、“魅力南阳大家唱”等系列活动,线下线上观众累计达到2.3万人次、94.3万人次。

乘着文旅文创融合发展东风,南阳必将依托丰厚的历史人文和自然风光优势,书写文旅高质量发展的辉煌篇章。(全媒体记者:陈 琼 编辑:王绍媛 初审:赵林蔚 终审:黄星)

#推文[超话]##灰色国度# 一度君华
主角:秦菜
其他:谈笑 沙鹰 白芨 白河 吕凉薄 桑骨泥人
标签:女强

玄幻 修真 灵异神怪 be

迄今为止,读的第一本没有男主的小说,也是
一本明明是金手指的爽文,又让人难过的小说。

从朱阳镇的乡下丫头秦小妹、被家人1200块钱卖给白河做学徒,到成为秩序先知、工地小工、人间三线一组组员蓝绸、组长、助理、假冒通阳子、去世成为僵尸、秩序稽查、六线资源部部长、装异眼成为人、人间先知、人间秩序尊主、身体碎散魂魄坠落烊铜渊。

一路来,她不断挣扎求生,学会了夺舍、魂穿、阵法、五行逆转…本领增强,褪去稚嫩成为了让人闻风丧胆的强者,但所求的,母亲、谈笑、师傅、沙鹰,好像也都逐渐失去,一如开始的孤身独行。

小说中,让人费解又好像不用解释特别清楚的是,谈笑、沙鹰、白芨都是利益的关系和秦菜有了联系,从开始秦菜对他们的小心翼翼到他们后来成为秦菜的附属,过程中包括他们四个人错乱又平衡的两性关系,一切因为利益而清醒,但里面又有点互相依靠的味道。前一刻还在你侬我侬,后一刻也可以剑指对方。但最终,还是都成为了双方的故人。

除了故事情节,引人思考的还有人物刻画,都很现实和清醒,全部朝着利益出发,可以为了利益成为相处和谐的朋友、队友,也可以为了利益即刻临阵倒戈,背后插上一刀。互相依靠又好像从来都是孤身一人。

总之,捶墙炸裂式推荐!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #每日一善#[太阳] #阳光信用# 【互较好‖极好‖同担,指路不吞必hui】【taghui字,认证私可[互粉]】文明是社会进步的重要标志,也是社会主义现代化国家
  • 当我们将目光如是集中在专制君主体制上的时候,自然也就很容易将长达四百年间未能确立起这种体制、不断混乱分裂的魏晋南北朝时代,当作中国史上的非正常时代,投去轻视的目
  • 什么样的是小人:1.总是喜欢抱怨,在他身边的人感觉被他的负能量超级影响,在职场上遇到这类人,你会觉得做什么事情都没有信心!上面这5种人,在职场上一定要远离,不然
  • ”我:高端黑,让你既看不出是在夸他,还是在骂他,这就是文化人吧,我顿悟了[喵喵]竟然有很多宝贝私信我不知道郭敬明什么情况?黄老师之前说,她在文学史课上批判郭敬明
  • 光拍古偶要是能热闹一辈子也好啊,特么老了或者流量退去了演你未来某个乖乖新女儿古偶的妈是不是你也觉得很好,在等你一句“哇我两代本命同框拉”看你皆大欢喜吗有机会转型
  • 项目建成后,总...【无锡这个项目最新进展,来了!#无锡买房#【这个项目最新进展,来了!
  • 这位菩萨的衣饰面貌,与两侧壁的十二圆觉完全相同,表示他是十二大士的化身,是在轮流向佛请教修圆觉清净境界的法门。剩下的几位菩萨,如前所说,是虚拟的“象征性”菩萨,
  • 根据流行病学调查,现将其在包的行程轨迹公布如下:胡某某详细轨迹如下:4月21日21:11—21:30到包头市中心医院核酸检测点采集核酸;21:55—22:20到
  • 你最喜欢的古诗词有哪些? 1.“何时杖尔看南雪,我与梅花两白头。” 去年南京大雪时,刚好看到这句,心生欢喜。 2.“浮生只合尊前老,雪满长安道。”
  • 2021年发生了很多很多事,年初心理出了点小状况,为了打发时间找剧看,谁知道活了几十年就这么开始初恋追星,还遇到了很多可可爱爱又暖心的山人[心]网络一线牵,珍惜
  • いのうえひでのりコメント「神州無頼街」は、昔からずっと変わらないことをやっているのだけど、時代の進化と共に様々なことがプロフェッショナル化して、劇団としては懐か
  • 1.打开微信搜索爱优牙小程序2.首页查科普3.搜索公立or私立医院4.了解科普详情#杭州/重庆牙齿矫正##成都/宁波整牙##正畸##隐形矫正#【长春市第六医院关
  • 美食推荐:斑鸠叶豆腐、凉拌莼菜懒人‬三明治‬1、准备‬食材‬:鸡蛋液‬、火腿片‬、生菜‬、西红柿‬片‬、肉松‬、沙拉酱‬、吐司‬片‬、黑芝麻‬2、步骤‬:(1)
  • 当然,不管是低开高走,还是高开之后冲高回落,正如中午说的,这种反弹都是减仓的机会。日前布鲁克林创意单位MSCHF发布了与美国说唱歌手TYGA的全新合作鞋款“Wa
  • 这时,我们要感恩是诸佛菩萨给予了我们如此的智慧,如没有他们的慈悲,生生世世发愿救度众生,我们怎会知道有六道轮回,知道有因果报应的道理,我们一定会惶惶无主,苦不堪
  • 突然有一丝开心佛说阿弥陀经姚秦三藏法师鸠摩罗什译  如是我闻:一时,佛在舍卫国祇树给孤独园,与大比丘僧千二百五十人俱,皆是大阿罗汉,众所知识。’  “舍利弗,西
  • 这也突然让我意识到我好像一直是那个被等的人,在一起五年,老公好像总是在等我,但是我从来没有意识到,我把这个当作理所应当,感谢你,感谢你演的林之校,才让我突然意识
  • 我觉得表达的魅力在于交流碰撞,这种温和的语言是在逃避,是害怕说错话。我觉得真正有趣的灵魂,是他首先要有灵魂。
  • 萧珃,现代隐世阴阳家族传人,经常游走在阴阳两界驱魔降妖,与冥王称兄道弟,她是令犯罪分子闻风丧胆的首席女法医,一双素手,一把解剖刀屡破奇案从未失手,意外重生在一个
  • 也许她像一根刺,让他隐隐作痛,因为是日主所喜,但天干离的远又被截胡,但是她的所思所想也许影响着日主,日主其实可以感知一切,只是他装傻而已。#高颜值民警直播反诈弹